Подписка

ВНИМАНИЕ! 

 

ПРОДОЛЖАЕТСЯ ПОДПИСКА НА ПОЛЕЗНУЮ, ИНТЕРЕСНУЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ,
УНИКАЛЬНУЮ, СОЧЕТАЮЩУЮ В СЕБЕ ТРАДИЦИОННУЮ И НАРОДНУЮ МЕДИЦИНУ,
ГАЗЕТУ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
!

 

Подписные индексы: 

 

63189 — для индивидуальных подписчиков — даст возможность получать, как и прежде, любимую газету;

стоимость подписки на:

1 месяц — 4 720 руб.;

  3 месяца — 14 160 руб.;

4 месяца — 18 880 руб.;
   

631892 — для организаций и предприятий, таким образом, многие работники через библиотеки смогут узнать много полезного и интересного;

стоимость подписки на:
 
1 месяц —  6 744 руб.;

3 месяца — 20 322 руб.;

4 месяца — 27 152 руб.;
 
 63704 — льготный (для инвалидов, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, студентов, учащихся);   

стоимость подписки на:

  
1 месяц — 4 090 руб.;

3 месяца — 12 270 руб.;

4 месяца — 16 360 руб.;

 

 

Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и магазинах «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу «Белсоюзпечать».

63189

1 месяц - 4 300 руб.

3 месяца - 12 900 руб.

4 месяца - 17 200 руб.


631892

1 месяц  - 6 195 руб.

3 месяца - 18 585 руб.

4 месяца - 24 780 руб.


63704

1 месяц  - 3 700 руб.

3 месяца - 11 100 руб.

4 месяца - 14 800 руб.


- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. 

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».


УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье"  стало проще! 

Вы можете подписаться не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by  в раздел "Подписка", и, проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

 

 

Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете подписаться  всегда по следующим каталогам:


в России - МК Периодика,
ООО "Информнаука" (
для подписки на сайте компании
"Информнаука" 

 
http://informnauka.com/order/
 
можно оставить заявку или связаться
с менеджером по телефонам, указанным на сайте),

ООО "Интерпочта-2003";

в Украине - ГП "Пресса";

в Молдове - ГП "Пошта Молдовей";

в Литве и Латвии - АО "Летувос паштас".

Читайте в следующем номере

4 (393), который выйдет 

15 февраля 2012:

СЕКРЕТ НЕОТРАЗИМОЙ УЛЫБКИ
Советы детского доктора 

ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.

РИСКУЮТ ЛИ ЗДОРОВЬЕМ ВЕГЕТАРИАНЦЫ И СЫРОЕДЫ?
Берегите свое здоровье

 
ЭТОТ ТАИНСТВЕННЫЙ МОЗГ
Гипотезы. Открытия. Факты

 ДЕПРЕССИЯ МОЯ... ЗИМНЯЯ
Врач поясняет, рекомендует, советует...

 И многое другое 
полезное и интересное.



№ 24 (339) от 16 декабря 2009

Чтобы суставы не скрипели

Чтобы суставы не скрипели

Присмотритесь к прохожим на улице. Большинство пожилых людей либо хромают, либо ходят с палочкой. Причина — артроз,  агрессивная болезнь, при которой начинаются процессы разрушения хряща в суставе. Артрозом болели люди еще в каменном веке, но и сегодня артроз является самой распространенной формой суставной патологии. Заболевание чаще развивается после 30-35 лет и встречается у 97 процентов людей старше 60 лет. Но в наше время он может поразить и молодых.

Коль боишься докторов, пей кефир и будь здоров!

Коль боишься докторов, пей кефир и будь здоров!

«Пей кислое молоко и будешь здоров!» — так считали еще в Древней Индии. С тех пор многое изменилось, но польза кисломолочных продуктов неоспорима и по сей день.


Внимательно изучайте этикетку! Самый важный показатель эффективности кисломолочных продуктов — количество живых культур. Концентрация живых микроорганизмов должна составлять 10 в шестой степени-10 в седьмой степени КОЕ/г, эта цифра должна быть указана на этикетке продукта.

Антибиотики: пить или не пить?

Антибиотики: пить или не пить?

Более шестидесяти лет человечество отбивало атаки невидимых полчищ бактерий при помощи антимикробных препаратов, в том числе и антибиотиков. В научных лабораториях создавались, выращивались все новые их виды и поколения. Но микроорганизмы, как оказалось, вовсе не собирались сдаваться и отступать. Они перерождались.

