Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал 2026 года (октябрь-декабрь) на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье».
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта"
до 27 сентября 2026 года.
Газету начнете получать
уже с октября 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
2 месяца — 14 руб. 72 коп.
3 месяца — 22 руб. 8 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.) 3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.) 3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/items/archive/37
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАТЕРЛИ НОГУ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ (Врач поясняет, предупреждает, советует...) ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ (Вы просили рассказать)
ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
УСТАНОВКИ ИЗ ДЕТСТВА ВЛИЯЮТ НА НАШЕ БУДУЩЕЕ (Психологическое здоровье)
Детство — это время формирования личности, когда мы усваиваем огромное количество информации и формируем убеждения о мире. Эти ранние установки, словно невидимая программа, закладываются в наше подсознание и продолжают влиять на нашу жизнь на протяжении многих лет, определяя наш выбор, поведение и, в конечном итоге, наше будущее.
Позитивные установки, подкрепленные заботой, поддержкой и признанием со стороны взрослых, формируют уверенность в себе, смелость в принятии решений и готовность к новым вызовам.
Другое дело — негативные установки. Сформированные в детстве, они подобны ядовитым семенам, которые, будучи посаженными в раннем возрасте, прорастают и продолжают отравлять нашу взрослую жизнь. Они влияют на наши мысли, чувства, поступки и, в конечном итоге, на наше общее благополучие. Вот как эти установки могут проявляться.
Детские установки о себе и других непосредственно влияют на выбор партнеров, друзей, коллег, а также на способность строить гармоничные и долгосрочные отношения. Негативный опыт в детстве, связанный с предательством или отвержением, может привести к трудностям в установлении близких контактов и постоянному страху быть отвергнутым. Например, установки «Тебя никто не будет любить таким», «Любовь нужно заслужить» во взрослом возрасте приводят к зависимости от одобрения, чрезмерной привязанности к партнеру, стиранию личных границ в угоду другим.
Постоянная критика, сравнение с другими, обесценивание достижений, ощущение своей недостаточности со стороны родителей или значимых взрослых часто становятся причиной низкой самооценки и неуверенности в себе в будущем. Например, установки из детства «Я глупый», «У меня ничего не получится», «Я недостаточно хорош» возникают в результате критики, сравнения с другими детьми или недостатка внимания со стороны родителей. Во взрослом возрасте они часто приводят к неспособности ставить и достигать цели. Такие люди испытывают трудности с началом работы, отсутствием энергии для достижения результатов.
Хорошая новость в том, что детские установки не являются неизменными. Осознание их влияния — первый шаг к изменениям. Изменение установок требует времени и усилий. Это процесс, а не одномоментное событие. Важно понять причину, почему эти установки возникли, чтобы от них освободиться. Психотерапевт или психолог могут стать вашими надежными проводниками в процессе трансформации сформированных убеждений.
Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №18 (743) от 16 сентября 2026 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!