Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Идет подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

22 (579), который выйдет
20 ноября 2019 года


ОСЕНЬЮ ДОЛЖНЫ ПАДАТЬ ЛИСТЬЯ,
А НЕ НАСТРОЕНИЕ

(Здоровье без лекарств)

 
БОРЕМСЯ С ХОЛЕСТЕРИНОМ

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


"ИНТУИТИВНОЕ" ПИТАНИЕ

(Наше здоровье в наших руках)


 
и многое другое
интересное и полезное

№2 (511) от 18 января 2017 года

ПИТАНИЕ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ (врач поясняет, предупреждает, советует...)

ПИТАНИЕ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ (врач поясняет, предупреждает, советует...)

ПРИЧИНЫ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Повышение насыщения канцерогенными веществами окружающей среды:
   - остатками пестицидов, которые сегодня широко используются и попадают в организм с потребляемой нами пищей;
   - канцерогенными веществами, содержащимися в воздухе, источником которых является копоть от автомобилей и индустриальных заводов;
   - различными консервантами, используемыми в пищевой промышленности;
   - токсинами в воде, которую мы потребляем внутрь;
   - свободными радикалами, образующимися под действием ультрафиолетовых лучей и проникающими на поверхность Земли через растущую дыру в озоновом слое атмосферы.
ХОББИ — СПАСЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ (Берегите свое здоровье)

ХОББИ — СПАСЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ (Берегите свое здоровье)

Хобби-терапия в последнее время становится все более распространенным способом лечения многих недугов. Во время занятий любимым делом человек на время отвлекается от повседневной суеты, проявляет свою индивидуальность и творческий потенциал. Все это способствует снижению нервного напряжения, снятию стресса и улучшению эмоционального состояния.
СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ АРТРИТА У ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)

СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ АРТРИТА У ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)

Принято считать, что артрит — болезнь пожилых людей, но это не так. Оказывается, у детей тоже может развиваться и обостряться артрит. Как ни печально, этому недугу подвержены даже младенцы. Как правило, его диагностируют в возрасте от одного года до четырех лет.
ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ХОЛОДНЫЙ ПЕРИОД (Рецепты. Советы. Рецепты)

ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ХОЛОДНЫЙ ПЕРИОД (Рецепты. Советы. Рецепты)

Пусть даже вы сами и любите настоящую зиму, вам по душе морозы и заснеженные просторы, но вот вашей коже холода не по нраву. Низкая температура воздуха, особенно с ветром, ей совсем не на пользу, потому что кожа лица очень чувствительна к холоду. Летом, даже если вы забываете об увлажняющих средствах, влажный воздух сам насыщает кожу. Но как только задуют обжигающие морозом ветра, кожа становится крайне ранимой — мороз высушивает ее еще интенсивнее, чем жара. Отопительные приборы в нагретом помещении отбирают у нее не только влагу, но и кислород, истончая ее и делая похожей на пергамент. И чем лучше греют батареи, тем суше воздух.
РОЗОЧКИ НА ЩЕКАХ (Рецепты. Советы. Рецепты)

РОЗОЧКИ НА ЩЕКАХ (Рецепты. Советы. Рецепты)

Резкие перепады температуры могут привести к появлению на лице красных пятен. Поверхностные сосуды кожи сужаются для того, чтобы уменьшить теплоотдачу. Сужение сосудов должно было бы приводить к побледнению кожи, однако чаще щеки начинают гореть ярким румянцем оттого, что расширяются сосуды, лежащие глубже в коже (те, что должны согревать ее теплой кровью, иначе кожа просто замерзла бы на морозе). Такой сложной сосудистой реакцией управляют все те же сигнальные молекулы — цитокины. Когда защитный механизм дает сбои, то на морозе морковкой рдеет нос, а лицо «расцветает» некрасивыми красными пятнами.
СТАРИКИ, КАК ВЫ МНЕ НАДОЕЛИ! (Судьбы людские)

СТАРИКИ, КАК ВЫ МНЕ НАДОЕЛИ! (Судьбы людские)

Эти слова, ставшие названием моего рассказа, вовсе не выдумка. Они, к сожалению, принадлежат некоторым «героям» этой житейской истории. Но поверьте, написал их с волнением и грустью. К счастью, я с детства воспитывался на глубоком уважении к людям почтенного возраста. Всегда ценил и ценю не зря прожитые ими годы. И если слышу какую-либо грубость и вижу невнимательное отношение к ним, не могу пройти мимо… А с годами все чаще задумываюсь о таком понятии, как старость. На мой взгляд, оно включает в себя, прежде всего, состояние души. У одних, даже еще совсем молодых, инфантильных, безразличных, крайне медлительных, несобранных, слишком меркантильных людей, старость зачастую начинается не по возрасту — очень рано. У других же, жаждущих познания нового, целеустремленных, оптимистически настроенных, бескорыстных, умеющих сопереживать, всегда готовых к активным действиям, старость замедляет ход, будто теряя свою необратимость.
Сегодня я могу рассказать вам, дорогие читатели, о болевых моментах старости. Это еще встречающаяся бестактность, неоправданная раздражительность, высокомерие по отношению к людям старшего возраста, что вызывает у меня отторжение. А что думаете вы по этому поводу?

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)