Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную, популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
(Немного о своем... о женском)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№2 (631) от 19 января 2022 года
|
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (Рецепты. Советы. Рецепты)
Уделите внимание своему питанию и рекомендациям лечащего врача. К обязательным компонентам восстановительного питания после пневмонии относятся минералы и витамины, влияние которых на иммунные показатели имеет большое значение. Соблюдение питьевого режима необходимо для увлажнения слизистых оболочек дыхательной системы. Рекомендовано не менее 25 мл жидкости (питьевая вода, компот и др.) на 1 кг веса в сутки. Для клеточных мембран очень полезны полиненасыщенные жирные кислоты, они обеспечивают строительство противовоспалительных гормонов. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (лосось, тунец, скумбрию) и масло (подсолнечное, льняное и др.) не менее 10 грамм в день.
|
|
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. ВАС ОКРУЖАЮТ ЗООАНТРОПОНОЗЫ (Берегите свое здоровье)
Получая удовольствие от общения с братьями нашими меньшими, многие даже и не подозревают о том, что существует ряд инфекционных и инвазивных заболеваний, которые могут передаваться от животных, птиц и рептилий человеку и наоборот. Таких заболеваний насчитывается более сотни. Объединив в одну группу, их назвали зооантропонозами. В данной статье речь пойдет о наиболее часто встречающихся таких заболеваниях. Из их числа первым к рассмотрению предлагается токсоплазмоз, основными распространителями которого являются представители семейства кошачьих. По информации ветеринарной статистики, каждая пятая кошка носит в себе это заболевание, большинство других животных к нему имеет иммунитет. Заражение человека происходит через слизистые выделения, мочу и фекалии пушистых питомцев.
|
|
СПАСЛИ МЛАДЕНЦА (Научная информация без границ)
В Республиканском научно-практическом центре (РНПЦ) детской хирургии белорусским врачам удалось спасти двухмесячного ребенка с пневмонией, вызванной коронавирусной инфекцией, которая протекала в тяжелейшей форме.
|
|
ОПУХОЛИ ЯИЧНИКОВ. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ (В приоритете женское здоровье)
От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи. Опухоли яичников — актуальная проблема для женщин всех возрастов: от детского до постменопаузального. В среднем, 5–10 процентов женщин в течение жизни сталкиваются с новообразованиями в яичниках, которые требуют хирургического вмешательства, при этом в 13–21 процентах случаев во время операции обнаруживают злокачественные новообразования. Среди всех злокачественных опухолей, возникающих у женщин, опухоли яичников занимают седьмое место по распространенности. Именно поэтому на первый план выходит своевременная диагностика, благодаря вовремя поставленному диагнозу можно значительно снизить риск развития запущенных форм рака яичников.
|
|
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ. КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА ЗИМОЙ
Существует четыре диапазона зимней погоды, по которым и следует ориентироваться, как одевать ребенка зимой, не боясь простудить или слишком укутать малыша.
|
|
ВИТАМИН Е. УДИВИТЕЛЬНАЯ МОЛЕКУЛА (Витамины — маленькое чудо природы)
Если задуматься о самых великих чудесах природы, то самыми великими творениями всех времен окажутся витамин Е и снежинки. Из всех снежинок, падающих с неба за целую зиму, нет двух одинаковых по своей кристаллической структуре. И неважно, сколько их будет.
|
|
ОПАСНЫЙ ОСТЕОПОРОЗ И ВОЗРАСТ (Вы просили рассказать)
Остеопороз — это системное заболевание скелета человека, при котором снижается масса кости, нарушается структура костной ткани, что приводит к увеличению хрупкости костей и высокому риску переломов. В мире остеопорозом страдает около 700 млн человек. Наиболее частой локализацией переломов являются: шейка бедра, позвоночник, плечевая кость, большая берцовая, кости таза. Риск переломов при остеопорозе составляет 40 процентов у женщин и 15 у мужчин в возрасте старше 60 лет.
|
|
ВАКЦИНАЦИЯ ОТ КОРОНАВИРУСА. ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ (Вам отвечает специалист)
Кампания по вакцинации от коронавируса началась с начала 2021 года , но споры о том, насколько эффективно прививка будет защищать людей, сколько действует вакцина от коронавируса, не утихают. Давайте вместе разберемся — стоит ли прививаться, зачем это нужно и каких последствий ожидать от прививки.
|
|
ПСИХОЛОГИЯ ЗАВИСИМОСТИ (Психологическое здоровье)
Сложно найти индивида, который не является зависимым от кого-либо или чего-либо в этом мире. Мы зависимы от физических, духовных, моральных, социальных и других потребностей, которые необходимы для становления человека, как личности.
|
|
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КОМПЛЕКСА НЕПОЛНОЦЕННОСТИ (Психологическое здоровье)
Комплекс неполноценности — совокупность психологических и эмоциональных ощущений человека, выражающихся в чувстве собственной ущербности и искаженной вере в превосходство окружающих над собой. Австрийский психолог Альфред Адлер, один из учеников Зигмунда Фрейда, первым ввел термин «комплекс неполноценности». На исследование и описание этого явления его подтолкнули тяжелые события из собственной жизни.
|
|
ОТМОРОЖЕНИЕ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Отморожение — это повреждение тканей тела под воздействием холода, является попыткой организма сохранить тепло за счет полного отключения циркуляции крови на определенном участке тела.
|
|
МЧС ПРЕДУПРЕЖДАЕТ... ОСТОРОЖНО! ТОНКИЙ ЛЕД (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Лед — одно из тех чудес, которое приходит вместе с зимой. Вместе с собой он приносит удовольствие от рассекания на коньках, умиротворение от зимней рыбалки и, к сожалению, иногда травмы и жизненные трагедии. Но если без зимнего увлечения — никак, то соблюдение следующих правил безопасности — обязательное условие.
|
|