Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться первое полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.

Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля.

Газету начнете получать уже с марта 2026 года. 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 

Вас ждут в любом почтовом отделении связи!

 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

1 месяц — 6 руб. 62 коп.

3 месяца — 19 руб. 86 коп.

4 месяца — 26 руб. 48 коп.  

  

 63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

1 месяц — 5 руб. 77 коп. 

3 месяца — 17 руб. 31 коп.

4 месяца — 23 руб. 8 коп.   
 

  

631892   для предприятий и организаций

1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.)

3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)

4 месяца — 35 руб. 64 коп. (в том числе НДС — 1 руб.)    


63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.)

3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.)

4 месяца — 25 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 92 коп.)      

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

  ЧИТАТЙЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ" 

 

ДЛЯ ЧЕГО НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН

 

С КАКОГО ВОЗРАСТА НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

 

ЧТО ТАКОЕ СТАЛКИНГ И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ

(Психологическое здоровье)

 

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

ВМЕСТЕ ПРОТИВ ИНСУЛЬТА (С вами беседует специалист)

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой неврологической и (или) общемозговой симптоматики, которая сохраняется более двух часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени.

К сожалению, абсолютно эффективных методов лечения инсульта нет. Но, как известно, лучшее лечение — это профилактика.
Инсульт — это не та болезнь, которая возникает внезапно, и развивается моментально. Процессы, приводящие к инсульту накапливаются постепенно, годами, а иногда и десятилетиями.
ПРИЧИНЫ инсульта могут быть разными, в зависимости от возраста. Например, у молодых он может стать результатом воспалительных поражений сосудов или их «закупорки» тромбами. В старшем возрасте инсульт чаще всего связан с атеросклерозом (хроническое заболевание артериальной системы), в основе которого лежит нарушение жирового обмена. В результате этого на внутренней стенке сосуда образуется утолщение, а в дальнейшем — атеросклеротическая бляшка, размером от булавочной головки до нескольких сантиметров. При прогрессировании заболевания атеросклеротическая бляшка может полностью закрывать просвет сосуда, что приводит к снижению мозгового кровотока, а в последствии и к инсульту.
ФАКТОРЫ РИСКА возникновения инсульта можно разделить на нерегулируемые (пол, возраст, наследственная предрасположенность), то есть те, на которые повлиять нельзя, и регулируемые, зависящие от образа жизни человека, и которые легко корректировать. Установлено, что среди больных инсультом 75 процентов пациентов — в возрасте 65 лет и старше, хотя инсульт молодеет, но в целом он остается печальной прерогативой пожилых. В 80 лет риск инсульта в 30 раз выше, чем в 50. Отмечено, что у мужчин инсульты развиваются чаще, чем у женщин. Если в семье старшие родственники переносили инсульт, стоит быть настороже. Инсульт не передается генетически, но существует предрасположенность близких родственников к заболеваниям, которые приводят к инсульту.
РЕГУЛИРУЕМЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА, НА КОТОРЫЕ МЫ МОЖЕМ ПОВЛИЯТЬ
Повышенное артериальное давление (АД) — это основной фактор риска возникновения инсульта. В норме АД должно быть 120/80 мм рт. ст. Если цифры выше 140/90 мм рт. ст., значит, у вас гипертония. Уровень АД можно и нужно регулировать. АД — это сила, с которой кровь давит изнутри на артерии. Сосуды, как бы «защищаясь» от давления крови, наращивают толщину слоя мышечных клеток, что с годами приводит к нарушению тока крови и питания тканей. Особенно это опасно для головного мозга в связи с риском возникновения инсульта. Замечено, что при повышении давления до отметки более чем 160/95 мм рт. ст., риск инсульта увеличивается в четыре раза.
Артериальная гипертония может долгое время протекать незаметно для пациента. Только с течением времени на фоне повышения АД могут случаться головные боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой. Нарушения зрения, головокружения, носовые кровотечения, мелькание «мушек» перед глазами и боли в сердце могут также быть симптомами повышенного АД. Чтобы вовремя выявить болезнь, нужно хотя бы один раз в месяц измерять давление. Если вы уже страдаете гипертонией необходимо каждый день измерять АД и пульс. Можно записывать показания в дневник. Они пригодятся врачу при назначении лечения. Современные препараты позволяют нормализовать давление у каждого пациента и продлить ему жизнь на 15–20 лет.
Избыточный вес — это еще один шаг к инсульту. Существует тесная связь между ожирением и гипертонией. Неверный режим питания, малоподвижный образ жизни, привычка к фастфудам — все это приводит к избыточной массе тела, что непременно ведет к возрастанию нагрузки на сердце и сосуды (повышаются давление и уровень холестерина)...

Продолжение читайте на странице 6.
Приобретайте газету "Ваше здоровье" в киосках "Белсоюзпечать".

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)