Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания на первое полугодие 2018 года (январь-июнь) на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ". Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

23 (532), который выйдет
6 декабря 2017 года


"ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА СТАБИЛЬНОГО БРАКА

Психологическое здоровье

ЗАБОЛЕЛ? ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Врач поясняет, предупреждает, советует...

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПРИ СКОЛИОЗЕ
Здоровье без лекарств

ЧТО "СКРЫВАЕТ" НАШЕ ТЕЛО
Познаем мир таинств

И многое другое
полезное и интересное

№19(408) от 3 октября 2012 года


НАМ — 18 ЛЕТ!

НАМ — 18 ЛЕТ!

Сердечно поздравляем всех наших читателей, авторов, членов консультативного Совета с нашим общим праздником — Днем рождения республиканской научно-популярной газеты «Ваше здоровье»!
18 лет! Если для молодого человека это только возраст совершеннолетия, то для газеты — солидный. Ведь позади годы творческих достижений по пути к сердцам наших читателей. И сегодня мы можем с гордостью сказать, что газета «Ваше здоровье» состоялась как одно из престижных, уникальных современных изданий. Свидетельство этому — ваше доверие, наши дорогие друзья, слова благодарности в адрес редакции, приходящие в газету буквально сотнями из разных уголков мира.
ВОЗРАСТ ПЕРЕМЕН (Немного о своем... о женском)

ВОЗРАСТ ПЕРЕМЕН (Немного о своем... о женском)

Режущее слух слово «климакс» в переводе означает «ступенька». И надо помнить, что это всего лишь переходный момент в жизни женщины, а не болезнь. При этом изменяется гормональный фон и репродуктивная система женщины заканчивает свою работу. До 40 лет менопауза считается преждевременной, до 45 — ранней, после 45 — своевременной. Женские половые гормоны действуют на весь организм, являясь «щитом» женщины, именно они охраняют сердце и сосуды от атеросклероза и гипертонической болезни, кости — от остеопороза, стимулируют правильную работу мочевыделительной системы. Когда же уменьшается количество женских половых гормонов, защита, соответственно, ослабевает. Именно у женщин после 45-50 лет начинает повышаться артериальное давление, развивается атеросклероз, уменьшается костная плотность, возрастает риск переломов «на ровном месте»; возникает боль при мочеиспускании, недержание мочи и частые циститы.
БОЛИТ СПИНА? ПОМОГИТЕ ПОЗВОНОЧНИКУ (Берегите свое здоровье)

БОЛИТ СПИНА? ПОМОГИТЕ ПОЗВОНОЧНИКУ (Берегите свое здоровье)

Многие страдают от периодических болей в позвоночнике. Эта проблема стала усугубляться с тех пор, как люди стали проводить большую часть дня в сидячем положении. Мышцы от этого лишаются постоянных, естественных упражнений. Чтобы в какой-то мере помочь читателям «ВЗ» избавиться от столь дискомфортного состояния, мы обратились к ведущим неврологам, ревматологам, ортопедам Беларуси с просьбой дать безлекарственные советы, которые бы помогли предотвратить, а зачастую и избавить от болей в спине.
ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ — НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ (Наука. Поиск. Результат)

ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ — НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ (Наука. Поиск. Результат)

Представляем нашего собеседника. Асимов Рустам Мустафьевич — Гранд-доктор философии, профессор МАИТ, физик. Работал научным сотрудником в Институте физики НАН Беларуси, прошел стажировку в Парижском университете «Париж-Норд», занимается решением инновационных проблем в информационных технологиях. Руководитель предприятия «Сенсонтроника», входящего в состав Парка высоких технологий. Автор ряда патентов РБ, России, Германии, США.
ДЕТСКИЕ ШАЛОСТИ… ИЛИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ? (Советы детского доктора)

ДЕТСКИЕ ШАЛОСТИ… ИЛИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ? (Советы детского доктора)

B процессе развития личность ребенка легко формируется. И любое нарушение или дисгармония в окружении малыша может повлиять на его поведение. У ребенка быстро формируются стереотипы поведения, он легко приобретает некоторые привычки, на первый взгляд кажущиеся родителям неискоренимыми никакими воспитательными мерами: ребенок любит сосать палец, кусать ногти, вырывать себе волосы, ковырять в носу или тереть глаза, ритмично покачиваться из стороны в сторону. Иногда у малышей наблюдается даже нервный тик.
АЛКОГОЛЬ И ПОДРОСТКИ (Советы детского доктора)

АЛКОГОЛЬ И ПОДРОСТКИ (Советы детского доктора)

Проблема алкоголизма у детей гораздо серьезнее, чем у взрослых, поскольку в период формирования и становления всех физиологических функций болезнь протекает в злокачественной форме, происходит быстрая деградация личности, развиваются тяжелые сопутствующие заболевания. Незрелый организм подростка очень быстро привыкает к любым дозам спиртного. Поэтому существует высокий риск того, что подросток может пристраститься к алкоголю, если он часто пьет даже слабые алкогольные напитки.
Риск существует, даже если несовершеннолетний выпивает три-четыре раза в месяц, что для подростков считается систематическим употреблением алкоголя, которое неизбежно приведет к алкоголизму. Как показывает практика, дети принимают спиртное по самой опасной «схеме», поскольку они это делают украдкой, то есть речь идет о больших одноразовых дозах с минимальным количеством или вообще без закуски.
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2012 ГОДА

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2012 ГОДА

Октябрь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний почек, мочеполовой системы и органов зрения. Будьте внимательны к своему здоровью, не перенапрягайтесь  и следите за артериальным давлением в период новолуния (14–16 октября) и полнолуния (28–30 октября). Ритмы этих дней оказывают влияние на эндокринную и сердечно-сосудистую системы и являются критическими точками начала влияния затмений, которые произойдут в ноябре.
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ГРУШИ (Загляните в кладовую природы)

ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ГРУШИ (Загляните в кладовую природы)

Груши кажутся слаще яблок, хотя содержат меньше сахаров. Это объясняется относительно меньшим количеством в них органических кислот. Если учесть, что при этом многие сорта богаты витаминами и микроэлементами, то становится очевидной польза груш в диетическом питании.
ДИЕТА ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ (Домашняя энциклопедия целебного питания)

ДИЕТА ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ (Домашняя энциклопедия целебного питания)

Задача лечебного питания при язвенной болезни — максимально способствовать восстановлению нормальной структуры внутренней слизистой поверхности желудка, вот почему ваши трапезы теперь должны быть максимально щадящими. Ведь язва по существу — открытая рана, реагирующая на растягивание, прикосновение, температуру, химическое воздействие.
ДИЕТА ПРИ ПОДАГРЕ (Домашняя энциклопедия целебного питания)

ДИЕТА ПРИ ПОДАГРЕ (Домашняя энциклопедия целебного питания)

Подагра — очень распространенное заболевание. И наряду с лекарственными препаратами, снижающими уровень мочевой кислоты, болями во время приступов, особую роль в профилактике этого коварного недуга играет именно диета. В редакционной почте много вопросов от читателей, которые просят опубликовать в «ВЗ» диету при подагре. Специалисты, к которым мы обратились, составили перечень продуктов, как полезных, так и имеющих ограничения и противопоказания при этом заболевании. Они отметили, что такая диета является определенным «спасением» особенно в целях предупреждения приступа подагры.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)