Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№5(394) от 7 марта 2012 года
|
Как победить весенний авитаминозВесна — это время, когда мы начинаем строить множество планов, на осуществление которых необходим запас жизненных сил. Но именно в этот период в поликлинику обращаются пациенты с жалобами на чрезмерную утомляемость, слабость, вялость и плохое настроение. Причиной таких проявлений может быть весенний авитаминоз, который развивается вследствие недостатка витаминов, солнечного света и усталости организма от «борьбы» с простудными заболеваниями в течение зимы. |
|
ПОСЛЕ ПРЯМОГО ДИАЛОГА С ЧИТАТЕЛЯМИ «ВЗ»На вопросы читателей отвечает Зайцев Василий Федотович, врач высшей квалификационной категории, хирург-онколог, кандидат медицинских наук, доцент, академик МАИТ. Автор более 100 научных работ, более 10 научных пособий и 3 книг.Один из самых серьезных диагнозов, который может услышать женщина из уст врача, — это «рак молочной железы». Наверное, даже не стоит говорить, что он ужасает, приводит в смятение, а порой в шок, самых стойких оптимисток. К сожалению, злокачественная опухоль молочной железы — не единичный случай: на сегодняшний день только в нашей стране этот вид рака занимает второе место по распространенности. И поражает он женщин любого возраста... |
|
Продлите жизнь цветам (РЕЦЕПТЫ. СОВЕТЫ. РЕЦЕПТЫ)Розы, лилии, хризантемы, тюльпаны... Какие бы ни были цветы, они всегда радуют нас и поднимают настроение. И как хочется, чтобы они стояли подольше. С помощью этих несложных советов вы сможете продлить жизнь цветам. |
|
Кризис среднего возрастаВедущая раздела — Е. Муравей-Ольховая, психолог-сексолог.Каждая история жизни, с которой к нам приходят люди, неповторима и уникальна. Только на первый взгляд проблемы кажутся одинаковыми, а когда начинаешь исследовать семейную ситуацию, понимаешь, что отличия есть всегда. Однако, несмотря на эти отличия, есть определенные законы, по которым функционируют и развиваются семьи. И есть похожие сценарии отношений, которые строят мужчина и женщина. О таком сценарии мне бы хотелось вам рассказать. |
|
Розовые очки под названием любовь (НЕПРИДУМАННАЯ ИСТОРИЯ)Веронике было уже за двадцать. Она была девушкой смешливой, доброй и независтливой. А посему Судьба порою подбрасывала ей небольшие удовольствия — то нежданную премию, то дешевую путевку на Кипр, то какой-нибудь шальной поклонник вдруг подарит шубку, раскрашенную под далматинца. |
|
Я влюблена в неврологию (МЕДИЦИНА В ЛИЦАХ)ПОНОМАРЕВА Екатерина Николаевна — известный невролог, Заслуженный врач Республики Беларусь, кандидат медицинских наук, доцент, государственный медико-судебный эксперт-невролог. Автор 372 публикаций, 3 монографий и 10 патентов.«Я ведь сразу и не думала о медицине — собиралась поступать на физмат. Но мама очень хотела, чтобы в семье был врач. Проучившись первые месяцы, я хотела бросить институт — настолько мне там не понравилось. А вот сессию сдавать пошла: испугалась маминого гнева. И сдала все экзамены на пятерки. И окончила институт с отличием, получив за все время учебы лишь одну четверку. Ну, а когда на четвертом курсе начала посещать кружок неврологии, можно сказать — нашла себя! Сделала правильный выбор на всю жизнь...» |
|
Избыточный вес или ожирение? (Вам отвечает специалист)По данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение превратилось в новую неинфекционную эпидемию, приобретающую характер пандемии.Одной из причин можно считать осознание белорусами, что избыточный вес и чрезмерная полнота не только подрывают здоровье и сокращают жизнь, но и причиняют моральные страдания. Выраженное ожирение сопровождается осложнениями в виде вторичных гормональных и обменных нарушений, нарушений функции различных систем и органов организма человека. При ожирении изменяется липидный состав крови, повышается уровень холестерола, артериальное давление, увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы, печень, вены. А сколько тех, кто избыточный вес не считает проблемой вообще, кто просто опустил руки! |
|
Социально-медицинский прогноз на март 2012Март благоприятен для лечения и профилактики заболеваний эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, обменных артрозов и плоскостопия.Будьте внимательны к своему рациону питания, уменьшите потребление жирных, острых, консервированных продуктов, добавьте творог и другие кисломолочные продукты, рыбу, больше ходите пешком и избегайте падений. |
|
Наносите крем правильно (РЕЦЕПТЫ. СОВЕТЫ. РЕЦЕПТЫ)Чтобы кожа оставалась красивой и сияющей, в дополнение к уходу за ней нужно знать и правила нанесения крема. Выполняя их, вы сможете извлечь из него максимум пользы.Перед тем как нанести утром или вечером крем на лицо, необходимо очистить его привычным для вас способом или хотя бы теплой водой. Насухо вытирать кожу не стоит — слегка промокните лицо полотенцем, так крем будет работать быстрее и эффективнее. |
|
Чудо-капсула "Ландыш"В очередном выпуске вы познакомитесь с миниатюрной чудо-капсулой «Ландыш», с интересом прочитаете беседу главного редактора «ВЗ» с 26-летним ученым, доцентом, разработчиком капсулы будущего для безболезненного детального обследования желудка и кишечника. |
|
Красота и здоровьеКожа за зиму так истосковалась по витаминам, что требует обязательной подпитки. Побалуйте ее люкс-уходом, дарованным самой природой. К примеру, виноградными масками. |