Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться первое полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.

Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля.

Газету начнете получать уже с марта 2026 года. 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 

Вас ждут в любом почтовом отделении связи!

 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

1 месяц — 6 руб. 62 коп.

3 месяца — 19 руб. 86 коп.

4 месяца — 26 руб. 48 коп.  

  

 63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

1 месяц — 5 руб. 77 коп. 

3 месяца — 17 руб. 31 коп.

4 месяца — 23 руб. 8 коп.   
 

  

631892   для предприятий и организаций

1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.)

3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)

4 месяца — 35 руб. 64 коп. (в том числе НДС — 1 руб.)    


63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.)

3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.)

4 месяца — 25 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 92 коп.)      

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

  ЧИТАТЙЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ" 

 

ДЛЯ ЧЕГО НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН

 

С КАКОГО ВОЗРАСТА НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

 

ЧТО ТАКОЕ СТАЛКИНГ И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ

(Психологическое здоровье)

 

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

Что нужно знать о щитовидной железе, или эффекты бабочки (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

Иногда, чувствуя нарастающее ухудшение общего самочувствия, мы начинаем бороздить просторы интернета в поисках «подходящего» диагноза. И вот, уже постоянно ощущая сердцебиение и перебои в работе сердца, мы примеряем на себя широкий спектр кардиологических диагнозов. Миокардит, миокардиодистрофия... А может, это ишемическая болезнь сердца? Или вдруг мы стали отмечать отечность лица и век по утрам, глядя на себя в зеркало. И вот уже пульсирует мысль о том, что стоит проверить почки... Или внезапная раздражительность по любому поводу портит нам отношения не только с коллегами по работе, но даже с нашими друзьями и семьей. И нас пытаются отправить к психотерапевту «подлечить нервы»...
Но иногда виновником больших бед становится весьма небольшой орган, расположенный по передней поверхности шеи, весом всего 15-20 г, — это щитовидная железа. По внешнему строению она напоминает своеобразную бабочку, которая незаметно раскинула свои крылья-доли по обе стороны от трахеи.

Щитовидная железа — это эндокринный орган и, несмотря на свои небольшие размеры, она контролирует работу практически всех органов и систем организма посредством выработки йодсодержащих гормонов. Основным гормоном щитовидной железы является тироксин (Т4), который, попадая в кровоток и проходя через печень, почки, превращается в биологически более активный гормон трийодтиронин (Т3). Кроме йодсодержащих гормонов, щитовидная железа синтезирует еще один нейодсодержащий гормон кальцитонин, который участвует в процессах обмена кальция в организме. Для нормальной работы щитовидной железы необходимы аминокислота тирозин и йод. До 1/3 йода, находящегося в организме человека, сосредоточено именно в щитовидной железе. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, среднесуточная потребность взрослого человека в йоде составляет 150 мкг, для беременной женщины она достигает 200 мкг. Исследователи считают, что на сегодняшний день около трети населения Земли страдает от дефицита йода. Любопытно и то, что за всю нашу жизнь мы потребляем не больше одной чайной ложки йода, примерно 5 граммов. Безусловными лидерами по содержанию йода являются морская капуста, или ламинария, морская рыба (тунец, лосось, треска, сельдь, камбала и др.) и морепродукты (креветки, мидии). Ярым противникам даров моря впадать в отчаяние не стоит. Пусть и в значительно меньших количествах, но йод содержится и в других продуктах питания, например в яйцах, грибах, молочных продуктах, шпинате, хурме. Кроме того, сейчас на полках магазинов несложно отыскать йодированную соль, которую настоятельно рекомендуют использовать при приготовлении пищи. Однако следует помнить, что йод довольно летучее вещество и легко разрушается при действии высоких температур и влажности. Поэтому йодированную соль целесообразнее добавлять уже в приготовленные блюда. К сведению, на сегодняшний день в мире йодируется до 80 процентов соли. 
Патология щитовидной железы занимает лидирующие позиции в списке распространенности эндокринных нарушений после сахарного диабета. Выделяют два варианта нарушений щитовидной железы: нарушение функции и изменение структуры. Нарушение функции сопряжено с изменениями в процессе синтеза гормонов, что в результате приводит к их недостатку (гипотиреоз) или избытку (тиреотоксикоз). Изменение структуры может быть как локальным и проявляться в виде узлов, так и диффузным, затрагивая весь орган в целом.
Изменения структуры щитовидной железы встречаются гораздо чаще, чем изменения ее функционального состояния. Основным методом диагностики структурных изменений органа является ультразвуковое исследование. Объем щитовидной железы в норме составляет в среднем 15-20 мл и зависит от возраста и пола. Равномерное увеличение щитовидной железы в объеме расценивается как диффузный зоб. При наличии же локальных, ограниченных участков речь идет об узловом зобе. При наличии узловых образований, превышающих в диаметре 1 см, рекомендуется исследовать их клеточный состав путем выполнения тонкоигольной аспирационной пункционной биопсии (ТАПБ) для исключения злокачественности образований щитовидной железы. Изменения структуры щитовидной железы требуют динамического наблюдения у эндокринолога и систематического контроля путем выполнения ультразвукового исследования не реже одного раза в год. Выявление изменений структуры щитовидной железы также требует оценки гормонального статуса органа, хотя изменение его структуры не всегда сопряжено с изменениями его функциональной активности. В качестве скрининговой оценки функционального состояния щитовидной железы достаточно выявить содержание в крови тиреотропного гормона, или ТТГ. Это не гормон щитовидной железы. ТТГ вырабатывает гипофиз для регуляции работы щитовидной железы. Если щитовидная железа продуцирует адекватное количество гормонов, то и ТТГ оказывается в диапазоне нормальных значений. Избыток гормонов щитовидной железы в кровотоке оказывает угнетающее влияние на выработку ТТГ гипофизом и его количество снижается. И напротив, если гормонов щитовидной железы в кровотоке недостаточно, то количество ТТГ увеличивается. 

Продолжение читайте на странице 2.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)