Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться второе полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 апреля.
Газету начнете получать уже с мая 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
2 месяца — 13 руб. 84 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
2 месяца — 11 руб. 54 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 17 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 50 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.) 2 месяца — 12 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 46 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ДЕНТОФОБИЯ. КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ СТОМАТОЛОГА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС: СОВЕТЫ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ В РЕАЛЬНОСТЬ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№5 (730) от 4 марта 2026 года
|
ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! СЕРДЕЧНО ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С МЕЖДУНАРОДНЫМ ЖЕНСКИМ ДНЕМ 8 МАРТА!От всего сердца желаем Вам |
|
ЧТО ТАКОЕ УЗЛЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Узлы щитовидной железы — одна из частых причин обращений к эндокринологу. Их обнаружение пугает пациентов, и напрасно. Большинство узлов доброкачественные и не требуют срочного хирургического лечения. |
|
СЛЕДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ ГРУДИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Быть женщиной — это прекрасно. И когда мы, женщины, осознаем всю ценность данного положения и с любовью относимся к себе, мы наполняемся здоровьем, энергией жизни, прекрасным настроением, красотой и молодостью. |
|
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Операция (холецистэктомия) не меняет «маршрут», по которому проходит желчь. Желчь образуется в печени и должна добраться до двенадцатиперстной кишки, чтобы раздробить жир на мелкие капли. |
|
КАШЛЕВОЙ ДРЕСС-КОД (Берегите свое здоровье)Кашель и чихание — это естественные рефлексы нашего организма, призванные очистить дыхательные пути от раздражителей, таких как пыль, аллергены или патогенные микроорганизмы. Однако в современном мире, где мы живем в тесном контакте друг с другом, неправильное кашлевое и чихательное поведение может стать источником распространения инфекций и представлять угрозу для здоровья окружающих. |
|
НЕ СОБЬЕТ ПРОСТУДА С НОГ, ЕСЛИ В ДОМЕ ЕСТЬ ЧЕСНОК (Берегите свое здоровье)Чеснок — это очень популярный домашний лекарь, который люди веками использовали для укрепления здоровья и борьбы с болезнями. Чеснок — это не просто ароматная добавка к блюдам, а настоящий природный защитник вашего здоровья. Его удивительные свойства помогают укрепить иммунитет, защититься от инфекций в сезон простуд, а также оздоровить сердечно-сосудистую систему. |
|
ИСКУССТВО НАХОДИТЬ СКРЫТОЕ: ВОЗМОЖНОСТИ ЛУЧЕВОЙ ДИАГНОСТИКИ (Столичное здравоохранение)Утро. 5-я городская клиническая больница. В эти минуты в операционной хирурги борются за жизнь пациента. Врач-рентгенолог, заведующий отделением лучевой диагностики Игорь Анатольевич Родцевич также принимает участие в операции, во время которой в действие вступает компьютерный томограф — пациенту сканируют область головного мозга. Сегодня это уже не фантастика, а будни в крупной клинике, где задействованы передовые технологии... Отделение лучевой диагностики пересекается с приемным отделением и зачастую становится первым звеном в диагностике патологических изменений у экстренно поступающих пациентов. Здесь сосредоточены три компьютерных томографа (КТ), установлен магнитно-резонансный томограф (МРТ), а также четыре рентгеновских стационарных аппарата и 12 — передвижных, что позволяет обеспечить каждую реанимацию и операционные блоки...С Игорем Анатольевичем мы встретились в приемном отделении и направились в его кабинет, где и состоялась наша беседа. |
|
ПЯТЬ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАША ЕДА ВАМ НЕ ПОДХОДИТ (Наше здоровье в наших руках)Сегодня каждый из нас — немного диетолог. Мы обращаем внимание на калорийность пищи, на ее состав, стараемся не забывать основные принципы здорового питания. И если проблемы лишнего веса нет, значит, думаем мы, все идет правильно. Однако суровая правда заключается в том, что некоторые продукты, которые мы считаем полезными и стараемся употреблять чуть ли не каждый день, на самом деле, с учетом индивидуальных особенностей, могут оказаться вредными. Как удостовериться, что в вашем рационе действительно полезные для вас продукты? Нутрициологи выделяют пять признаков того, что ваш план питания нуждается в корректировке. |
