Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам
забыли подписаться или продлить подписку на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»
на второй квартал 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 апреля.
Газету начнете получать
уже с мая 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
на первое полугодие 2024 года
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 60 коп.
2 месяца — 9 руб. 20 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.)
2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС — 34 коп.)
1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)
2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ
(Психологическое здоровье)
И ИНТЕРЕСНОЕ
№13(426) от 4 июля 2013 года
|
УЧЕНЫЙ ДОКАЗАЛИ, ЧТО...Белок куриного яйца состоит из идеального протеина, в него входят жизненно важные аминокислоты, которые хорошо усваиваются. Яйцо — кладезь железа и других микроэлементов, а также витаминов В12, D и Е. |
|
ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ГИНЕКОЛОГОМ (Вам отвечает специалист)На вопросы читателей отвечает Зуева Елена Александровна, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, заведующая женской консультацией УЗ «15-я городская поликлиника» г.?Минска. Член консультативного Совета «ВЗ», ведущая раздела. |
|
МОРЩИНЫ — УКРАШЕНИЕ ТОЛЬКО МУЖЧИНЫ (Рецепты. Советы. Рецепты)Стареет ли организм в свое положенное время или преждевременно изнашивается из-за тяжелой жизни, все равно нам никак не избежать появления морщин. С течением времени кожа постепенно утрачивает свои свойства, лицо дряхлеет. Это происходит вследствие ослабления тонуса мимических мышц, которые придают лицу то или иное выражение, и особенно болезненно воспринимается женщинами. |
|
НЕ ГУБИТЕ СВОЮ ПЕЧЕНЬ! (Берегите свое здоровье)Печень называют «главным фильтром» нашего организма, сравнивая ее с современной очистительной фабрикой. А все потому, что именно этот орган каждодневно спасает нас от различного рода отравлений. Печень нейтрализует и своевременно выводит из организма все попадающие в него, основным образом через пищеварительную систему, токсические вещества, в том числе и алкоголь.Однако даже она не в состоянии обезвредить регулярные, сверх безопасного количества дозы спиртных напитков. И первой принимая на себя «алкогольный» удар, она и страдает чаще других систем организма. Как следствие, развиваются такие заболевания, как гепатит и цирроз печени, которые, к сожалению, могут привести к летальному исходу. |
|
СИГНАЛЫ ИЗ ОРГАНИЗМА (Научная информация о здоровье. Из рабочего блокнота Главного редактора)Как-то, будучи на Международном форуме по физиогномике, мне довелось познакомиться с интересной работой «Физиогномические фрагменты для поощрения знания о человеке и любви к нему» известного врача и психолога Иоганна Гаспара Лафатера, жившего более 200 лет тому назад. Он диагностировал в свое время многих своих пациентов по носу, языку, облику лица. Конечно, нам сегодня все это кажется фантастикой, однако, несмотря на современные достижения в области диагностики с помощью богатого арсенала аппаратуры, некоторые выводы этого уникального по своим познаниям человека представляют интерес и не отрицаются медицинской наукой и практикой. |
|
БЕЗОПАСНОЕ КУПАНИЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)В разгар лета так естественно стремление большинства людей окунуться в воду и поплавать до легкой приятной усталости. К тому же, нет лучшего средства закаливания организма, чем регулярное купание на открытом воздухе.Но отдых у воды подарит радость общения с природой и хорошее самочувствие только тому, кто будет помнить, что полную безопасность пребывания в воде не обеспечивают даже приобретенные навыки и длительная тренировка (тонут и хорошие пловцы). Для неподготовленного же человека вода таит в себе опасность, если он не выполняет правила купания в открытых водоемах. |
|
«ЗУД КУПАЛЬЩИКОВ» (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Лето, жара и самое время купаться и загорать. Вот только иногда после купания кожа краснеет, ощущается покалывание, жжение, зуд. Затем появляются сыпь, волдыри. В народе это называют «зуд купальщиков», или «водяной зуд», врачи — церкариоз, или шистосоматидный аллергический дерматит. |
