Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА...
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА
(С вами беседует специалист)
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ
(Берегите здоровье своих детей)
И ИНТЕРЕСНОЕ
КАК РОДИТЕЛЯМ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ ПОДРОСТКА (Психологическое здоровье)
Понимание ребенка-подростка может быть сложной задачей, но есть несколько подходов и методов взаимодействия, которые могут помочь наладить контакт и укрепить отношения. Вот некоторые подходящие варианты.
МЕТОДЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
*Активное слушание. Дайте ребенку возможность высказаться. Внимательно слушайте его, не перебивая. Задавайте уточняющие вопросы: это продемонстрирует вашу заинтересованность в его мыслях и эмоциях, а следовательно, и в его жизни в целом.
*Создание безопасной атмосферы. Избегайте критики и осуждения мнений и решений подростка. Поддерживайте открытость. Дайте понять, что ребенок может делиться с вами любыми переживаниями. Вы не накажете и не осудите его. Покажите, что его эмоции — это неотъемлемая часть внутреннего мира, и они естественны.
*Совместные занятия. Найдите общие интересы: занимайтесь вместе тем, что нравится ребенку (спорт, хобби, просмотр фильмов).
Проводите время на свежем воздухе. Прогулки или активные игры могут помочь расслабиться и наладить контакт.
*Обсуждение эмоций. Говорите о чувствах, делитесь своими эмоциями и поощряйте делать то же самое.
*Уважение к личному пространству. Не вторгайтесь в личное пространство подростка, уважайте его право на уединение и личные тайны.
Дайте возможность подростку принимать решения, позвольте самостоятельно решать некоторые вопросы, чтобы ребенок чувствовал себя более независимым, взрослым.
*Обсуждение границ и правил. Совместно устанавливайте правила: обсуждайте и устанавливайте границы, чтобы ребенок чувствовал свою значимость и вовлеченность. Объясняйте причины правил: делайте акцент на том, почему важны те или иные ограничения. Например: «Когда ты вернулся из школы, пожалуйста, сообщи мне об этом. Мне важно знать, что с тобой все хорошо».
*Поддержка в трудные времена. Помогайте подростку находить решения: покажите, что вы готовы поддержать его всегда и везде, даже когда сложно и тяжело. Слушайте активно, задавайте вопросы и давайте возможность высказаться.
Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №17 (718) от 3 сентября 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!