Добрым, щедрым новогодним вечером

Добрым, щедрым новогодним вечером

Наши предки только так его и величали: добрым и щедрым. Новый год не обходился без колядок — шумных, веселых поздравлений соседей с праздником, а счастливые хозяйки одаривали колядующих за шутки-прибаутки, частушки и хорошие пожелания пряниками, булочками, кренделями, причем специально сделанными в форме животных: свиней, козуль, коровок, ягнят и овечек...
Открытая душа

Открытая душа

В тот день Анастасия Ивановна больше обычного ощущала тишину опустевшего едва ли не в одночасье дома. Какой страшной бедой обернулся для нее семидесятый год жизни: муж, брат, единственный сын — всех унесла судьба…

Родниковая вода в вашем доме

Родниковая вода в вашем доме

То, что без воды жизнь немыслима, знаем все мы. Но всегда ли задумываемся, что вода — это наш биокомпьютер, важнейший элемент здоровья. Ведь сам человек на 80 процентов состоит из воды. Она генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки, защищает от повреждений ДНК, повышает эффективность иммунной системы, предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки, снижает риск сердечных приступов и инсультов. Все это действительно так. Но… при этом вода должна быть не только чистой, но и структурированной.

Рецепты. Советы. Рецепты

Рецепты. Советы. Рецепты

ПРАЗДНИКИ ПО ПРАВИЛАМ


Постарайтесь, чтобы на вашем столе было как можно больше овощей и фруктов, они идеально подходят для новогоднего застолья. Не начинайте праздничный вечер со сложных закусок типа селедочки под шубой или маринованных огурчиков и грибочков. Уксусная кислота, содержащаяся в этих блюдах, усиливает отрицательное воздействие спиртного на сердце. Переели? Держите под рукой таблетку фестала, а еще лучше заранее примите 5-6 таблеток активированного угля, растворив его в 1/4 стакана кипяченой воды.


Читатель спрашивает, специалист отвечает

Читатель спрашивает, специалист отвечает

«Говорят, что фруктовые и овощные маски очень полезны. Так ли это?»

Да, это так. К примеру, виноград — увлажняет и размягчает кожу, лимон — сужает поры, но к его соку надо добавить еще и другой сок, иначе он действует очень сильно. Для увядающей и уставшей кожи с расширенными порами рекомендуется огуречная маска.

Домашний врачеватель - ваша кошка

Домашний врачеватель - ваша кошка

Без сомнения, те, кто держит у себя в доме кошку, обратили внимание на ее целительские способности. Она словно врач распознает «больные» места и одним своим прикосновением может облегчить страдания человека. К тому же, это животное посылает своему хозяину своеобразные предупредительные сигналы о возникших в его организме «неполадках». Как же понять то, что хочет сказать нам кошка?

Биоритмы и три типа людей

Биоритмы и три типа людей

Все знают, что есть нужно в меру, но знаете ли вы, что чувство голода человека зависит от его биоритмов. В этом плане есть три типа людей и каждый достигает пика жизненной активности в различное время.

Частично это предопределено генетически, но последние исследования показывают, что на формирование биоритмов воздействуют и внешние факторы, утверждает немецкий специалист диетолог Ирмгард Нистрой. Например, кто целый день перегружен работой, находится в состоянии постоянного стресса, утром не имеет вре­мени, чтобы толком позавтракать, а днем перехватывает что-то на лету, тот снимает вечером стресс, поедая обильный ужин. При этом высвобождается «гормон счастья» серотонин, человек готов к новым свершениям — вот вам и сформировавшаяся «сова».

Сон и отдых против гриппа

Сон и отдых против гриппа

Никогда не отказывайте себе, если ваш организм требует отдыха в постели. В противном случае простуда и грипп могут протекать дольше.

Интенсивное выздоровление происходит, когда вы спите. На самом деле, пораженные вирусом клетки восстанавливаются, главным образом, между полуночью и ранним утром. И все потому, что в это время от организма ничего не требуется, кроме выздоровления.

Всем известно, что во время болезни необходим бо­лее продолжительный отдых, но часто мы, к сожалению, этой рекомендацией пренебрегаем.


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222-21-91 (отдел информации), (017) 200-78-55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2009 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)