Подписка
ВНИМАНИЕ!
ПРОДОЛЖАЕТСЯ ПОДПИСКА НА ПОЛЕЗНУЮ, ИНТЕРЕСНУЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ,
УНИКАЛЬНУЮ, СОЧЕТАЮЩУЮ В СЕБЕ ТРАДИЦИОННУЮ И НАРОДНУЮ МЕДИЦИНУ,
ГАЗЕТУ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"!
Подписные индексы:
63189 — для индивидуальных подписчиков — даст возможность получать, как и прежде, любимую газету;
стоимость подписки на:
1 месяц — 4 720 руб.;
3 месяца — 14 160 руб.;
4 месяца — 18 880 руб.;
631892 — для организаций и предприятий, таким образом, многие работники через библиотеки смогут узнать много полезного и интересного;
стоимость подписки на:
1 месяц — 6 744 руб.;
3 месяца — 20 322 руб.;
4 месяца — 27 152 руб.;
63704 — льготный (для инвалидов, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, студентов, учащихся);
1 месяц — 4 090 руб.;
3 месяца — 12 270 руб.;
4 месяца — 16 360 руб.;
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и магазинах «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу «Белсоюзпечать».
63189
1 месяц - 4 300 руб.
3 месяца - 12 900 руб.
4 месяца - 17 200 руб.
631892
1 месяц - 6 195 руб.
3 месяца - 18 585 руб.
4 месяца - 24 780 руб.
63704
1 месяц - 3 700 руб.
3 месяца - 11 100 руб.
4 месяца - 14 800 руб.
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка", и, проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете подписаться всегда по следующим каталогам:
в России - МК Периодика,
ООО "Информнаука" (для подписки на сайте компании
"Информнаука"
http://informnauka.com/order/
можно оставить заявку или связаться
с менеджером по телефонам, указанным на сайте),
ООО "Интерпочта-2003";
в Украине - ГП "Пресса";
в Молдове - ГП "Пошта Молдовей";
в Литве и Латвии - АО "Летувос паштас".
Читайте в следующем номере
4 (393), который выйдет
15 февраля 2012:
СЕКРЕТ НЕОТРАЗИМОЙ УЛЫБКИ
Советы детского доктора
ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.
РИСКУЮТ ЛИ ЗДОРОВЬЕМ ВЕГЕТАРИАНЦЫ И СЫРОЕДЫ?
Берегите свое здоровье
ЭТОТ ТАИНСТВЕННЫЙ МОЗГ
Гипотезы. Открытия. Факты
ДЕПРЕССИЯ МОЯ... ЗИМНЯЯ
Врач поясняет, рекомендует, советует...
И многое другое
полезное и интересное.
Если у вас больное сердце и пошаливают нервы...
Изюм, тыква, курага, арбузы, яблоки, бананы, абрикосы, персики, черника, вишня, малина, рис, печеный картофель — источники калия. А он защищает сердце от многих недугов.
Съедайте в день по 2-3 зубчика чеснока.
Пейте сок красной свеклы с нерафинированным растительным маслом (по одной столовой ложке одного и другого). Рекомендуется пить 5 дней, затем сделать перерыв на 5 дней и т.д. В свекле содержатся магний и калий, а в масле — витамин Е.
Для сердца полезно не менее 50 процентов фруктов и овощей есть в сыром виде.
Полезно перед сном вдыхать (1-2 раза через каждую ноздрю) валериановые капли. Это снижает давление, успокаивает нервную систему, улучшает сон.
Нарежьте мелкими дольками 0,5 кг лимонов, залейте их медом (по вкусу) и принимайте этот состав по столовой ложке утром и вечером.
Вводите в рацион питания больше фруктов и овощей, бобовых и нежирных молочных продуктов.
Хорошо укрепляют сердечную мышцу — боярышник и шиповник.
Сок двух лимонов смешайте с одним стаканом меда. Один стакан изюма, один стакан грецких орехов, 200 г кураги и цедру двух лимонов пропустите через мясорубку. Все смешайте и употребляйте по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой.