Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№3 (488) от 3 февраля 2016 года
|
ПОМОГУТ ОВОЩНЫЕ СОКИ И КУРИНЫЙ БУЛЬОН (Здоровье без лекарств)Для борьбы организма с простудой необходимо дополнительное количество витаминов и микроэлементов, а также жидкости. Овощи — идеальный источник и того, и другого.
|
|
КОМУ ПОЛЕЗЕН РЫБИЙ ЖИР (С вами беседуют специалисты)Получают рыбий жир из печени тресковых рыб. Основное его лечебное действие заключается в регуляции витаминного, кальциевого и фосфорного обменов в организме человека.
Рыбий жир, в первую очередь, полезен детям в профилактике рахита, который в настоящее время стал очень распространенным заболеванием у детей от двухмесячного до двухлетнего возраста. Здесь на выручку приходит витамин D, содержащийся в достаточном количестве в рыбьем жире и обеспечивающий нормальный рост костной ткани. Рыбий жир также укрепляет иммунную систему и предупреждает ослабление мышц. От витамина D зависит восприимчивость к кожным заболеваниям и болезням сердца.
|
|
ВЫХОД НА ТОНКИЙ ЛЕД ОПАСЕН ДЛЯ ЖИЗНИ! (Берегите свое здоровье)С наступлением морозов водоемы покрываются льдом. Постоянная низкая температура воздуха приводит к образованию ледостава — прочного неподвижного покрова на водной поверхности. Во время ледостава водоемы и реки могут использоваться для проведения активного отдыха, катания на коньках, проведения подвижных игр, рыбной ловли. Однако наряду с положительными сторонами ледостава не стоит забывать, что существует реальная опасность во время пребывания людей на льду. Это связано с возможностью падения человека и получения травмы; неожиданного проламывания льда и попадания в холодную воду или под лед, в прорубь, полынью, в случаях отрыва прибрежных льдов с людьми и техникой; переохлаждения в случае длительного пребывания на льду в холодную погоду.
|
|
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ (Посоветуйтесь с гинекологом)В вопросах сексуальных отношений и трудностей «по этой части» не может быть взгляда с одной стороны. Сексуальные отношения потому и называют партнерскими, что в них участвуют две стороны: мужчина и женщина.
Откровенно говоря, разделить причины сексуальных проблем на чисто «женские» и «мужские» невозможно. Иногда просто необходимо выделить одну из граней проблемы, чтобы найти верный выход из неразрешимой, как подчас кажется паре, проблемы. Итак, женская часть «женских» проблем.
|
|
МАСТЕРСТВО ДЕТСКИХ ХИРУРГОВ (СТОЛИЧНОЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. В рамках проекта «Все для вашего здоровья»)«Вот моя рука, а вот — ребенок. Видите?..» — показывает Василий Иванович Аверин, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой детской хирургии БГМУ, фотографию из операционной. Малыш размером с мужскую ладонь, которому нет еще и месяца от роду, поступил в Детский хирургический центр со сложным диагнозом — некротический энтероколит (НЭК), «болезнь выживших новорожденных». Двадцать лет назад белорусским хирургам удавалось спасти только пятую часть от общего количества детей с НЭК, сегодня — более 60 процентов. Во многом это результат последовательной работы кафедры, специалистов которой благодарные родители маленьких пациентов называют врачами с большой буквы и даже волшебниками.
|
|
ЕСЛИ У РЕБЕНКА МИКРОСПОРИЯ (Вы просили рассказать)Детям мир может казаться одной большой игровой площадкой, полной приключений. Но их стремление играть в песочнице, гладить животных, трогать чужие вещи может привести к заражению различными инфекционными и паразитарными заболеваниями кожи. Дети особенно этому подвержены, потому что их иммунная система еще не окончательно сформирована. Одной из распространенных инфекций кожи является микроспория, ею болеют в основном дети дошкольного и школьного возраста, реже взрослые. Вызывает микроспорию попавший на детскую кожу грибок микроспорум, который очень устойчив во внешней среде. В волосах, чешуйках кожи, шерсти, пыли он сохраняет способность к заражению в течение нескольких лет.
|
|
ПОСУДА ДЛЯ КУХНИ... КАКУЮ ВЫБРАТЬ? (Наше здоровье в наших руках)Еда является для людей не только одним из источников обеспечения их жизнедеятельности, но и залогом здоровья и долголетия. Большое значение имеет как сбалансированность питания и качество продуктов, которые мы потребляем, так и безопасность посуды для их приготовления и хранения.
Покупая посуду, любому человеку необходимо узнать ее состав, что можно в ней готовить и хранить, насколько она безопасна при использовании.
Учитывая достоинства и недостатки разных материалов для изготовления посуды, можно предупредить ряд неприятностей, связанных с ее неправильной эксплуатацией.
Ассортимент кухонной посуды так велик, что невольно задумываешься, какую купить, чтобы она была практичной и безопасной для здоровья. Это и алюминиевая, и эмалированная, и чугунная, и посуда из нержавеющей стали, из жаростойкого стекла, керамики, пластика, а также посуда с различными видами антипригарного покрытия.
|
|
ЧТО МОЖНО ОЖИДАТЬ ОТ СЕЗОНА ГРИППА В ЭТОМ ГОДУ? (С вами беседует специалист)Острые респираторные вирусные инфекции, в том числе грипп, остаются одной из актуальных медицинских и социально-экономических проблем во всем мире. В Республике Беларусь предупреждение распространения гриппа относится к приоритетным направлениям обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
Сезонным гриппом могут заражаться вплоть до 20 процентов населения, в зависимости от типа циркулирующего вируса.
|