Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№20 (481) от 21 октября 2015 года
|
ХУДЕЕМ, СМЕЯСЬ (Здоровье без лекарств)Медики утверждают, что нашли легкий и, главное, веселый способ избавиться от лишнего веса. Они советуют чаще смеяться. Оказывается, смех вырабатывает энергию, которая и помогает избавиться от лишних килограммов. 10-15 минут ежедневного хохота сожгут от 10 до 50 калорий. |
|
ВИТАМИН МОЛОДОСТИ (Учиться жить долго... Советы известных геронтологов)О полезных свойствах витамина D рассказывает ПОНОМАРЕВА Ирина Петровна, кандидат медицинских наук, доцент, руководитель отдела образовательных программ в геронтологии и гериатрии АНО «Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология» (Москва).
|
|
ВЕНОЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (С вами беседуют специалисты)Отдыхая на пляже или прогуливаясь в летнее время по улицам, вы, несомненно, обращали внимание на то, что ноги многих людей покрывают выпирающие, узловатые вены. Это варикозная болезнь, известная еще со времен Древнего Египта.
В настоящее время этот недуг определяют специальным названием — хроническая венозная недостаточность нижних конечностей, подразумевая тем самым, что основной причиной болезни является нарушение оттока венозной крови.
Относительно редкие в прошлом, сегодня различные заболевания венозной системы нижних конечностей встречаются более чем у половины людей трудоспособного возраста. Отметим, что болезни вен в четыре раза чаще поражают женщин.
|
|
СУПРУЖЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ (Психологическое здоровье. Дела личные, дела семейные...)Конфликты бывают разные, но случаются у всех. Ведь в их основе лежат человеческие отношения. Любой врач общей практики, помимо телесных недугов, сталкивается с жалобами на раздражительность и нервозность, апатию и депрессию, то??есть на следствия нарушенного душевного равновесия. И здесь им на помощь приходят коллеги — специалисты в области психологии. Возможно, точка зрения профессионалов на супружеские взаимоотношения поможет найти ответы на актуальные для вас вопросы.
|
|
ФИЗИОЛОГИЯ БОЛИ (Это интересно знать)Боль — неприятное ощущение или страдание, вызванное раздражением особых нервных окончаний в повреждаемых либо уже поврежденных тканях организма. По-видимому, биологическое значение боли состоит в том, что она служит настораживающим сигналом и заставляет снизить физическую активность при травме или в течение болезни, что облегчает процесс выздоровления. |
|
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ И ГРИППА (Берегите свое здоровье)Простуда может стать серьезной помехой, она ухудшает качество жизни и мешает работе. Иногда симптомы простуды длятся неделями, особенно если больной продолжает трудовую деятельность и не следует рекомендациям врача. Поэтому любое заболевание лучше и дешевле предупредить, чем лечить.
|