Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания
на 4-й квартал 2017 года (октябрь-декабрь) на современную, практически полезную, популярную газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"! Вас ждут в любом почтовом отделении связи.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

18 (527), который выйдет
20 сентября 2017 года


КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ОБУВЬ МАЛЫШУ

Врач поясняет, предупреждает, советует...


МНЕМОТЕХНИКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА
Познаем мир таинств

ДОМАШНЯЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ
На вопросы читателей отвечает Наталия Бацукова, к. м. н., доцент, заведующая кафедрой общей гигиены БГМУ

И многое другое
полезное и интересное

№2(367) от 19 января 2011

Таблетка

Таблетка "молодости" улучшит качество жизни

Группа исследователей из Университета Калифорнии утверждает, что они обнаружили «таблетку молодости», которая укрепляет иммунную систему человека, тем самым продлевая его жизнь.
Инновационный препарат содержит вещество, стимулирующее иммунитет человека. Это, в свою очередь, повышает способность организма противостоять вирусам и бороться с опухолями, которые нередко встречаются у пожилых людей.
Доктор Эдвард Гоецль, автор исследования, изучил группу пожилых людей, особое внимание уделив уровню ключевых цитокинов — белков, которые обеспечивают согласованную работу иммунной, нервной и прочих систем организма.
Впрочем, доктор Гоецль утверждает, что препарат вовсе не гарантирует долгую жизнь, скорее, он способствует улучшению ее качества. По мнению специалистов, препарат, который, возможно, скоро появится в аптеках, практически не будет иметь побочных эффектов.



Знаете ли вы, что...

Знаете ли вы, что...

Если при простудных заболеваниях поднялась высокая температура, это свидетельствует о том, что иммунная система у заболевшего стойкая и инфекционные заболевания протекают бурно, а выздоровление наступит быстрее. Высокая температура как раз и информирует о том, что в организме идут активные процессы в борьбе с микробами. И не всегда следует сразу «сбивать» температуру, тем более с помощью лекарств. Сегодня врачи считают, что температура до 38 градусов не требует применения жаропонижающих средств типа аспирина или анальгина без консультации врача. Их особенно не рекомендуют детям, людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью, а также при болезнях крови и почек.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит

Эффективны ли гормональные препараты в лечении ревматоидного артрита?
— Из группы гормональных препаратов в лечении ревматоидного артрита применяют глюкокортикостероидные (кортикостероидные) гормоны: преднизолон, метилпреднизолон, бетаметазон. Но они, улучшая состояние больного, не могут остановить прогрессирование заболевания, вызывают привыкание, приводят к развитию многочисленных побочных действий, хотя являются наиболее эффективными противовоспалительными средствами.
Для приема внутрь больному ревматоидным артритом кортикостероидные гормоны назначают только при неэффективности других медикаментозных средств даже на ранних стадиях заболевания. 
Лекарство - движение

Лекарство - движение

Совершенно очевидно, что достижения науки и техники с каждым годом все больше избавляют человека от физического напряжения. Только за последние сто лет доля мышечных усилий человека сократилась в 94 раза (!). Ученые-геронтологи весьма озабочены этим фактом: ведь работа мышц особенно необходима для хорошего самочувствия и долголетия. Как же отражается ограничение двигательной активности на здоровье человека?
Если в новых условиях труда вести образ жизни, лишенный активной мышечной деятельности, человека неизбежно ожидает расплата. Мышечное голодание не менее опасно, чем кислородное или недостаток витаминов. Важно помнить: если недостаток кислорода или пищи чутко улавливается организмом, вызывая целый комплекс специфических тягостных ощущений, то двигательная недостаточность, как правило, проходит совершенно не замеченной, причем нередко даже сопровождается приятным ощущением комфорта.
Целебные свойства пчелиного подмора

Целебные свойства пчелиного подмора

Лишь совсем недавно ученые восстановили методы профилактики и лечения пчелиным подмором, и научно доказали, что он является богатейшей природной кладовой уникальных целебных веществ.
Еще римский писатель Плиний указывал, что зола сожженных пчел, смешанная с маслом, является хорошим средством от многих недугов. Зола сожженных пчел с медом употреблялась как мазь при глазных болезнях, для роста и укрепления волос. Пчелы, сваренные в меду, давались внутрь при кишечных расстройствах. Отвар пчел в виде чая употреблялся как мочегонное средство.

Домашние скрабы для тела

Домашние скрабы для тела

Такое очищающее средство, как скраб, необходимо не только лицу, но и телу. А домашние скрабы сэкономят ваши средства и сделают кожу чистой, нежной и упругой.
Эти скрабы удаляют отмершие клетки, улучшают кровообращение, помогают справиться с признаками целлюлита, очищают и тонизируют кожу, что очень важно для ее здоровья и красоты.
Розовая вода для кожи

Розовая вода для кожи

Розовая вода — отличный способ «пробудить» кожу утром, делая ее бархатистой, ровной и чистой.

