Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№19(480) от 7 октября 2015 года
|
КОГДА СОЛЬ — НЕСОМНЕННЫЙ ДРУГ (Берегите свое здоровье)Суточная потребность в соли у здорового человека — около 6 граммов в день (много соли содержится в животной пище). Речь пойдет только об излишнем употреблении соли внутрь, тогда как методы ее наружного применения не противопоказаны никому. |
|
Клиника высокого доверия (Столичное здравоохранение)Ведущему медицинскому учреждению Беларуси «4-я городская клиническая больница имени Н. Е. Савченко» — 55 лет!
Наш гость — Троянов Александр Анатольевич, главный врач УЗ «4-я городская клиническая больница имени Н. Е. Савченко».
Троянов Александр Анатольевич — врач-хирург высшей квалификационной категории, затем — заведующий хирургическим отделением общей хирургии 4-й клинической больницы, в годы службы в рядах Вооруженных Сил — начальник медицинской службы войсковой части. Полковник медицинской службы. Участник печально известных Афганских событий. Награжден медалью «За безупречную службу».
|
|
ЛЕСНЫЕ ЛЕКАРИ (Лекарство на тарелке)Ничего нет полезнее осенних ягод. 3а лето плоды вобрали в себя такое количество полезных веществ, что нам остается только правильно ими воспользоваться.
БАРБАРИС. Отвар плодов барбариса обыкновенного (2 чайные ложки плодов на стакан воды) обладает мочегонным, легким желчегонным, умеренно слабительным действием, регулирует деятельность кишечника и хорошо утоляет жажду. Принимать его следует по 1/4 стакана 3–4 раза в день.
Барбарисовый чай — прекрасное средство при усталости и простуде. Заваривают обычно сухие плоды (2 чайные ложки) на стакан воды.
|
|
Аэроионотерапия, или Витамины из воздуха (Домашний физиотерапевт)Окружающий нас атмосферный воздух ионизирован и содержит заряженные частицы — аэроионы. Они образуются за счет радиоактивного излучения почвы, разрядов молнии, коротковолновой части ультрафиолетового излучения и космических лучей. Под влиянием этих и в меньшей мере других факторов формируются как положительные, так и отрицательные аэроионы. На образовавшиеся ионы мгновенно оседают нейтральные молекулы воздуха, рождая так называемые нормальные и легкие атмосферные ионы. Встречая на своем пути взвешенные в воздухе пылинки, дымовые частицы и мельчайшие капельки воды, легкие ионы на них оседают и превращаются в тяжелые ионы, имеющие положительный заряд. Над поверхностью земли преобладают положительно заряженные ионы, что является не совсем желательным для здоровья человека. |
|
АДАПТАЦИОННОЕ РАССТРОЙСТВО (Вам отвечают специалисты)Почему люди по-разному переносят стресс? Почему у одних людей он не вызывает никаких расстройств, в то время как у других возникают психические нарушения? В связи с этим расскажите, пожалуйста, что такое адаптационное расстройство и нужно ли его лечить? |
|
ЗДОРОВЬЕ НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ (Вам отвечают специалисты)Слышала, что точечный массаж (акупрессуру) в некоторых случаях применяют как самостоятельный метод лечения: при насморке, бессоннице. Но при серьезных, хронических, системных заболеваниях такой массаж используют в комплексе с лекарственными препаратами и другими методами лечения. Можно ли применять точечный массаж при гипертонии? |
|
ВОЗРАСТ ПЕРЕМЕН (Немного о своем... о женском)Климакс. Каждая женщина знает, что в ее жизни наступит такой период. Однако не все женщины готовы к этому, многие стараются не думать об этом, потому что климакс ассоциируется с прошедшей молодостью, с невозможностью родить ребенка. Наступление климакса говорит о приближении старости. Одни женщины жалуются на недомогания, другие же чувствуют себя хорошо. Климакс — это, прежде всего, психологический переходный период в жизни женщины. От нас зависит, преодолеем мы его спокойно и благополучно или с большими трудностями. |
|
Социально-медицинский прогноз на октябрь 2015 годаОктябрь благоприятен для начала лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы, люмбоишиалгии, пояснично-крестцового радикулита и артрозов тазобедренных суставов. Особое внимание следует обратить на дни новолуния (12-14 октября) и полнолуния (26-28 октября). В эти дни будьте внимательны на дороге, соблюдайте технику безопасности при работе на высоте и не злоупотребляйте алкоголем. Соблюдение диетических мероприятий в эти периоды будет способствовать снижению веса. |