Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Открылась подписка на второе полугодие 2024 года (июль-декабрь)
на современное, практически полезное издание для всей семьи --
газету "Ваше здоровье".
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 июня.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
на второе полугодие 2024 года
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
6 месяцев — 32 руб. 94 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
6 месяцев — 29 руб. 10 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 41 руб. 28 коп. (в том числе НДС -1 руб. 8 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
6 месяцев — 31 руб. 8 коп. (в том числе НДС - 96 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КОРЬ — НЕ ДЕТСКАЯ БОЛЕЗНЬ
ХРУПКИЙ ВОЗРАСТ
МЕЖДУ ДВУХ БЕРЕГОВ
(Подросток рядом... его заботы, наши волнения)
АДЕНОИДЫ — ЭТО ПАТОЛОГИЯ?
МИГРЕНЬ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
(Советы детского доктора)
И ИНТЕРЕСНОЕ
№16 (621) от 18 августа 2021 года
|
ГРИБЫ. ДРУЗЬЯ ИЛИ ВРАГИ? (Берегите свое здоровье)Грибы... При этом слове мы сразу вспоминаем душистые, крепкие белые, яркие красноголовые подосиновики, желтые лисички, разноцветные сыроежки. Но это лишь малая часть огромного грибного мира. В лесах Беларуси встречается более 100 видов съедобных грибов, но в корзины грибников попадает лишь до 25 видов. Остальные грибы считаются поганками.
|
|
МЕЛАНОМА. СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Меланома — распространенное онкологическое заболевание, которое все чаще встречается у пациентов в любом возрасте. Заболевание развивается из пигментных клеток кожи — меланоцитов, а также родимых пятен (их часто называют пигментными невусами). Меланоме присуще стремительное развитие, а на поздних стадиях — поражение внутренних органов. Именно поэтому очень важно вовремя выявить новообразование и выбрать правильную тактику лечения.
|
|
БЕРЕГИТЕ ЗУБЫ С ДЕТСТВА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Чтобы дети развивались нормально как физически, так и умственно, им необходимо правильно питаться, для чего нужны крепкие, здоровые зубы.
Здоровые молочные зубы — необходимое условие для общего здоровья ребенка, для будущего здоровья постоянных зубов, для формирования правильного прикуса и речи малыша. |
|
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ (С вами беседует специалист)Недоношенных малышей рождается все больше. В нашей стране врачи выхаживают детей весом даже менее килограмма. Для этого существуют современные методы и специальное оборудование.
Недоношенными считаются дети, родившиеся ранее тридцать седьмой недели беременности. Причины преждевременных родов не всегда очевидны сразу, но некоторые факторы повышают вероятность такого события. В их числе: беременность двойней или многоплодная беременность, некоторые заболевания матери или плода, а также преждевременные роды в анамнезе будущей мамы. |
|
СТВОЛОВАЯ КЛЕТКА ПРОТИВ COVID-19 (Наука. Поиск. Результат)В Беларуси начали использовать стволовые клетки в лечении пациентов с тяжелой формой коронавируса. Результаты экспериментального лечения можно назвать многообещающими. Инновационный метод впервые задействовали на базе 10-й городской клинической больницы г. Минска. Клеточная терапия, которая доказала свою эффективность в профилактике иных болезней, может сыграть важную роль в борьбе с мировой пандемией и в первую очередь помочь пациентам с угрозой быть переведенными на искусственную вентиляцию легких. Заведующий 1-й кафедрой внутренних болезней БГМУ, кандидат медицинских наук, доцент и научный руководитель проекта Сергей Евгеньевич АЛЕКСЕЙЧИК рассказал о главных преимуществах нового метода лечения COVID-19.
|
|
ПСОРИАЗ. ДИЕТОТЕРАПИЯ — ДОПОЛНЕНИЕ К ЛЕЧЕНИЮ (Вы просили рассказать)Известно, что наступление рецидива псориаза часто зависит от общего состояния больного в периоде ремиссии и во многом определяется режимом и характером его питания. Однако не всегда уделяется достаточное внимание аспектам питания больных псориазом, исходя из токсической теории патогенеза, согласно которой псориаз — это генетически обусловленный диатез с увеличенной проницаемостью кишечника или тенденцией устранять циркулирующие токсины через кожу. Нашей целью является заострить внимание на особенностях рациона питания больных псориазом, дать информацию о тех пищевых продуктах, употребление которых может повлечь за собой обострение и поэтому практически во всех случаях должно быть ограничено, если не исключено полностью.
|
|
СОН И ЕГО ЗНАЧЕНИЕ (Читатель спрашивает, специалист отвечает)Плохой сон в наше время — явление достаточно распространенное. Нарушение сна, характеризующееся недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством на протяжении длительного периода (более трех месяцев), называется бессонницей. Она негативно сказывается на настроении, активности и здоровье человека. Бессонница может перерасти в хроническую форму, которая в свою очередь приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Как много времени мы должны проводить во сне? Почему иногда бывает сложно заснуть? В каких случаях подобные нарушения являются поводом для обращения к специалисту? Попробуем в этом разобраться. |
|
КАК НАУЧИТЬСЯ ЭФФЕКТИВНО УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)Наша жизнь с каждым годом становится все суетливее. Из-за кажущегося недостатка времени человек не может полноценно жить, работать, самореализовываться и находить время на другие, не менее важные для него нужды. Так как же научиться эффективно управлять своим временем?
|
|
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕСТАБИЛЬНОСТЬ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ (Психологическое здоровье)Стоит отметить, что большой поток новостей, а также множество различной информации, транслирующейся в СМИ, влияет на наше психологическое состояние. Эмоциональная нестабильность встречается очень часто. Она может быть характерна как людям совершенно здоровым, так и тем, кто имеет психические заболевания.
|
|
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ БЛАГОПОЛУЧНОГО СТАРЕНИЯ (Психологическое здоровье)В некотором смысле наша юность и средний возраст — это своего рода тренировочный период для неожиданного удовольствия быть взрослым человеком. В одном психологическом исследовании у 30-летних и 70-летних спрашивали, какая из двух возрастных групп на их взгляд будет более счастливой. Все выбрали 30-летних. Но когда этим группам задали вопрос об их собственном субъективном счастье, 70-летние оказались на высоте.
|
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД ПРИВИВКОЙ (Психологическое здоровье)Что мешает нам позаботиться о себе и своих близких? Да, это чувство страха. Чаще всего он возникает из-за огромного наплыва разноречивой информации. Многих волнуют вопросы: «А какими же будут последствия?», «Какие побочные эффекты?», «Зачем мне вакцинироваться, если я уже переболел?». К разрешению таких вопросов нужно подходить обдуманно, рационально.
|
|
ЛЮБИТЕЛЯМ АРБУЗОВ (Загляните в кладовую природы)Известно, что на 90 процентов арбуз состоит из воды. Именно за это его и любят борцы за фигуру, ведь арбузная диета не только помогает сбросить лишний вес, но и вымывает из организма токсины и шлаки. Кроме того, арбуз — замечательный источник витаминов и микроэлементов.
|
|
ПОЛЕЗНОЕ ЛАКОМСТВО (Загляните в кладовую природы)Родина банана — Юго-Восточная Азия. В XI веке до нашей эры именно там появились бананы. Из них готовили муку и хлеб. Они были другой формы и совсем не такие, как сейчас. А внутри банана и вовсе были косточки.
Америка — вторая родина банана. Священник Томас де Берланка впервые привез отросток этой чудо-культуры. В штате Калифорния даже есть музей, посвященный бананам. В нем более 17 тысяч экспонатов — из металла, керамики, пластика и др. |