Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№5 (634) от 2 марта 2022 года
|
ОБОНЯНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА (Удивительное в нашем организме)
Роль обоняния в жизни современного человека невозможно переоценить. Удивительно, но оно дает нам возможность почувствовать более 10 000 различных запахов. Большинство пахнущих веществ могут улучшить аппетит человека, а также способствовать повышению активности мозговой деятельности. Запах дает человеку ценную информацию об окружающем мире, позволяет избежать опасности, например, запах испорченных продуктов или химических веществ неприятен для человека и не вызывает желания попробовать их на вкус. Приятные запахи, наоборот, вызывают положительные эмоции. Но это далеко не все свойства запахов.
|
|
ИМПЛАНТАЦИЯ. ОТБРОСЬТЕ ПРОЧЬ ТРЕВОГУ И СОМНЕНИЯ (С вами беседуют специалисты)
Есть такая поговорка: «Природа не терпит пустоты». Она полностью относится и к пустоте в зубном ряду. Имейте в виду: если по какой-либо причине пришлось удалить хоть один зуб, необходимо в ближайшее время сделать ему замену. Дело в том, что пустоту зубного ряда попытаются заполнить соседние зубы и зуб-антагонист, который находится напротив пустого места на противоположной челюсти. В результате примерно через пару лет произойдет нарушение прикуса, появятся щели между зубами, в которых будет постоянно застревать еда. Осуществлять гигиенические процедуры полости рта станет гораздо сложнее, чему будут очень рады бактерии. Чем дольше отсутствуют зубы, тем сильнее деформируется и сокращается челюстная кость. Десна тоже заметно проседает, поэтому меняется форма лица, появляется асимметрия, уголки губ постепенно опускаются вниз. Негативных моментов, связанных с отсутствием какого-либо зуба, намного больше, чем было сейчас сказано, и, к счастью, сегодня имеется несколько вариантов исправить ситуацию.
|
|
ПРИМЕНЕНИЕ АНЕСТЕТИКОВ НА СТОМАТОЛОГИЧЕСКОМ ПРИЕМЕ (С вами беседуют специалисты)
Открытая улыбка! Красивые здоровые зубы! В наше время — это не роскошь, а жизненная необходимость. Стоматологическое здоровье является одной из составляющих успешности человека. А для великолепной улыбки и поддержания здоровья зубов необходимо регулярное посещение стоматолога. Но воспоминания из детства, негативные истории знакомых и друзей вызывают у многих панический страх только при одной мысли о визите к стоматологу.
|
|
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СИНДРОМ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ (Вы просили рассказать)
Сахарный диабет (СД) — заболевание, обусловленное абсолютным или относительным дефицитом инсулина и нарушением всех видов обмена веществ, в первую очередь, углеводного. Согласно данным Международной федерации диабета (IDF), в настоящее время в мире зарегистрировано 415 млн. человек, которые болеют сахарным диабетом. К 2040 году прогнозируется рост числа людей, больных диабетом, до 642 млн.
|
|
ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. ПЯТЬ ФАКТОВ, О КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ (В приоритете женское здоровье)
От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи. Варикозная болезнь нижних конечностей — одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы человека. Она поражает поверхностные вены нижних конечностей, которые расширяются, а их стенка трансформируется с развитием хорошо видимых узлов. Едва ли не в каждой семье можно найти хотя бы одного человека, страдающего варикозной болезнью.
|
|
АНТИКОАГУЛЯНТЫ В ПАНДЕМИЮ COVID-19 — ЭТО СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ? (Ваш домашний кардиолог)
Коронавирусная инфекция внесла огромные коррективы в нашу жизнь. Многие столкнулись с болезнью, многие — с необходимостью самоизоляции. Появились и новые правила личной гигиены. Мы стали внимательнее относиться к их соблюдению. Дистанцируясь, мы оказались все-таки ближе друг к другу уже только потому, что стараемся обезопасить своих близких и друзей от контакта с инфекцией. Мы начали более тщательно принимать лекарства, потому что знаем о коварстве коронавируса и таких осложнениях, как тромбозы. При первых симптомах COVID-19 бросаемся в аптеку за дорогостоящими лекарствами и начинаем их принимать «для профилактики», боясь этих осложнений. Но так ли все просто? Действительно ли появилась «волшебная» таблетка, которая спасет от тромбозов? Действительно ли антикоагулянты — это спасательный круг?
