Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№15 (534) от 2 августа 2017 года
|
ЗЕЛЕНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ (Лекарство на тарелке)Летом мы с удовольствием переходим на легкую овощную пищу. Организму нужно очиститься от шлаков, накопленных за зиму. И в первую очередь нам поможет зелень, которая отличается отменным вкусом и ароматом, а также несет немалый запас витаминов, особенно витамина Е, или токоферола, стимулирующего и поддерживающего нормальную работу мышц. Она также дарит нам минеральные соли и необходимые органические кислоты, возбуждает аппетит и способствует улучшению пищеварения. |
|
«МИФИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ» И РЕАЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ О... ПИТАНИИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ВТОРОГО ТИПА ("Сладкая" жизнь)На вопросы отвечает МОХОРТ Татьяна Вячеславовна, заведующая кафедрой эндокринологии БГМУ, доктор медицинских наук, профессор, ведущая раздела
|
|
УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ (Подросток рядом... Его заботы, наши волнения)Подростковый возраст — это тот период, когда и мальчикам, и девочкам нужно начинать косметический уход за кожей лица, потому что в период полового созревания происходит гормональная перестройка организма, а т. к. работа сальных желез регулируется преимущественно половыми гормонами, то это, естественно, отражается и на коже лица. Кожа становится более жирной, склонной к закупорке пор, появлению черных точек и прыщей. И нередко самый главный вопрос, который беспокоит подростков: «Как избавиться от ненавистных прыщей?»
|
|
ДЕТСКИЙ ВОЗРАСТ И ДЕПРЕССИЯ (Подросток рядом... Его заботы, наши волнения)Любой ребенок заслуживает уважения, добра и любви. Семья — тот островок уюта и спокойствия, где маленький человек получает все необходимое от близких и родных людей, понимающих и принимающих его со всеми проблемами и недостатками.
Дети зачастую требуют повышенного внимания, иногда капризны, чересчур эмоциональны и впечатлительны. Они могут переживать по разным причинам: расставание с друзьями, ссоры с родителями, переход в другую школу, неоправданное наказание, болезнь члена семьи или домашнего питомца, конфликтная обстановка в семье. Часто от таких переживаний через короткое время не остается и следа, а вот некоторые служат поводом для серьезного недомогания или психического расстройства. Как отличить обычное плохое настроение от признаков депрессии? Причина может быть скрытой от внимания взрослых, но важно заметить те «маячки», которые помогут распознать серьезные проблемы и предупредить возможные трагические последствия.
|
|
ДОМАШНЯЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯНа вопросы отвечает Наталия БАЦУКОВА, кандидат медицинских наук, доцент, заведующая кафедрой общей гигиены БГМУ. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА АВГУСТ 2017 ГОДААвгуст благоприятен для начала лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, легких и бронхов, за исключением дней затмений, которые вносят свои коррективы в наше событийное пространство (7 августа частичное лунное и 21 августа полное солнечное затмения). В эти дни особенно следите за разнообразием и качеством продуктов питания, избегайте перегревания и носите головной убор при ярком солнце, будьте внимательны на дороге и на воде. В дни затмений соблюдение диетических мероприятий будет способствовать профилактике указанных заболеваний, а также снижению лишнего веса.
|
|
ТЕПЛО, ИДУЩЕЕ ОТ СЕРДЦА, И... ЖЕСТОКОЕ РАВНОДУШИЕ (На жизненных перекрестках)ВМЕСТО ВСТУПЛЕНИЯ. В старости человек очень болезненно воспринимает равнодушие. Особенно если это исходит от родных и близких… |