|
ПРОФИЛАКТИКА ОСТРЫХ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Лето не только пора отпусков и отдыха, но и сезон подъема заболеваемости острыми кишечными инфекциями. В теплый период года создаются благоприятные условия для сохранения и размножения микроорганизмов на продуктах питания, предметах обихода, в воде, поэтому необходимо особое внимание уделять соблюдению правил личной гигиены, правильному хранению и приготовлению пищевых продуктов. |
|
5 ШАГОВ К ПОВЫШЕНИЮ ИММУНИТЕТА (Советы детского доктора)В настоящее время более 70 процентов детей дошкольного возраста имеют ослабленный иммунитет, особенно это касается городских жителей. Существует множество естественных способов его укрепления, но большинству маленьких горожан не обойтись без дополнительных медикаментозных средств. При этом многие родители задумываются о необходимости укреплять иммунитет осенью, как только ребенок начинает болеть. Это одно из самых распространенных заблуждений: укрепление иммунитета происходит не мгновенно.Для того чтобы создать мощный барьер против инфекций, организму требуется около двух месяцев. Поэтому самое подходящее время для укрепления иммунитета — лето. Путь к крепкому здоровью не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Предлагаем пять основных шагов, которые приведут к заветной цели — сильному иммунитету и крепкому здоровью. |
|
ТАК НАДО (Житейская история)Компания пила, пела, гудела на все сто. Мужчины хлопали по плечу молодого лейтенанта, женщины говорили: «Пора жениться». Статная чернобровая Рая тащила лейтенанта танцевать, а потом потащила на балкон. Город шумел где-то там, внизу, обстановка располагала.— Давай поцелуемся, — предложил Игорь, поддаваясь настроению и инстинкту. Обхватил ее за талию и привлек, поцеловались раз, второй — понравилось. На следующий день подали заявление в ЗАГС. |
|
УДИВИТЕЛЬНОЕ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ (Гипотезы. Открытия. Факты)Человек гораздо больше нуждается в сне, чем в еде. Если без еды при наличии воды можно продержаться месяц или даже два (в зависимости от комплекции и других факторов), то самый длительный зарегистрированный период без сна — 11 дней. |
|
БИОХИМИЧЕСКИЙ «ЯЗЫК» БАКТЕРИЙ (Гипотезы. Открытия. Факты)Совсем недавно для науки оставалось загадкой, каким образом миллионы бактерий согласовывают свои действия. Микроорганизмы считались закоренелыми индивидуалистами, которые не обращают никакого внимания на своих «сородичей».Оказалось, что это не так. Ничтожно малые существа, как установили микробиологи, общаются между собой с помощью биохимического «языка», они способны воспринимать команды и действовать сообща. Это относится и к бактериям — возбудителям множества болезней. |
|
Социально-медицинский прогноз на ИЮЛЬ 2013 годаИюль благоприятен для профилактики и лечения заболеваний нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Наиболее эффективными методами коррекции состояния здоровья в этот период являются фитотерапия, гомеопатия, физиотерапия и диетотерапия. Не следует перенапрягать дыхательную систему и переохлаждаться в первой половине месяца, особенно 8 июля. В эти дни следите за своим здоровьем, не злоупотребляйте спиртными напитками, меньше курите и будьте внимательны за рулем. |
|
ИВАН-ЧАЙ (КИПРЕЙ) (Рецепты. Советы. Рецепты)Наверное, нет человека, который в летнюю пору не восхищался бы красотой луга, покрытого розово-красным туманом. Это растет Иван-чай. И уж совсем немногие знают, что в первой половине 17 века Иван-чай служил сырьем для приготовления популярного напитка и экспортировался в Европу. Именно в те времена в Европе он и получил свое название. Другое название — копорский чай. Копрским он стал, потому что наибольшее его количество поставлялось на рынок из селения Копорье, которое находится недалеко от Петербурга. Этот продукт составил конкуренцию традиционному чаю, который везли из Индии. Конкуренция была настолько сильна, что всемогущая, в то время, Ост-Индская компания, предприняла все возможные меры для вытеснения Иван-чая с мирового рынка. На долгие годы его полезные свойства были незаслуженно забыты. |