Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№20 (721) от 15 октября 2025 года
|
ОРАНЖЕВЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ (Лекарство на тарелке)В золотисто-оранжевой хурме содержится множество антиоксидантов (танины, витамины С, Р и бета-каротин). Эти вещества защищают организм от различных недугов (в том числе онкологических), а также от преждевременных морщин. Танины, которые придают хурме терпкий, вяжущий вкус, обладают антимикробной активностью. |
|
ЭЛИКСИР С БОЛОТНОЙ КОЧКИ (Лекарство на тарелке)Остается только удивляться, насколько мудро поступали наши предки, отдавая предпочтение определенным овощам, фруктам и ягодам. Этот выбор, оказывается, не случаен. |
|
АПТЕКА В МИНИАТЮРЕ (Лекарство на тарелке)Фармакологическое изучение плодов калины доказало, что они повышают мощность сердечных сокращений, действуют желчегонно, противовоспалительно и ранозаживляюще. |
|
РЕГУЛЯРНЫЙ УХОД ЗА ЯЗЫКОМ — ЭТО НЕОБХОДИМОСТЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)О необходимости чистить зубы регулярно — два раза в сутки — знает каждый человек с детства. Но гигиена полости рта состоит не только из чистки зубов. Вместе с зубами нужно обязательно осуществлять чистку языка. Однако об этом знают немногие. Чистка языка помогает удалить налет и бактерии, предотвращая неприятный запах изо рта, кариес и воспаление десен. |
|
ЕДА ДЛЯ МУЖЧИН (У мужчин свои проблемы)Мужчинам после двадцати лет надо следить за уровнем «плохого» холестерина, а он, как правило, начинает повышаться задолго до того, как возникают проблемы с сердцем. Если не пускать дело на самотек, то сердце и сосуды останутся здоровыми до старости. |
|
ИННОВАЦИИ В ЛЕЧЕНИИ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ (Дела сердечные)Недавно бригада рентгено-эндоваскулярных хирургов провела две по-настоящему уникальные операции по транскатетерному ремоделированию левого желудочка на фоне выраженной сердечной недостаточности. В чем заключается уникальность этих операций, о самой патологии, ее факторах риска рассказал заведующий рентгеноперационной, кандидат медицинских наук Олег Леонидович Полонецкий, который был одним из руководителей этого сложного хирургического вмешательства. |
|
ЛИШНИЙ ВЕС И СТАРЕНИЕ МОЗГА (Берегите свое здоровье)Каждому хочется быть стройнее и здоровее. Люди всегда были одержимы потерей лишних килограммов, защитой сердечного здоровья и в последние десятилетия — стремлением отодвинуть знакомство с раком. Но мало кто обращает своевременное внимание на здоровье мозга. |
|
КОМУ ПОКАЗАНА ИГЛОТЕРАПИЯ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Иглотерапия, или акупунктура, — это древняя восточная практика, насчитывающая тысячелетия. В современном мире, где стресс, малоподвижный образ жизни и экологические факторы оказывают негативное влияние на здоровье, иглотерапия становится все более популярным методом лечения и профилактики различных заболеваний. Но в чем же конкретно заключается ее польза для человека? |
|
КАК ВЫБИРАТЬ КОМФОРТНУЮ ОБУВЬ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)Правильно подобранная обувь — это залог здоровья человека, ведь именно ноги берут на себя наибольшую нагрузку при ходьбе, им приходится выдерживать на себе вес тела и еще передвигаться. С неправильно выбранной обувью летящей походки не получится однозначно. А вот проблемы со здоровьем вполне вероятны. |
|
СИНДРОМ ЗАНЯТОГО РОДИТЕЛЯ (Психологическое здоровье)В современных реалиях многие люди постоянно чувствуют себя перегруженными работой, домашними делами, что приводит к хронической усталости, стрессу и чувству вины из-за недостатка времени и внимания к детям. В свою очередь дети часто сталкиваются с ощущением, что у родителя на них нет времени. Это явление называют в психологии синдромом занятого родителя. Какие его последствия? |
|
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ МАТЕРЕЙ (Психологическое здоровье)Материнство — это бесценный дар, наполненный любовью, счастьем и радостными моментами. Но вместе с тем это и огромный труд, требующий колоссальной самоотдачи, энергии и терпения. В современном мире, где на матерей возлагаются завышенные ожидания, а поддержка часто оставляет желать лучшего, все чаще встречается такое явление, как эмоциональное выгорание матерей. |
|
ОСЕННИЙ УРОЖАЙ (Здоровье без лекарств)Осень — щедрое время года, дарящее нам богатый урожай сочных и ароматных фруктов. Яблоки, груши, сливы и айва не только радуют своим вкусом, но и приносят неоценимую пользу нашему здоровью. |
|
ЗОЛОТАЯ ЩЕДРОСТЬ ОСЕНИ (Здоровье без лекарств)Осень — это время сбора не только фруктов и овощей, но и одного из самых ценных даров природы — меда. Осенний мед, собранный пчелами в период увядания летних цветов и начала осеннего цветения, отличается особым вкусом, ароматом и, конечно же, целебными свойствами. |
|
ОСЕННИЙ ЧАЙНЫЙ УЮТ (Здоровье без лекарств)Осень — это прекрасная пора, полная золотых красок, уютных вечеров и... прохлады. В это время года особенно важно поддержать свой иммунитет и согреться изнутри. А что может быть лучше чашки ароматного и полезного чая… |