Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться первое полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 24 февраля.
Газету начнете получать уже с марта 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
3 месяца — 19 руб. 86 коп.
4 месяца — 26 руб. 48 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
4 месяца — 23 руб. 8 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 4 месяца — 35 руб. 64 коп. (в том числе НДС — 1 руб.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.) 3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.) 4 месяца — 25 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 92 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАТЙЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ДЛЯ ЧЕГО НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН С КАКОГО ВОЗРАСТА НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЧТО ТАКОЕ СТАЛКИНГ И КАК ОТ НЕГО ЗАЩИТИТЬСЯ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
КОРИЦА. ДЕВЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ (Загляните в кладовую природы)
Нет ничего лучше, чем чашка горячего чая в прохладный день. Чтобы улучшить вкусовые и полезные качества чая, в него стоит добавить корицу в дополнение к лимону и кусочку имбиря. Все пьют чай по-разному. Одни уважают крепкий без сахара, другие предпочитают подсластить его. А вы когда-нибудь добавляли в чай корицу?
Как приготовить чай с корицейСоветую поместить палочку корицы в стакан горячего чая (кипяток) примерно на 15 минут. Убрав палочку, добавьте ломтик лимона и чуть-чуть меда, чтобы придать напитку больше аромата.
Ученые назвали девять полезных свойств корицы
- Помогает бороться со свободными радикалами. Содержащиеся в корице микроэлементы обладают антиоксидантными свойствами, предохраняют клетки от повреждения свободными радикалами, а также ведут борьбу с воспалениями и предупреждают болезни.
- Помогает контролировать сахар в крови. Систематическое употребление чая с корицей помогает поддерживать уровень сахара в крови в норме. Она сдерживает переваривание углеводов, ведет борьбу с развитием метаболического синдрома и инсулинорезистентностью.
- Уменьшает воспаление. Корица обладает мощным противовоспалительным действием. Большое число фенольных соединений в корице помогает снизить воспаление в организме.
- Помогает бороться с вирусам, грибкам и всевозможными инфекциями. Корица содержит коричный альдегид, который сдерживает созревание инфекций дыхательных путей, а также предупреждает рост вредных микроорганизмов. Корица также борется с кариесом и предотвращает неприятный запах изо рта.
- Налаживает пищеварение. Корицу уже давно применяют в аюрведической медицине для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. К тому же корица предупреждает рост опасных патогенов и оказывает содействие приумножению полезных кишечных микроорганизмов.
- Снижает риск развития деменции. Недомогания центральной нервной системы связаны с гибелью клеток и атрофией отделов спинного и головного мозга. Корица защищает нейроны и нейронные связи, а также сдерживает активность белка, виновного в возникновении этих отклонений.
Продолжение читайте на странице 1 выпуска газеты "Ваше здоровье" №21 (674) от 1 ноября 2023 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!