|
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ И ДЕСЕН (Наше здоровье в наших руках)Правильное питание является важным элементом для здоровья человека. Здоровье полости рта во многом также зависит от рациона питания — насколько он будет полноценным и разнообразным. Употребляемая пища напрямую воздействует на зубы и слизистую оболочку рта, поэтому очень важно, чтобы в организм поступали все необходимые витамины, микро- и макроэлементы. |
|
ПОЧЕМУ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ СНИЖАЕТСЯ СЛУХ? (Вам отвечают специалисты)Специалистами установлено, что в пожилом возрасте снижение слуха возникает на фоне возрастных изменений слуховых нервов, проводящей системы и суставов уха, а также атеросклероза, перепадов артериального давления, расстройств микроциркуляции, а также изменений реологических свойств крови. |
|
ПОЛЕЗНЫ ЛИ ИНГАЛЯЦИИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ? (Вам отвечают специалисты)Ингаляционная терапия — один из главных видов лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей. Она эффективнее других методов лечения, так как лекарство попадает напрямую в очаг поражения, поэтому врачи предпочитают назначать ее для восстановления здоровья верхних дыхательных путей, легких и бронхов. |
|
КАК ВЛИЯЕТ ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС НА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ ПОСТАВЛЕН ДИАГНОЗ «САХАРНЫЙ ДИАБЕТ»? (Вам отвечают специалисты)Стресс — это естественная реакция организма на неблагоприятные внешние или внутренние факторы. В краткосрочной перспективе стресс может быть полезным, так как мобилизует защитные силы организма. Однако при длительном воздействии он приобретает разрушительный характер. |
|
КОГДА В ОТНОШЕНИЯХ НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО (Психологическое здоровье)Любовь — это одна из самых прекрасных и одновременно сложных частей жизни. На пути совместного счастья неизбежно возникают трудности, которые могут поставить под сомнение стабильность и гармонию в отношениях. Однако, по словам известного современного американского психолога, профессора Джона Готтмана, одного из ведущих исследователей межличностных отношений, «настоящая любовь — это не отсутствие конфликтов, а умение их честно и уважительно разрешать». |
|
ОСОЗНАННОСТЬ — ЭТО ТРЕНИРУЕМЫЙ НАВЫК (Психологическое здоровье)В современном мире, где скорость жизни постоянно растет, мы все чаще ловим себя на мысли, что наши дни пролетают незаметно. Мы многое делаем неосознанно: можем дойти до работы, не заметив дороги, или съесть обед, не почувствовав вкуса еды, потому что наши мысли заняты прошлым или будущим. Мы привыкли либо анализировать ошибки прошлого, либо тревожиться о будущем, пропуская то единственное, что у нас есть, — настоящий момент. Именно здесь возникает понятие осознанности. |
|
ЗНАКОМСТВО В СЕТИ: ВИРТУАЛЬНЫЙ МОСТ К РЕАЛЬНОМУ СЧАСТЬЮ ИЛИ ПОЛЕ ИЛЛЮЗИЙ? (Психологическое здоровье)Мы живем в эпоху, когда любовь может начаться с одного свайпа вправо, а первое признание порой умещается в текстовом сообщении. Онлайн-знакомства перестали быть чем-то необычным — они прочно вошли в нашу жизнь, став социальной нормой. Но за удобством и доступностью скрываются как безграничные возможности, так и серьезные риски. Стоит ли доверять свою личную жизнь алгоритмам сайтов знакомств? |
|
СЛАДКАЯ БОДРОСТЬ: СКРЫТАЯ УГРОЗА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ (Это интересно знать)Энергетические напитки — это сильногазированные безалкогольные напитки, содержащие стимулирующие компоненты, сахар, витамины группы В и растительные экстракты. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА МАРТ 2026 ГОДАМарт — месяц восстановления после февральских затмений, поэтому старайтесь избегать переутомления и нарушений диеты. Особое внимание уделите дню солнечного равноденствия (21 марта), всегда динамизирующего ресурсы живой системы. Состояние организма в этот день покажет степень его адаптации к средовым факторам. |