10 СОВЕТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА (Берегите свое здоровье)

Постоянно употребляйте в пищу продукты, содержащие антиоксиданты. Именно они сводят к минимуму главную причину болезней и старения — окислительные процессы в организме, нейтрализуя свободные радикалы, «бьющие» по клеткам нашего организма без разбора, больные эти клетки или здоровые. Основные антиоксиданты — это бета-каротин, витамины С, Е, В₆, биофлавоноиды, глютатион, аминокислота L-цистеин. Содержатся они в зерновых, бобовых, свежих овощах и фруктах, растительном масле. В идеале надо ежедневно съедать не менее пяти разных блюд или десертов из круп, овощей и фруктов в любых комбинациях.

КОРЬ. СТОИТ ЛИ ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

Каждый новый случай кори в Европе напоминает нам о том, что невакцинированные дети и взрослые, где бы они ни жили, остаются в группе риска инфицирования и сами могут способствовать дальнейшему распространению болезни.

Вспышки кори будут продолжаться до тех пор, пока надлежащую защиту не получит каждый ребенок и взрослый из группы риска.

ТРАНСПЛАНТОЛОГИЯ. ШАНС НА ВТОРУЮ ЖИЗНЬ (Профессорские встречи)

Современная медицина способна дать второй шанс на жизнь людям с крайне тяжелыми патологиями. Но когда эффективное, правильно подобранное лечение уже оказывается бессильным, выход тоже есть — замена органа, т. е. трансплантация. У нас это направление начало активно развиваться в 2008 году. Именно тогда в 9-й городской клинической больнице г. Минска была выполнена первая в Беларуси пересадка печени. Руководил операцией молодой хирург, заместитель главного врача по хирургической работе Олег Олегович Руммо, который и возглавил Республиканский научно-практический центр трансплантации органов и тканей, созданный на базе больницы. А в прошлом году его назначили директором учреждения, получившего статус Минского научно-практического центра хирургии, трансплантологии и гематологии.

Мы направились туда, чтобы побеседовать с директором Центра и узнать подробнее об отечественной трансплантологии. Забегая вперед, скажу: беседа получилась намного шире. Олег Олегович — специалист высочайшего уровня. Его природные склонности и талант, конечно, сыграли в этом важную роль, однако невероятные целеустремленность и сила духа поистине впечатляют. Он не боится трудностей и на своем примере показывает, что возможно многое. Главное — не просто верить в успех, а принимать меры для его достижения.

«КАМНИ» НАШЕГО ОРГАНИЗМА (Познайте свой организм)

К знаменитой фразе «Время разбрасывать камни и время собирать камни» так и хочется добавить: «и время изгонять камни». В организме человека немало полостей, которые могут стать вместилищем для «самородков». Почки, мочевой и желчный пузыри — наиболее известные из них, но есть и другие, например, протоки поджелудочной железы и даже — кто бы мог подумать — в слюнной железе может образоваться камень! Камни образуются на зубах; в легких и в стенке крупнейшей кровеносной артерии (аорты) откладывается известь; в мягких тканях рядом с суставами образуются кристаллы мочевой кислоты.

ДОБРОТА РОЖДАЕТ ДОБРОТУ (Судьбы людские)

Игорь Викторович сегодня пришел с работы несколько раньше обычного. А это для его любимой жены Марии Сергеевны означало, что завтра утром он поедет на какое-то ответственное мероприятие. Поэтому нужно будет подготовить один из его праздничных костюмов, подобрать и погладить подходящую рубашку… Это вовсе не было для нее в тягость, а наоборот, она чувствовала моральное удовлетворение от того, что ее муж будет чувствовать себя комфортно и уверенно.

— А ты знаешь, кто меня завтра вызывает к себе на ковер? — спросил Игорь Викторович. — Наш Пашка!

РЕКЛАМА В ГАЗЕТЕ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

РЕКЛАМА В ГАЗЕТЕ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"