Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на второе полугодие 2026 года, не огорчайтесь.

Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта" до 27 июля 2026 года

Газету начнете получать уже с августа 2026 года. 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 

Вас ждут в любом почтовом отделении связи!

 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


63189   для индивидуальных подписчиков

1 месяц — 7 руб. 36 коп.

2 месяца — 14 руб. 72 коп.

3 месяца — 22 руб. 8 коп.

4 месяца — 29 руб. 44 коп.

5 месяцев — 36 руб. 80 коп.

  

63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

1 месяц — 6 руб. 30 коп.

2 месяца — 12 руб. 60 коп.  

3 месяца — 18 руб. 90 коп.

4 месяца — 25 руб. 20 коп.

5 месяцев — 31 руб. 50 коп.

  

631892   для предприятий и организаций

1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.)

2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.)

3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.)

4 месяца — 37 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 12 коп.)

5 месяцев — 47 руб. 35 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 40 коп.)

63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.)

2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.)

3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)

4 месяца — 26 руб. 80 коп. (в том числе НДС — 1 руб.)

5 месяцев — 33 руб. 50 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 25 коп.)

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших газет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

  ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ" 

 

ЖЕНСКОЕ СЕРДЦЕ И ЗДОРОВЬЕ

 

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ 48 ЛЕТ ВАЖНА МАММОГРАФИЯ

 (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

 

СДВГ: КОГДА МОЗГ ЖИВЕТ
ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ

БУЛЛИНГ ВО ВЗРОСЛОМ КОЛЛЕКТИВЕ

(Психологическое здоровье)

 

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

№13 (738) от 1 июля 2026 года

С ДНЕМ НЕЗАВИСИМОСТИ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ!

С ДНЕМ НЕЗАВИСИМОСТИ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ!

Дорогие читатели! Сердечно поздравляем Вас с главным государственным праздником страны — Днем Республики!
РИСКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

РИСКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

В Республике Беларусь в зоне риска возникновения инсульта находятся около двух миллионов человек. Хотя болезнь традиционно считается проблемой пожилого возраста, она стремительно «молодеет»: до тридцати процентов случаев приходится на людей трудоспособного возраста (до сорока пяти лет).
ПОЧЕМУ ОЖИРЕНИЕ СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

ПОЧЕМУ ОЖИРЕНИЕ СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

В современном мире проблема избыточного веса и ожирения принимает масштабы эпидемии. Мы часто слышим о том, что ожирение — это некрасиво или неудобно. Но куда реже задумываемся о самом главном: ожирение — это не просто косметический недостаток или временное неудобство, а серьезное хроническое заболевание, которое сокращает продолжительность и ухудшает качество жизни человека, отнимая у него годы, а порой и десятилетия.
ОВОЩИ И ФРУКТЫ КАК ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА НЕДУГОВ (Наше здоровье в наших руках)

ОВОЩИ И ФРУКТЫ КАК ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА НЕДУГОВ (Наше здоровье в наших руках)

Трудно поверить, что фрукты и овощи могут причинять вред здоровью. Например, абрикосы и персики нельзя есть натощак, а также после грибов, фасоли, гороха…
«ВИТА» — ЗНАЧИТ ЖИЗНЬ! (Наше здоровье в наших руках)

«ВИТА» — ЗНАЧИТ ЖИЗНЬ! (Наше здоровье в наших руках)

Современная медицина считает, что на 85 процентов состояние нашего здоровья зависит от питания, но не просто от употребления любой пищи, а витаминизированной. Витамины необходимы человеку не из-за своей энергетической ценности, а из-за способности регулировать течение химических реакций в организме.
ПОЛЕЗНОЕ ЛАКОМСТВО ШОКОЛАД (Наше здоровье в наших руках)

ПОЛЕЗНОЕ ЛАКОМСТВО ШОКОЛАД (Наше здоровье в наших руках)

Шоколад — не только лакомство, но и продукт с рядом полезных свойств, особенно если речь идет о темном шоколаде с высоким содержанием какао.
МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА И СКРЫТЫЕ БОЛЕЗНИ (Наука. Поиск. Результат)

МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА И СКРЫТЫЕ БОЛЕЗНИ (Наука. Поиск. Результат)

Знали ли вы, что кишечник — это не просто орган пищеварения, а настоящий «второй мозг», скрывающий в себе сложнейшую нервную систему из 200 миллионов нейронов? Кишечная микрофлора напрямую управляет
иммунной системой, блокирует токсины, способные атаковать нервные клетки, и даже определяет наше настроение... Подробно о том, как расшифровка генома бактерий и ранняя диагностика помогают спасти недоношенных детей от тяжелых недугов, рассказала ведущий научный сотрудник Института, кандидат биологических наук Елена Петровна Михаленко.

