Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14 (595) от 15 июля 2020 года
|
УПАКОВКА ДЛЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ. КАКАЯ ЛУЧШЕТрудно себе представить, как в современном мире можно обойтись без пищевой упаковки. Почти все продукты питания упакованы в четыре разных вида материалов — стекло, пластик, металл и бумагу (картон). Но каждый вид пищевой упаковки имеет свои особенности и преимущества.
|
|
ПИТАНИЕ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Вот и пришло время экзаменов и поступления в учебные заведения. Стресс и волнение в ожидании результатов экзаменов, форсированное повторение пройденного материала создают дополнительную нагрузку на психику. Кроме того, эти испытания требуют значительных энергозатрат, что приводит к снижению способностей мозга. На помощь ребенку в это время усиленной интеллектуальной нагрузки придет правильное питание. Дело в том, что некоторые продукты имеют свойство положительным образом сказываться на работоспособности мозга. Еще древние греки считали грецкий орех пищей мудрецов, в Вавилоне есть их разрешалось только знатным вельможам.
|
|
ОПАСНОСТИ ДЕТСКОЙ ПЕСОЧНИЦЫ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Песочница — излюбленное место для игр детей раннего возраста, причем всех поколений. Ну как можно обойтись без совочков и формочек в виде разных фигурок и таких аппетитных песочных пирожков?
Играя в песочнице, дети развивают моторику рук, учатся воплощать свои фантазии, а еще — общаться между собой, что для становления личности ребенка чрезвычайно важно.
|
|
ХОЧЕШЬ «ГОЛЛИВУДСКУЮ УЛЫБКУ»? БРОСАЙ КУРИТЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Курение — одна из наиболее распространенных вредных привычек, наносящих урон здоровью. Наверное, уже не встретить человека, который бы не знал о негативном воздействии табачного дыма на сердечно-сосудистую систему и легкие. А ведь в первую очередь поражаются органы и ткани полости рта.
|
|
КАК НЕ УСТАТЬ В ДОРОГЕ (Берегите свое здоровье)Книги, газеты, ноутбук, настольные игры, фрукты, орехи — малый перечень того, что поможет вам отвлечься в дороге и скоротать время. Для одних поездки и перелеты являются приключением, для других — обыденностью и работой. За окном автомобиля или автобуса мы видим деревенские пейзажи, чередующиеся с городскими ландшафтами. Физически ничего не делаешь, а устаешь так, будто вагоны разгружал, мышцы болят, ноги отекли и стали ватными. Эти неприятные ощущения делают время в дороге менее комфортным.
|
|
ПУТЕШЕСТВИЕ И ТРЕВОГА (Берегите свое здоровье)Каждый человек испытывает приступы тревоги и паники в определенное время в течение всей своей жизни, но если вы чувствуете, что паника начинает превращать ваш жизненный опыт в трудную задачу, возможно, пришло время принять меры. Не позвольте тревоге помешать вам путешествовать.
|
|
БЕЛМАПО. НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯВ современном мире научная деятельность — предмет особого внимания и заботы государства. Медицинская наука является важнейшим ресурсом дальнейшего развития и реформирования здравоохранения. Научные исследования в области здравоохранения направлены на улучшение качества медицинского обслуживания, создание новых методов медицинской профилактики, диагностики, лечения и медицинской реабилитации, разработку лекарственных средств и изделий медицинского назначения, отвечающих современным потребностям рынка, и, в связи с этим, на сокращение прямых и косвенных потерь общества, повышение эффективности использования в здравоохранении всех видов ресурсов.
|
|
ТАКТИКА УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА (Берегите здоровье своих детей)Дети часто болеют простудными и вирусными заболеваниям, и для большинства родителей вопрос, как укрепить иммунную систему ребенка, стоит на первом месте. Врачи рекомендуют больше внимания уделять профилактике болезней и повышению иммунитета у детей в возрасте до пяти лет. Именно в этот период перенесенные вирусные и бактериальные инфекции опасны осложнениями.
|
|
БЕЗОПАСНАЯ ИГРУШКА (Берегите здоровье своих детей)Пожалуй, ни один семейный шопинг не обходится без похода в отдел детских игрушек, но не стоит бросать в корзину первую приглянувшуюся. Выбранная без должного внимания игрушка может не только быстро наскучить вашему чаду, но и навредить ему. На что стоит обратить внимание родителям при покупке новых детских забав.
|
|
ТАЛАНТ И ЗАВИСТЬ (На жизненных перекрестках)Представьте себе, сегодня, как обычно, вы включаете телевизор, и в это время транслируют концерт, в котором участвуют лучшие эстрадные исполнители. Но из них вам, конечно, нравятся далеко не все. Тех, чье выступление особенно впечатляет и восхищает, совсем немного, единицы. И вы невольно думаете: «Как же они талантливы!»
Талант… Это дар, которым с рождения наделила природа того или иного конкретного человека. Я всегда с восхищением смотрю передачи «Лучше всех!», «Я могу!». Каждый раз, когда я вижу талантливых детей, радуюсь их необычным способностям и верю, что многие из них станут гордостью своей страны.
|
|
ОТДЫХ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ (Наше здоровье в наших руках)«Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются». (Демокрит)
|
|
ЧТОБЫ УРОЖАЙ БЫЛ В РАДОСТЬ (Наше здоровье в наших руках)Чтобы сад и огород радовал, приходится немало трудиться, но, к сожалению, у людей пожилого возраста есть большой риск не рассчитать свои силы и причинить вред своему здоровью. И тогда радость от большого урожая может омрачиться болью в суставах, поднявшимся давлением и другими неприятными побочными эффектами садово-огородных работ. Как же обезопасить себя от неприятных последствий и помочь организму выстоять?
|