Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14 (715) от 16 июля 2025 года
|
НАУШНИКИ: ТАК ЛИ ОНИ БЕЗОБИДНЫ (Наше здоровье в наших руках)В современном мире люди не могут представить свою жизнь без наушников. Каждый день мы пользуемся ими дома, на улице, в транспорте, при занятиях спортом, в кафе... В наше время особенно активно пользуется наушниками молодежь, просматривая видео, слушая музыку и книги в аудиоформате. В использовании наушников есть очень много плюсов, однако так ли они безобидны для нас, как нам кажется на первый взгляд? |
|
ЧЕМ ОПАСНА ПЛЕСЕНЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Плесень может привести к астме, пневмонии, заболеваниям верхних дыхательных путей, сухому кашлю, кожным высыпаниям, расстройству желудка, головным болям. Длительный контакт с плесенью нередко может вызвать проблемы с опорно-двигательной системой, привести к заболеваниям суставов и ревматическим болям, также могут появиться проблемы с желудком, возможны поражения печени и почек. |
|
ХРАП. КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ НЕДУГОМ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Храп — проблема, с которой сталкиваются многие. Храп не только мешает спать окружающим, но и может оказывать негативное влияние на здоровье самого человека. |
|
ТАБАЧНЫЕ ДЕТИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Приходя в этот мир, мы во многом ориентируемся на взрослых, которые нас окружают, смотрим на различные ситуации глазами родителей, ориентируемся на их установки и поведение. |
|
КАК СОХРАНИТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ (Не спешите стареть)Возраст человека можно разделить на две глобальные составляющие: цифра в паспорте и состояние его организма. Если с тем, что написано в наших документах, сделать ничего не получится, то вот сохранить молодость как можно дольше вполне возможно и даже нужно. Конечно, остановить процесс старения полностью мы не в силах, но есть способы существенно замедлить его, тем самым снижая риски развития ряда серьезных заболеваний. |
|
ИННОВАЦИИ В ТРАНСФУЗИОЛОГИИ (Наука. Поиск. Результат)Есть ли более ценный дар, чем человеческая жизнь? И порой ради спасения человека другой человек готов отдать частичку себя — свою кровь. Каждый третий житель планеты хотя бы раз нуждался в донорской крови. Одна сдача крови спасает чью-то жизнь. |
|
ПОДАРИ ЖИЗНЬ, ПОДАРИ НАДЕЖДУ (Спешите делать добро)Кровь — самый ценный подарок, который один человек может подарить другому. Это не просто метафора, а жизненно важная истина, которая каждый день подтверждается в больницах по всему миру. |
|
ДЛЯ ЧЕГО НАЗНАЧАЮТ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИЮ? (Вам отвечают специалисты)Электрокардиография — методика регистрации и исследования электрических полей, образующихся при работе сердца. Прямым результатом электрокардиографии является получение электрокардиограммы (ЭКГ).Запись ЭКГ — это безопасное, безболезненное, недорогое и доступное исследование, позволяющее получить информацию о состоянии сердца. Его можно выполнять много раз через любые короткие промежутки времени. |
|
ТРЕВОЖНОСТЬ. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ (Психологическое здоровье)Тревожность — это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Тревожность имеет когнитивный (мышление, память, восприятие), эмоциональный и поведенческий аспекты. Выделяют ситуационную и личностную тревожность. Ситуационная тревожность проявляется в определенных ситуациях, ограниченных по времени и не влияющих на состояние и поведение личности в целом. |
|
БОЛЕЗНИ ИЗ ПЕСОЧНИЦЫ (Берегите свое здоровье)Песочница — самый привычный атрибут детской площадки. Благодаря играм с песком у детей развивается мелкая моторика, совершенствуется предметно-игровая деятельность. Также это способ снять напряжение у малышей, а при общении со сверстниками — возможность приобрести коммуникативные навыки. |
|
ОТДЫХАЕМ БЕЗ КОМАРОВ (Берегите свое здоровье)Что может быть лучше, чем пойти в поход с приятной компанией и засидеться у костра под звуки гитары? Или сидеть в беседке на даче в кругу близких, с аппетитом поедая сочные шашлыки? К сожалению, такие моменты часто портит нашествие комаров, мух, мошек и прочей нечисти. Стоит на миг зазеваться — и от укусов тело покрыто красными точками, не говоря уже о раздражающем жужжащем звуке. |