Подписка

ВНИМАНИЕ! 

 

ПРОДОЛЖАЕТСЯ ПОДПИСКА НА ПОЛЕЗНУЮ, ИНТЕРЕСНУЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ,
УНИКАЛЬНУЮ, СОЧЕТАЮЩУЮ В СЕБЕ ТРАДИЦИОННУЮ И НАРОДНУЮ МЕДИЦИНУ,
ГАЗЕТУ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
!

 

Подписные индексы: 

 

63189 — для индивидуальных подписчиков — даст возможность получать, как и прежде, любимую газету;

стоимость подписки на:

1 месяц — 4 720 руб.;

  3 месяца — 14 160 руб.;

4 месяца — 18 880 руб.;
   

631892 — для организаций и предприятий, таким образом, многие работники через библиотеки смогут узнать много полезного и интересного;

стоимость подписки на:
 
1 месяц —  6 744 руб.;

3 месяца — 20 322 руб.;

4 месяца — 27 152 руб.;
 
 63704 — льготный (для инвалидов, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, студентов, учащихся);   

стоимость подписки на:

  
1 месяц — 4 090 руб.;

3 месяца — 12 270 руб.;

4 месяца — 16 360 руб.;

 

 

Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и магазинах «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу «Белсоюзпечать».

63189

1 месяц - 4 300 руб.

3 месяца - 12 900 руб.

4 месяца - 17 200 руб.


631892

1 месяц  - 6 195 руб.

3 месяца - 18 585 руб.

4 месяца - 24 780 руб.


63704

1 месяц  - 3 700 руб.

3 месяца - 11 100 руб.

4 месяца - 14 800 руб.


- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. 

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».


УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье"  стало проще! 

Вы можете подписаться не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by  в раздел "Подписка", и, проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

 

 

Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете подписаться  всегда по следующим каталогам:


в России - МК Периодика,
ООО "Информнаука" (
для подписки на сайте компании
"Информнаука" 

 
http://informnauka.com/order/
 
можно оставить заявку или связаться
с менеджером по телефонам, указанным на сайте),

ООО "Интерпочта-2003";

в Украине - ГП "Пресса";

в Молдове - ГП "Пошта Молдовей";

в Литве и Латвии - АО "Летувос паштас".

Читайте в следующем номере

4 (393), который выйдет 

15 февраля 2012:

СЕКРЕТ НЕОТРАЗИМОЙ УЛЫБКИ
Советы детского доктора 

ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.

РИСКУЮТ ЛИ ЗДОРОВЬЕМ ВЕГЕТАРИАНЦЫ И СЫРОЕДЫ?
Берегите свое здоровье

 
ЭТОТ ТАИНСТВЕННЫЙ МОЗГ
Гипотезы. Открытия. Факты

 ДЕПРЕССИЯ МОЯ... ЗИМНЯЯ
Врач поясняет, рекомендует, советует...

 И многое другое 
полезное и интересное.



Как сохранить лимоны и апельсины

Лимоны и апельсины богаты витамином С, каротином, а также солями калия, меди, фитонцидами. Не менее богата ценными веществами кожура апельсинов и лимонов. Витаминов в ней в 2-3 раза больше, чем в мякоти. Поэтому не следует выбрасывать кожуру цитрусовых. Но кожуру без кулинарной обработки есть не следует. Эфирные масла, содержащиеся в ней в большом количестве, раздражают слизистую оболочку рта, желудка, дыхательные пути.


Лимоны и апельсины долго сохраняются свежими, если их смазать растительным маслом, положить в целлофановый мешочек и держать в прохладном месте.


Можно хранить лимоны следующим образом: снять кожуру, сложить целыми или дольками в стеклянную посуду, пересыпая сахаром. Посуду наполнить до краев, плотно завернуть в бумагу и поставить в темное прохладное место.


Заготавливают лимоны и с кожурой. Отбирают свежие, неповрежденные плоды, нарезают их очень острым (из нержавеющей стали) ножом круглыми ломтиками толщиной 5 - 6 мм, стараясь не повредить мякоть. Ломтики укладывают горизонтально в стеклянной посуде, пересыпая сахаром (на 1 кг лимонов - 1 кг сахара). Заполненную посуду держать в течение недели при комнатной температуре, время от времени переворачивая ломтики, чтобы сахар быстрее растворился и распределился равномерно. Затем посуду с лимонами ставят в холодильник, где они могут храниться до полугода.


Лимон долго сохранится свежим, если положить его в банку с водой и менять воду 1-2 раза в день.


Но лучше всего лимоны сохранять в сухом песке. Песок высушивают на солнце или в духовке и насыпают в ящик слоем 5-6 см. В него укладывают лимоны так, чтобы они не касались друг друга.


Лимоны, завернутые в папиросную бумагу, останутся свежими несколько месяцев, если хранить их при температуре от +6 до +7 °С.


Чтобы сохранить разрезанный лимон, его кладут на блюдце надрезанной стороной вверх и накрывают стаканом или наливают в тарелку немного уксуса и кладут лимон надрезанной стороной вниз.


Чтобы освежить засохшие лимоны или апельсины, их опускают на минуту в кипящую воду и заворачивают в полотенце. Развертывают ткань, когда плоды совсем остынут.


Лимон даст больше сока, если предварительно его «обработать», т.е. обкатать на ровной поверхности, легонько нажимая пальцами на кожуру, или окунуть на несколько минут в горячую воду.


Если требуется несколько капель лимонного сока, достаточно глубоко проколоть лимон толстой иглой и выдавить нужное количество сока. Затем прокол заткнуть кусочком спички - лимон сохранит свою свежесть.


Прежде чем нарезать лимон, следует обдать его кипятком -аромат лимона усилится.


Можно заготовить впрок также цедру лимонов и апельсинов, в которой содержится большое количество витамина С. Фрукты ополаскивают горячей водой, а затем теркой или ножом снимают цедру, мелко рубят, добавляют сахар из расчета 1 ст. ложка на цедру 10 плодов. Полученную массу складывают в банку и добавляют при надобности в варенье, тесто, кисель, компот, чай.


Цедру лимона используют для выпечки печенья и пирогов.


Если положить на батарею мелко нарезанные лимонные корки, по комнате распространится приятный аромат.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222-21-91 (отдел информации), (017) 200-78-55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2009 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)