Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№16(477) от 19 августа 2015 года
|
ГРИБЫ-ЦЕЛИТЕЛИ (Здоровье без лекарств)У нас всегда любили грибы и считали их по сытности равными мясу и рыбе. Их жарят, тушат, солят, маринуют, сушат и едят круглый год, они украшают любое застолье. Оказывается, из трех тысяч видов грибов вред нашему здоровью могут причинить только 50. Остальные — настоящее лакомство. |
|
ОТРАВЛЕНИЕ НИТРАТАМИ. ЧТО ДЕЛАТЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)К сожалению, не все производители следят за содержанием нитратов в почве, ведь чем их больше, тем лучше и красивее овощи и фрукты. Установлено, что растения, как пылесосы, поглощают все, чем их удобряют. Только некоторая часть нитратов синтезируется в белок, остальные же в чистом виде попадают в организм человека и начинают его отравлять, нарушают обмен веществ, лишают кровь возможности насыщать организм кислородом, уменьшают количество йода, что приводит к заболеваниям щитовидной железы. Также нитраты нарушают микрофлору кишечника, что ведет к отравлению. Самое страшное состоит в том, что нитраты внутри человеческого организма преобразуются в достаточно токсичные вещества — нитриты. Интоксикация человека характеризуется гипоксией, которая оказывает негативное воздействие на работу сердца. |
|
ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ. ПРИНЦИПЫ ДИЕТОТЕРАПИИ (Советы детского доктора)Пищевая аллергия широко распространена у детей, особенно раннего возраста, и в последнее время приобретает масштабы эпидемии. Являясь реакцией иммунной системы на какой-либо продукт питания, она имеет разнообразные клинические проявления. Как правило, в патологический процесс вовлекаются кожные покровы и слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта, приводя к развитию атопического дерматита и гастроинтестинальных проявлений пищевой аллергии. При этом практически любой продукт питания, даже потенциально безопасный, может стать причиной ее развития. |
|
АРБУЗ И ДЫНЯ. ЦЕЛИТЕЛИ С БАХЧИ (Рецепты. Советы. Рецепты)За окнами август, а это значит, что самое время насладиться сочной мякотью арбуза и дыни. Этим плодам вполне по силам помочь нам привести в порядок кислотно-щелочной баланс организма, сбросить лишний вес, доставить массу удовольствия. Кроме того, дыня и арбуз — отличные источники витаминов и микроэлементов. |
|
БОЛЬ В СПИНЕ (Вы просили рассказать)«Вступило в поясницу», «прострел», «сильная боль в спине, отдающая в ногу», — так обычно говорят пациенты о своих ощущениях, вызванных остеохондрозом позвоночника. При этом заболевании страдают диски — хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвонковые отверстия суживаются и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. Это-то и вызывает сильную боль. Но если страдающие остеохондрозом научатся правильно сидеть, стоять, лежать, то боль они могут предупредить или уменьшить. |
|
ЭВОЛЮЦИЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О СНЕ (Гипотезы. Открытия. Факты)Еще в древности люди стремились открыть тайну сна, одного из интереснейших явлений в жизни людей и животных. Люди не знали, почему наступает сон, но знали, что он приносит человеку пользу. «Утро вечера мудренее», — говорит старинная пословица. Выспится человек — и мысли его станут яснее. И в самом деле, сон имеет большое значение для живого организма. Человек длительное время может прожить без пищи, но без сна он погибает очень быстро. Сон можно определить как другую жизнь мозга. Во сне мозг отключается от внешних раздражителей и начинает заниматься собой.
Самое активное научное изучение сна началось в XIX-XX веках, когда возникла экспериментальная психология и были разработаны сложные чувствительные приборы, способные отслеживать малейшие изменения биоэлектрического потенциала, происходящие в мозгу спящего.
|