ВЛИЯНИЕ ГИМНАСТИКИ НА РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА (Берегите здоровье своих детей)

ВЛИЯНИЕ ГИМНАСТИКИ НА РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА (Берегите здоровье своих детей)

Ваш малыш постепенно рос-рос и стал «совсем большим»: ему исполнилось полтора месяца. С этого времени уже можно заниматься гимнастикой. Для здорового ребенка характерна физическая активность с первых дней жизни. Через движения он познает мир и себя в нем, совершенствуя опорно-двигательный аппарат, мышечный тонус, а также нервно-психические процессы.
ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ МАЛЫШЕЙ (Берегите здоровье своих детей)

ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ МАЛЫШЕЙ (Берегите здоровье своих детей)

Закаливание детей дошкольного возраста рекомендуют для общего укрепления организма, профилактики простуд и повышения иммунитета.
ЦЕРКАРИОЗ, ИЛИ ЗУД КУПАЛЬЩИКА (С вами беседуют специалисты)

ЦЕРКАРИОЗ, ИЛИ ЗУД КУПАЛЬЩИКА (С вами беседуют специалисты)

Пока природа определяется с погодой, самые оптимистичные выбирают купальные костюмы и отправляются к открытым водоемам для отдыха. А чтобы водный сезон оказался приятным, нужно к нему подготовиться всесторонне.
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ КОЖИ ЛЕТОМ (С вами беседуют специалисты)

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ КОЖИ ЛЕТОМ (С вами беседуют специалисты)

Лето — время отпусков, прогулок, отдыха на природе и долгожданного солнца. Однако именно в этот период кожа подвергается серьезным испытаниям. Высокая температура воздуха, интенсивное ультрафиолетовое излучение, морская вода, ветер и кондиционеры могут негативно влиять на ее состояние. Многие воспринимают солнечный загар как признак здоровья, но с медицинской точки зрения чрезмерное воздействие солнца является одним из главных факторов преждевременного старения кожи и развития опасных заболеваний.
ЛИЦЕМЕРИЕ: ЕСТЬ ЛИ ВЫГОДА? (Психологическое здоровье)

ЛИЦЕМЕРИЕ: ЕСТЬ ЛИ ВЫГОДА? (Психологическое здоровье)

Люди лицемерят по множеству причин, и эти причины часто переплетаются. Чаще всего это связано с внутренним конфликтом между желаемым образом человека и его реальными мыслями, чувствами или действиями. Лицемерие позволяет притвориться тем, кем не являешься, чтобы заслужить одобрение.
ФЕНОМЕН «МАМЕНЬКИНЫХ СЫНКОВ» (Психологическое здоровье)

ФЕНОМЕН «МАМЕНЬКИНЫХ СЫНКОВ» (Психологическое здоровье)

Мало кто не слышал расхожее выражение «маменькин сынок». Этот феномен — довольно распространенное явление в современном обществе, которое описывает взрослых мужчин, чрезмерно зависимых от своих матерей. Причем зависимость может проявляться на разных уровнях: эмоциональном, финансовом, бытовом, и даже в принятии важных жизненных решений у таких мужчин прослеживается инфантильность.
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ ССОРИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО? (Психологическое здоровье)

МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ ССОРИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО? (Психологическое здоровье)

Полностью избежать ссор и конфликтов в отношениях, особенно в близких и долгосрочных, практически невозможно. Поэтому не стремитесь избежать ссор полностью, ведь это иллюзия. Вместо этого учитесь управлять конфликтами и ссорами и минимизировать их деструктивное влияние.
ЯГОДНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП (Загляните в кладовую природы)

ЯГОДНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП (Загляните в кладовую природы)

Лето — время ярких красок, солнечного тепла и, конечно, сочных ягод. Эти маленькие природные сокровища не только радуют наши вкусовые рецепторы, но и становятся настоящим «витаминным взрывом» для организма, укрепляя иммунитет и даря заряд бодрости на весь год. Давайте познакомимся с десятью главными ягодами лета и узнаем, какие из них заслуживают особого внимания и почему.
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ИЮЛЬ 2026 ГОДА

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ИЮЛЬ 2026 ГОДА

Июль благоприятен для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, органов зрения. Также это месяц подготовки организма к полному солнечному и частичному лунному затмениям августа.
Не перегревайтесь, будьте осторожны на дороге и на воде, соблюдайте рекомендованный вам режим питания и диетические мероприятия, особенно в период новолуния (13–15 июля) и полнолуния (28–30 июля).

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)