Ополосните лепестки розы теплой водой и измельчите их руками. Закипятите стакан воды (с тем учетом, что вы взяли одну розу), положите туда лепестки, снимите с огня и оставьте до полного охлаждения.
Процедите, воду разлейте в формочки и поставьте в морозильник. Протирайте льдом кожу утром за час до выхода на улицу.

Как выбрать расческу

Как выбрать расческу

Выбирая расческу, помните, что она должна быть изготовлена только из натуральных материалов.
- Лучше всего ухаживать за волосами деревянной расческой. Ее рекомендуется использовать до и после мытья головы, когда волосы немного подсохнут.
- Щетки и расчески из натуральных материалов — щетины и дерева — наиболее полезны и гигиеничны, они мягко массируют кожу и расчесывают волосы, не электризуя и не травмируя их. Резиновая основа, на которую насажены зубья, должна быть мягкой, а концы зубьев гладко обработаны.
- Эбонитовые расчески, а также расчески, изготовленные из высококачественного сплава пластика и стружки букового дерева абсолютно антистатичны.

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

- Чем медленнее замороженная рыба оттаивает, тем больше сохраняется в ней пищевых ценностей. Размораживать ее рекомендуется при комнатной температуре.
- Замороженную рыбу нельзя сгибать, сильно сдавливать — это усиливает выделение сока и делает ее волокнистой и сухой.
- Замороженная рыба оттает гораздо быстрее, если ее положить в полиэтиленовый пакет, завязать и погрузить в теплую воду.
Эндоваскулярная хирургия поможет больному сердцу

Эндоваскулярная хирургия поможет больному сердцу

Сердце… Будучи здоровыми, нам совсем незаметна его могучая, поистине титаническая неустанная работа. Да и задумываемся ли мы над тем, что в нашей грудной клетке беспрерывно сжимается и расслабляется мышечный комок всего-то величиной с кулак ! Это — сердце, трепещущее от малейшей неудачи, переживаний, от самой малой радости. Мы редко вспоминаем и не очень-то ценим до поры бесконечный подвиг этого великого и скромного труженика. И только, когда он сдает, когда силы начинают оставлять его, когда вдруг происходит «поломка», которая отзывается тоскливой, ноющей или резкой, как удар кинжала, болью, только тогда мы начинаем сетовать, что вовсе не помогали своим образом жизни, а даже порой и мешали нормальной работе этого «мотора» нашего организма. А ведь беда в сердечных недугах, словно постепенно накапливаясь, приходит внезапно, и мы, конечно же, спешим к врачам, которые всегда помогут, спасут…

Здоровье и знак зодиака. Стрелец

Здоровье и знак зодиака. Стрелец

Рожденные под этим знаком обладают крепким здоровьем. Главная их проблема — отсутствие чувства меры: практически все болезни имеют причину с приставкой «пере» — переедание, перенапряжение, переутомление, переоценка своих сил… Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, Стрельцам необходимо отказаться от вредных привычек, развивать самодисциплину, настойчивость и умеренность. Лучшее лекарство для них при болезни — доверие и доброжелательное отношение близких и родных. А для профилактики полезны ежедневные вечерние прогулки на свежем воздухе.
Самые уязвимые места у Стрельцов — печень, нервная и кровеносная системы. Порой из-за чрезвычайной активности и неумения себя поберечь страдают суставы и поясница, нередки переломы, вывихи, растяжения и разрывы связок.
Здоровье и знак зодиака. Козерог

Здоровье и знак зодиака. Козерог

Рожденные под этим знаком «накапливают» здоровье с возрастом: слабые, болезненные в детстве, с годами они становятся гораздо крепче и выносливее. Главная опасность для них — подверженность депрессии. Козероги склонны «зацикливаться» на своих болячках, а потому часто впадают в ипохондрию и тем самым значительно затягивают течение даже совсем неопасной болезни. А еще рожденные под этим знаком — хронические трудоголики: работают без устали, не жалея своих сил и времени. Лучшее лекарство для них — оптимистичный взгляд на жизнь, бодрость духа, хорошее настроение и благоразумная умеренность в работе.
Радикулит, ревматизм, артрит — характерные заболевания Козерогов, а потому стоит опасаться переохлаждения и переутомления. 
Цвет и здоровье

Цвет и здоровье

Солнце, растительный мир, вода, небо, горы, земля и связанные с ними в нашем воображении цвета — таково окружение и цветовой фон, которые постоянно наблюдал человек в своей жизни, и которые естественно занимали в ней определенное место.
Красный цвет
Проникает глубоко в человеческий организм. Ощущение тепла красного цвета чисто психологическое. Оно может создавать у человека чувство благополучия и соответственно влиять на его физиологию. При воздействии на человека красные лучи увеличивают питание тканей, активизируют обмен веществ и кровообращение. Их проникновение в человеческий организм усиливает мускульное напряжение, повышает кровяное давление, учащает ритм дыхания, оказывает стимулирующее влияние, вызывает эмоциональные реакции, стимулирует деятельность мозга. 

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)