Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
8(373) от 20 апреля 2011
|
Операционное удаление храпаВ РНПЦ оториноларингологии впервые в нашей стране проведены две операции по избавлению от храпа. Каждое вмешательство выполнялось амбулаторно, под местной анестезией и продолжалось всего пять минут.Казалось бы, какую опасность может таить в себе простой храп? Конечно, громкие раздражающие звуки порой лишают спокойного сна — особенно тех, кто спит рядом... Но из-за этого «ложиться под нож»? Оказывается, в некоторых случаях такое неприятное явление отнюдь не безобидно: оно может сопровождаться обструктивным ночным апноэ — внезапной остановкой дыхания во сне. |
|
Весна - угроза обострения гастритаРанее главную причину желудочных заболеваний (всевозможные гастриты и язвы) медики относили на счет повышенной кислотности. Человек переживает, нервничает, часто курит, ест много копченого, жирного, острого и пряного, пьет литрами кофе. От этого настолько повышается кислотность желудочного сока, что слизистая оболочка (эпителий) на стенках желудка попросту не выдерживает химической атаки, а в результате — язва. |
|
Фитостерины. От них только пользаУстановлено, что фитостерины содержатся в растительных нерафинированных маслах — подсолнечном, оливковом, кукурузном, кунжутном, соевом, рапсовом, облепиховом, кедровом и в масле зародышей пшеницы. Известный кардиолог, академик Рафаэль Аганов считает, что фитостерины способны вытеснять из организма «плохой» холестерин. Поэтому возможность добавлять их в продукты питания представляется весьма перспективной. |
|
Берегите почкиИзвестно, что болезненные состояния мочевыделительной системы могут возникать не только из-за инфекций или серьезных болезней, но и под воздействием гормональных изменений. У мужчин это бывает связано и с неправильным функционированием предстательной железы. Также большое значение имеет состояние мышечного тонуса. С возрастом мочевой пузырь начинает постепенно атрофироваться. У мужчин преобладает воспаление мочеиспускательного канала, у женщин — мочевого пузыря и почек. Причинами этих заболеваний могут быть: переутомление, переохлаждение, истощение, снижение защитных сил организма, гиповитаминозы, заболевания органов половой и мочевыделительной систем, стресс. В случае прогрессирования этих заболеваний может наступить почечная недостаточность. |
|
Электромагнитные поля и здоровье человекаЭлектромагнитные поля стали одним из наиболее распространенных факторов окружающей среды, действие которого в широком диапазоне частот постоянно возрастает в связи с развитием технических возможностей и новых устройств, использующих различные диапазоны электромагнитного спектра. С развитием радио- и телевизионной техники, электроэнергетики, средств связи, электронной бытовой и офисной техники появилось большое количество искусственных источников электромагнитного поля, что обусловило интенсивное «электромагнитное загрязнение» среды обитания человека. Источники электромагнитного излучения подразделяются на природные, от которых вреда практически нет и антропогенные, т.е. вызванные деятельностью человека. |
|
Ах, бессонница моя ты, бессонница!..Набегавшись за день, мы наконец-то укладываемся в постель, склоняем голову на подушку в надежде погрузиться в целительный сон. Но не тут-то было. Ноги словно продолжают бежать куда-то, постель кажется неудобной, комната жаркой… Это она, наша беда — бессонница. Сон необходим организму, как воздух и еда. Во время сна мы восстанавливаем иммунитет, исцеляемся и омолаживаемся. Ночью надпочечники вырабатывают гормон кортизол, его уровень в крови повышается к шести утра, и мы просыпаемся бодрыми, отдохнувшими, в хорошем настроении. Затем в течение дня количество кортизола постепенно снижается, и к десяти вечера организм получает команду спать. Мышцы расслабляются, мысли текут медленно, вяло, глаза слипаются… |
|
Береза дарит красоту и здоровьеПрирода наградила березу красотой и целительной силой. Стоит только прогуляться по березовой роще, полюбоваться на белоствольную красавицу, как поднимается настроение, прибавляются силы. У березы все целебно: почки, листья, сок, береста и гриб чага, вырастающий на березе.Почки собирают ранней весной, когда листья еще не распустились. Лучше найти лесосеку, но за ее отсутствием выбирайте только молодые ветки с начавшими набухать почками. |
|
Целитель - гранатовый сокО чудесных свойствах гранатового сока ходят легенды. Это действительно высоковитаминный продукт. Именно поэтому его рекомендуют пить при истощении, малокровии, атеросклерозе и респираторных инфекциях.Сок сладких плодов отлично зарекомендовал себя как восстанавливающее средство после перенесенных тяжелых заболеваний, операций и желудочно-кишечных расстройств. Сок кислых сортов показан больным сахарным диабетом. |
|
Урология в вопросах и ответахВедущий раздела Альберт Ильич Попов - доктор медицинских наук, врач-уролог высшей квалификационной категории, автор 15 изобретений и более 100 печатных работ. УРОЛОГИЯ — раздел медицины, предметами изучения которой являются этиология, патогенез, способы диагностики и лечения заболеваний почек, мочевыводящих путей, мужских половых органов и надпочечников, а также различных патологий забрюшинного пространства. Урологическим заболеваниям подвержены все — и мужчины, и женщины, и дети. |
Валериана помогает сердцуРост заболеваний сердечно-сосудистой системы справедливо связывают с непрерывно ускоряющимся темпом нашей жизни, нервным напряжением, эмоциональной перегрузкой. Проблема лечения развивающихся на фоне переутомления нейрофункциональных нарушений, неврастении, бессонницы, раздражительности, с каждым годом приобретает все большее значение. В практической медицине с незапамятных времен в лечении заболеваний сердца используются лечебные свойства лекарственных растений. Среди них — валериана.Популярность валерианы обусловлена тем, что в арсенале лекарственных средств не так уж много лекарств, способных успокаивать возбужденную нервную систему и в то же время быть почти нетоксичными для организма. |