Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№12 (689) от 19 июня 2024 года
|
ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Инсулинорезистентность — это снижение чувствительности клеток организма человека к действию инсулина. Инсулин — это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и снижает уровень глюкозы в крови путем облегчения поступления глюкозы из крови внутрь клетки, играя при этом роль своеобразного «ключика». |
|
ПОЧЕМУ ОПАСНО НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ (Вы просили рассказать)Гипотония — это снижение артериального давления более чем на 20 процентов от обычных значений или в абсолютных цифрах — ниже значения 90/60 мм рт. ст. Снижение давления может быть острым и хроническим. Казалось бы, можно порадоваться — уже многие знают, что высокое давление опасно для сердечно-сосудистой системы. Но значит ли это, что гипотоникам можно смело пить кофе в большом количестве и не переживать о проблемах с сердцем и сосудами? |
|
ЭЛЕКТРОКАРДИОСТИМУЛЯТОР И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (Вы просили рассказать)Наличие электрокардиостимулятора ни в коей мере не ограничивает пациента в физической активности, однако следует избегать контактно-травматических видов спорта, так как любой удар в грудь или брюшную полость может повредить кардиостимулятор. |
|
КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В СРЕДНЕМ ВОЗРАСТЕ (В приоритете женское здоровье)Об особенностях женского здоровья в период от 45 до 59 лет рассказывает Андреева Надежда Леонидовна, врач–акушер-гинеколог высшей квалификационной категории акушерского отделения патологии беременности УЗ «1-я ГКБ» г. Минска, кандидат медицинских наук, доцент. |
.jpg+.jpg)
|
ИННОВАЦИИ В ЛЕЧЕНИИ ОПУХОЛЕЙ ГОЛОВЫ И ШЕИ (Рядом с компетентным собеседником)Заведующая отделением малоинвазивной хирургии Республиканского научно-практического центра онкологии и медицинской радиологии имени Н. Н. Александрова, доктор медицинских наук, доцент, ведущий научный сотрудник Наталья Михайловна Тризна рассказала нам о факторах риска и передовых методах лечения опухолей головы и шеи, а также о том, как изменились методы ранней диагностики, которые в некоторых ситуациях помогают обойтись без дорогостоящего обследования. |
|
ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ С. CИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА (Берегите свое здоровье)Гепатит С — заболевание, вызываемое вирусом гепатита С, с преимущественным поражением печени и возможным переходом в цирроз и злокачественное образование печени, имеющее тенденцию к хронизации. |
|
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — ОДНА ИЗ ПРОБЛЕМ СОВРЕМЕННОСТИ (Берегите свое здоровье)Головная боль — это одна из важных проблем современного мира. Думаю, нет того человека, который хотя бы иногда не страдал от головной боли, а у некоторых она бывает чуть ли не каждый день. Самой частой является головная боль напряжения. |
|
ПЕРЕСТАНЬТЕ ВОЛНОВАТЬСЯ О ТОМ, ЧТО О ВАС ДУМАЮТ ДРУГИЕ ЛЮДИ (Психологическое здоровье)Постоянная озабоченность чужим мнением может стать источником хронического стресса и беспокойства. Это влечет за собой негативные мысли, неуверенность и страх осуждения. Отказ от этой зависимости освобождает от ненужного груза и позволяет сосредоточиться на своих целях, благополучии и ежедневных задачах. |
|
О ПОЛЬЗЕ ЛЕТНЕГО ЗАКАЛИВАНИЯ (Берегите здоровье своих детей)Летнее закаливание благотворно влияет на организм как взрослого человека, так и ребенка: повышает иммунитет и уменьшает число простудных заболеваний, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. Ведь летом можно в полной мере использовать природные факторы, такие как вода, солнце и воздух. |
|
ДАРЫ ЛЕТА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ. НЕ РАНОВАТО ЛИ? (Берегите здоровье своих детей)Многие убеждены, что натуральные продукты, в первую очередь, дары леса, идеально подходят для оздоровительной диеты, в том числе для детей. И употреблять их можно в неограниченном количестве. Между тем ягоды, фрукты и грибы — вовсе не диетическое питание. А что касается детей, то они протестуют против необдуманных экспериментов взрослых громким плачем от резей в животе. То, что у взрослых без проблем переваривается, у маленьких не расщепляется ферментами, а накапливается и забивает кишечник. Вот вам и слезы перед сном. |