Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

В разгаре подписка на четвертый квартал 2026 года (октябрь-декабрь) на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье».

Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта"
до 27 сентября 2026 года

Газету начнете получать
уже с октября 2026 года. 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 

Вас ждут в любом почтовом отделении связи!

 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


63189   для индивидуальных подписчиков

1 месяц — 7 руб. 36 коп.

2 месяца — 14 руб. 72 коп.

3 месяца — 22 руб. 8 коп.

  

63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

1 месяц — 6 руб. 30 коп.

2 месяца — 12 руб. 60 коп.  

3 месяца — 18 руб. 90 коп.

  

631892   для предприятий и организаций

1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.)

2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.)

3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.)

  

63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.)

2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.)

3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших газет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/items/archive/37


 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

  ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ" 

 

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАТЕРЛИ НОГУ

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ
ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

 (Вы просили рассказать)

 

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

НАША КОЖА — НАША ЗАЩИТА (Гипотезы. Открытия. Факты)

Кожа человека — это орган, масса которого примерно в три раза превосходит массу печени, что составляет 5 процентов от общего веса тела. Поскольку кожа находится на виду, любая проблема, возникающая внутри организма, не остается незамеченной.
Кожа сможет рассказать о вашем характере, пристрастиях и увлечениях. И совсем не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы научиться читать по ней. Ведь морщинки и складочки повторяют наиболее частое выражение лица. И даже очень хорошо, если оно доброе, а не требовательное и гневное. Цвет кожи способен «насплетничать» о состоянии внутренних органов и о массе неприятных тайн, которые вы так стараетесь скрыть.
Таким образом, кожа может рассказать о многом, точнее, о главном — о вашем здоровье.

Здоровая, неповрежденная кожа хорошо защищает организм от всякого рода «нарушителей». Возбудители болезни не могут проникнуть сквозь ненарушенные кожные покровы. Кроме того, здоровая кожа заботится о том, чтобы болезнетворные микробы не имели возможности оккупировать организм. Секрет сальных желез не только поддерживает кожу в эластичном состоянии, но и вырабатывает чрезвычайно ядовитые для многих возбудителей болезней вещества. Помимо этого, на поверхности здоровой кожи обитает большое количество полезных микроорганизмов, изгоняющих возбудителей болезни.
Для того чтобы сохранить кожу, необходимо следить, чтобы после душа и ванны она не пересыхала. В противном случае кожа становится ломкой, трескается, то есть утрачивает свою защитную функцию.
Неверным представлением о гигиене тела и чрезмерным мытьем мы оказываем себе медвежью услугу: тот, кто слишком часто моет свою кожу едким и сильно обезжиривающим мылом или моющим средством, в конце концов не только освобождает ее от грязи, но и лишает защитного слоя.
Регулярное омовение, безусловно, важно и необходимо, однако вполне достаточно утреннего умывания и вечернего душа. Ежедневный прием горячей ванны, да еще с различными не щадящими кожу добавками вреден. Кожа в этом случае становится сухой и ломкой.
Насколько важна здоровая кожа для защиты организма от инфекционных заболеваний становится очевидным, когда люди получают ожоги: опасность инфицирования у них возрастает настолько стремительно, что многим пациентам с ожогами, занимающими большую поверхность кожи, приходится довольно продолжительное время находиться в стерильных условиях.

Продолжение читайте на странице 7.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (редакция),
8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2026 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)