Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться первое полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля.
Газету начнете получать уже с марта 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
3 месяца — 19 руб. 86 коп.
4 месяца — 26 руб. 48 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
4 месяца — 23 руб. 8 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 4 месяца — 35 руб. 64 коп. (в том числе НДС — 1 руб.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.) 3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.) 4 месяца — 25 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 92 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАТЙЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ДЛЯ ЧЕГО НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН С КАКОГО ВОЗРАСТА НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЧТО ТАКОЕ СТАЛКИНГ И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ПАДЕНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ. ПОЧЕМУ ОПАСНЫ И КАК ИЗБЕЖАТЬ (Учиться жить долго... Советы известных геронтологов)
Ежегодно случаи падений происходят у 30 процентов людей старше 65 лет, а люди старше 75 лет падают еще чаще. Они получают травмы от падений, которые уменьшают подвижность и ежедневную активность, часто требуют оперативных вмешательств и длительного процесса реабилитации. О том, почему возникают падения и как их избежать, пойдет речь в сегодняшней беседе Председателя Белорусского республиканского геронтологического общественного объединения А. Н. Ильницкого с заведующей кафедрой медицинской реабилитации УО «Витебский государственный медицинский университет», кандидатом медицинских наук, доцентом Татьяной Леонидовной Оленской.
— Татьяна Леонидовна, насколько сегодня актуальна проблема падений для людей старшего возраста? Какие последствия наиболее опасны?
— Среди травм, получаемых в результате падений, наиболее опасны: перелом шейки бедра, таза, голеностопного сустава, лучевых костей на руках, а также черепно-мозговые травмы. Помимо ограничений, связанных с травмой, вследствие уменьшения физической активности ухудшается течение других заболеваний — хронической сердечной недостаточности, сахарного диабета. Из-за лежачего положения могут развиться застойные пневмонии и тромбоэмболии легочной артерии, приводящие к смерти. По статистике, в половине случаев после перелома шейки бедра способность к ходьбе уже не восстанавливается, а в 20 процентах случаев завершается смертельным исходом в течение шести месяцев.
— Какие вы можете выделить факторы риска, влияющие на падение в старшем возрасте?
— Можно выделить внутренние и внешние причины. Внутренние причины связаны с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, расстройствами вестибулярного аппарата (головокружения, нарушения координации движений), снижением зрения. Также происходит нарушение поддержания равновесия. С возрастом изменяется походка, ходьба становится более медленной, укорачивается шаг, увеличивается период опоры на обе ноги. Нарушения психической деятельности также могут привести к падениям «на ровном месте». Длительная иммобилизация (малоподвижность, неподвижность) способствует прогрессированию остеопороза (хрупкости костной ткани) и усилению мышечной слабости. Нарушения передвижения и риски падений часто связаны с парезами, параличами, заболеваниями костей и суставов, сопровождающимися разрушением суставного хряща.
Риск падения велик у людей, которые мало (не более четырех часов в сутки) находятся в вертикальном положении, а также у тех, кто не может сесть и встать без посторонней помощи, кто находится в депрессивном состоянии.
Внешние причины подразделяются на факторы окружающей среды и социальные. К факторам риска окружающей среды относятся особенности планировки дома и двора, скользкие лестницы, ветхие перила, гололед, скользкий, мокрый или неровный пол, ковер, за который можно зацепиться, недостаточное
освещение и т. д. К социальным факторам риска относят низкий уровень дохода, социальную изоляцию пожилых людей, недоступность медицинского обслуживания и средств профилактики, неприспособленность места проживания.
Продолжение читайте на странице 5.