Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться первое полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля.
Газету начнете получать уже с марта 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
3 месяца — 19 руб. 86 коп.
4 месяца — 26 руб. 48 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
4 месяца — 23 руб. 8 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 4 месяца — 35 руб. 64 коп. (в том числе НДС — 1 руб.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.) 3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.) 4 месяца — 25 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 92 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАТЙЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ДЛЯ ЧЕГО НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН С КАКОГО ВОЗРАСТА НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЧТО ТАКОЕ СТАЛКИНГ И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЛЕДЯНАЯ САУНА (Здоровье без лекарств)
Сегодня медики все большее внимание уделяют использованию безлекарственных методов лечения, которые в значительной степени помогают избавиться от многих недугов и болезней. В этом широком арсенале достойное и популярное место занимает криотерапия — лечение холодом. Его в народе называют ледяной баней, а в медицинской практике используется термин — общая аэрокриотерапия (АКТ). Эту процедуру назначает и контролирует процесс лечения врач-физиотерапевт.
В последнее время в редакцию «ВЗ» поступают письма от наших читателей с просьбой рассказать об этом методе, его полезности, противопоказаниях. Именно поэтому мы встретились с Еленой Адамовной Бондаревой, врачом-неврологом, врачом-физиотерапевтом, заведующей отделением медицинской реабилитации больницы скорой медицинской помощи г. Минска, и попросили ее ответить на поступившие вопросы.
— Она поддерживается от –110 до –170 градусов по Цельсию за счет специально охлажденной газовой среды: атмосферного воздуха или азотно-кислородной смеси.
— А не овладевает ли страх больными, которым предписан такой метод лечении? Ведь –170 градусов по Цельсию — не шутка!
— Вряд ли это можно назвать страхом. Скорее эмоции, ожидание неизвестных ощущений, некоторая боязнь холодового воздействия на организм. Но эти чувства возникают далеко не у всех и в самом начале процедуры. Интересно, что некоторые больные даже после первой процедуры говорят, что испытали острые ощущения, сравнимые с прыжком с парашютом.
— Когда начала использоваться в лечебной практике общая аэрокриотерапия?
— Впервые она стала применяться в Японии в 80-х годах XX века для лечения ревматоидного артрита. С тех пор благодаря ряду положительных ответных реакций организма, полученных на практике и подтвержденных научным исследованиям, она стала применяться уже более широко. В Беларуси этому методу чуть более десяти лет.
— Какой механизм лечебного действия этого необычного метода?
— Исследователи установили в нем целый ряд терапевтических целебных эффектов — это обезболивающий, противовоспалительный, иммуномодулирующий, миорелаксирующий (снятие мышечного спазма), репаративный (заживляющий), общетренирующий.
Продолжение читайте на странице 4.