Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
25 сентября заканчивается подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПСИХОЛОГИЯ ВАКЦИНАЦИИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ САХАРНОГО ДИАБЕТА
(Психологическое здоровье)
ИМБИРЬ. ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СНИМАЮТ ОТЕКИ
(Лекарство на тарелке)
И ИНТЕРЕСНОЕ
№18 (719) от 17 сентября 2025 года
|
ЗДОРОВЬЕ С АРОМАТОМ КОРИЦЫ (Загляните в кладовую природы)Корица — это не просто пряность, придающая блюдам неповторимый аромат и вкус, но также источник полезных веществ, способных оказать благотворное влияние на наш организм. Ее теплый, сладковатый запах знаком каждому с детства, ассоциируясь с уютными вечерами и домашней выпечкой. Но за этой привычной ароматической завесой скрывается целый спектр целебных свойств, которые делают корицу ценным союзником в поддержании здоровья. |
|
АКНЕ. ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором на лице, спине, груди и плечах появляются угри, прыщи, черные и белые точки. Оно чаще всего встречается у подростков, но может появляться и у взрослых. |
|
ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА... (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Зевота — одно из самых загадочных и малоизученных явлений человеческого организма. На первый взгляд кажется, что зевота — это всего лишь непроизвольное открывание рта вследствие скуки или усталости. Но на самом деле за этим простым действием стоит целый комплекс физиологических процессов, которые происходят в нашем организме. |
|
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИВЕРТИКУЛЕЗЕ КИШЕЧНИКА (Вы просили рассказать)Дивертикулярная болезнь толстой кишки — это хроническое заболевание, при котором в стенке толстого кишечника образуются мешкообразные выпячивания через мышечный слой. Они образуются в слабых местах кишечной стенки, где сосуды проходят через нее. |
|
БОЛЕЗНЬ ПРЕКЛОННЫХ ЛЕТ ДЕМЕНЦИЯ (Рядом с компетентным собеседником)Как распознать первые признаки деменции, кто в зоне риска, почему многое зависит от ранней диагностики, а также о действенных мерах профилактики рассказала профессор кафедры психиатрии, наркологии, психотерапии и медицинской психологии Белорусского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории Татьяна Александровна Емельянцева. |
|
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ (Берегите здоровье своих детей)С началом сентября звонкими детскими голосами наполняются коридоры не только детских садов и школ, но и поликлиник. Ребенку обязательно необходимо посетить поликлинику для получения справки в школу и детский сад. Чем же занять ребенка в поликлинике? |
|
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ВИЗИТУ К СТОМАТОЛОГУ (Берегите здоровье своих детей)Первый поход к стоматологу может быть пугающим. Даже взрослые иногда нервничают. Для детей это страх перед неизвестностью. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить это беспокойство, и вы можете быть уверены, что первый визит вашего ребенка к стоматологу будет позитивным. Независимо от того, сколько вашему ребенку лет, если он испытывает беспокойство по поводу визита к стоматологу, вам необходимо следовать нашим советам. |
|
ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА У ДЕТЕЙ (Берегите здоровье своих детей)Зачастую дети, играя, засовывают себе в нос, рот или уши мелкие детали от игрушек, батарейки, бумагу, кусочки пищи или другие предметы. К сожалению, родители не всегда могут это заметить. |
|
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА (С вами беседует специалист)Наше сердце бьется около 110 000 раз в сутки. При этом каждое из сердечных сокращений начинается с электрического импульса. Специальные клетки нашего сердца способны постоянно генерировать и проводить электрические импульсы, позволяющие ему ритмично сокращаться, а значит, поддерживать нашу жизнедеятельность. |
|
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ШКОЛЬНИКОВ (Психологическое здоровье)Часто в песнях и литературе говорится о том, как прекрасны школьные годы. Однако почти для каждого современного ребенка они такими яркими и красочными не представляются. Каждый учебный год после окончания летних каникул приходится ученикам вспоминать о дисциплине, порядке, усердии и самоограничениях, которыми наполнен учебный процесс в школе. |
|
РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА (Психологическое здоровье)Ресурсное состояние человека — это состояние, при котором человек чувствует себя полным энергии и сил, готовым решать задачи любой сложности. Наличие ресурсного состояния очень важно для развития личности. Оно включает физическое здоровье; интерес к жизни; эмоциональное равновесие; мотивацию к реализации тех или иных целей; время. Если отсутствует хотя бы один из вышеперечисленных компонентов, внутренние ресурсы человека стремительно истощаются. Он ничего не успевает, чувствует подавленность, физическую слабость. |
|
ОБЕЩАТЬ — НЕ ЗНАЧИТ ЖЕНИТЬСЯ (Психологическое здоровье)Фраза «обещать — не значит жениться» стала печальной реальностью для многих женщин, ожидающих предложения руки и сердца от своих партнеров. За красивыми словами о любви и совместном будущем скрывается неловкая правда — многие мужчины годами избегают предложения руки и сердца, оставляя женщин в мучительном ожидании. Почему же мужчины так неохотно делают предложение, даже находясь в длительных и, казалось бы, счастливых отношениях? |
|
СЛАДОСТИ ДЛЯ РАДОСТИ (Берегите свое здоровье)Сладости любят дети, взрослые, пожилые люди. При этом все знают, что от сладкого портятся зубы и фигура, а кто-то называет сахар «белой смертью».Каким же сладостям стоит отдать предпочтение, чтобы получить максимум удовольствия от съеденного и в то же время не навредить своему здоровью? |
|
7 СПОСОБОВ АКТИВИЗИРОВАТЬ СКРЫТЫЕ РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА (Берегите свое здоровье)Все возрастающий темп и сложность жизни требуют от нас устойчивости к стрессам и умения быстро восстанавливать нервную систему. Без таких качеств просто нельзя быть успешным в непрерывно меняющемся мире. Неспособность задействовать скрытые возможности организма приводит к ухудшению состояния здоровья, преждевременному старению и снижению качества жизни. |