Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться первое полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля.
Газету начнете получать уже с марта 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
3 месяца — 19 руб. 86 коп.
4 месяца — 26 руб. 48 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
4 месяца — 23 руб. 8 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 4 месяца — 35 руб. 64 коп. (в том числе НДС — 1 руб.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.) 3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.) 4 месяца — 25 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 92 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАТЙЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ДЛЯ ЧЕГО НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН С КАКОГО ВОЗРАСТА НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЧТО ТАКОЕ СТАЛКИНГ И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ. ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ЗДОРОВЫЙ СОН Здоровье без лекарств)
Постельное белье — довольно поздний подарок прогресса. Оно пришло к нам в 19 веке, веке электричества и пара. В рыцарско-мушкетерские времена как для Западной Европы, так и для русских бояр с князьями постельное белье было не роскошью, а предметом гигиены. На шелковых простынях вши не любят откладывать гниды. Простой народ тогда обходился суконными и дерюжными подстилками. Постельное белье стало доступным с внедрением фабричного производства бязи, сатина и батиста.
Сегодня большинство хозяек относится к простыням, пододеяльникам и наволочкам не просто как к предметам гигиены, но и как к украшению спальни.
Белое постельное белье всегда выглядит элегантно. Украсить его можно вышивкой или кружевом. Если же вы любительница разнообразия, то можете выбрать ткань в клетку, полоску или с крупными цветами. По-прежнему популярны японские и другие этнические мотивы, а также веселенький «деревенский» ситчик. Авангардный несимметричный геометрический рисунок, круги, овалы, крупные квадраты и ромбы притягивают внимание в первую очередь мужчин.
Если же вы хотите, чтобы обстановка в спальне в любое время года оставалась теплой и жизнерадостной, используйте светлые пастельные тона — нежный, светлый оттенок розового должен сочетаться с таким же светлым оттенком зеленого или голубого. Яркий, насыщенный цвет в этом случае будет смотреться диссонансом.
Качество и материал
Хорошее постельное белье должно быть приятным на ощупь и пропускать воздух. Простыни не должны иметь швов — спать на швах не очень удобно. Швы на пододеяльниках и наволочках обязательно должны быть только внутренними.
Одеяло обычно должно быть на 5 см меньше, чем пододеяльник — как в длину, так и в ширину.
Размер простыни тоже имеет немаловажное значение — большую простынь можно подвернуть под матрац, а вот маленькую не растянешь. Поэтому, прежде чем покупать постельное белье, не забудьте измерить матрац и одеяло.
Предпочтение следует отдавать натуральным материалам: хлопку, льну, шелку, хлопку с добавлением вискозы.
Натуральные ткани уютнее, они быстрее нагреваются до температуры тела. Самый распространенный материал для постельного белья — хлопок, самый полезный — лен, самый редкий и весьма непрактичный — батист. Шелковое постельное белье — это уже роскошь.
Лен никогда не выходит из моды. Это самая «дышащая» и неаллергенная ткань. Охлаждает в жару и согревает в холод. Будучи весьма прочным, льняное полотно не боится стирок, но современные моющие средства постепенно обесцвечивают его. К сожалению, лен быстро мнется.
Бязь — это ткань, на которой плотно переплетаются толстые нити, утолщения которых отчетливо видны на ткани. Изготавливается из хлопка. Хорошо пропускает воздух и отлично впитывает влагу. Поэтому она широко используется для изготовления детского постельного белья.
Очень важное качество бязи — износостойкость. Она обладает низкой сминаемостью, хорошо поддается глажке, легко стирается.
Сатин — гладкое, приятное на ощупь полотно с шелковистой поверхностью. Изготавливается путем кручения и сплетения между собой тонких хлопчатобумажных волокон, что позволяет добиваться плотной структуры. Высококачественный сатин внешне очень напоминает натуральный шелк. Сатиновое белье необычайно долговечное — выдерживает до трехсот стирок без потери цвета и формы.
Поплин вырабатывается из стопроцентного хлопка. Отлично пропускает воздух и впитывает влагу. Поплиновое полотно отличается износостойкостью и прочностью. В отличие от бязи, поплин намного мягче, приятнее по восприятию на ощупь, что делает постель уютнее и комфортнее во время сна. Также благодаря мягкости он эстетичнее смотрится.
Отлично отстирывается при минимальных температурах в любой стиральной машине, не вытягиваясь, не деформируясь и не теряя изначальной формы. Отлично разглаживается, а зачастую вообще не нуждается в глажке.
Бамбуковое волокно мягче хлопка и по качеству напоминает шелк. Создает комфортные условия для здорового и спокойного сна, регулируя температуру тела. Обладает естественными антибактериальными и антиаллергенными свойствами.
Продолжение читайте на странице 2.