|
|
ВАКЦИНАЦИЯ ДЕТЕЙ ПРОТИВ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (Советы детского доктора)
Учитывая опыт других стран, с 27 декабря 2021 года в Республике Беларусь стартовала прививочная кампания от COVID-19 детей с 12-летнего возраста.
|
|
ПОСЛЕ COVID-19 ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОМОГУТ ФИЗИОТЕРАПИЯ И МАССАЖ. ПОЧЕМУ? (Вам отвечают специалисты)
Прежняя бодрость, ощущение радости от происходящего вокруг, ясная голова, легкое дыхание и другие, казалось бы, обычные вещи обязательно вернуться к каждому переболевшему коронавирусной инфекцией. Просто следует как можно раньше начать восстановление.
|
|
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ ДИСЦИРКУЛЯТОРНОЙ ЭНЦЕФАЛОПАТИИ (Вам отвечают специалисты)
Многие пациенты, которым был установлен диагноз дисциркуляторная энцефалопатия, обращаются к специалистам-реабилитологам с вопросами и проблемами, касающимися реабилитации и сохранения здоровья в пожилом возрасте. Мы попытались ответить на наиболее часто задаваемые вопросы.
|
|
КОПИНГ-СТРАТЕГИИ, ИЛИ СПОСОБЫ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ (Психологическое здоровье)
Копинг-стратегии — осознанно используемые человеком приемы совладания с трудными ситуациями, состояниями. Это множество различных поведенческих стратегий, попытки справиться со специфическими внешними или внутренними требованиями, которые человек оценивает как чрезмерные или превышающие ресурсы личности.
|
|
АЛЕКСИТИМИЯ ПРИ НАРКОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ (Психологическое здоровье)
Пока мы живем, мы каждую секунду что-то чувствуем. Чувства сменяются с большой частотой одно другим, и палитра человеческих чувств весьма разнообразна. И сейчас вы что-то чувствуете, например, заинтересованность, волнение, беспокойство, надежду или что-то еще.
|
|
ПОГОДА И САМОЧУВСТВИЕ (Берегите свое здоровье)
Для многих утренний прогноз погоды — это не столько возможность узнать, стоит ли брать с собой зонт, сколько подсказка, что положить в свою «походную аптечку».
|
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА МАРТ 2022 ГОДА
Март благоприятен для профилактики и лечения заболеваний органов нервной системы, зрения и желудочно-кишечного тракта, а также это месяц подготовки организма к апрельскому солнечному затмению. Избегайте переутомления и нарушений диеты в период новолуния (с 1 по 4 марта) и полнолуния (с 17 по 20 марта). Особое внимание — дню весеннего равноденствия (21 марта), который совпадает с полнолунием, что увеличивает его значимость в процессах динамизации ресурсов живой системы. Состояние организма в эти дни покажет степень его адаптации к факторам окружающей среды. Женский весенний праздник, который мы отмечаем 8 марта, совпадает с днями первой четверти Луны, когда половина человечества особо нуждается в поддержке, заботе и внимании, которые должны предоставить им в эти, как и во все другие, дни мужчины. Счастья, здоровья, семейного благополучия вам, дорогие читательницы!
|
|
ВИЧ — «ОЧЕНЬ ЛИЧНОЕ»
Люди, инфицированные вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), ничем не отличаются от здоровых — они также заводят друзей, женятся, рожают детей. Несомненно, в такой ситуации создание семьи требует намного больше усилий, особенно если инфицирован только один партнер. Как же жить с человеком, у которого ВИЧ?
|
|