Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14 (667) от 19 июля 2023 года
|
ПЯТЬ ЛУЧШИХ ИСТОЧНИКОВ ВИТАМИНА D (Витамины — маленькое чудо природы)Все знают, что витамин D необходим для нормальной работы организма. Но в каком количестве его стоит употреблять и где лучше искать? |
|
ПРОДУКТЫ-АНТИДЕПРЕССАНТЫ, КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ НАСТРОЕНИЕ И ПРИНЕСУТ ПОЛЬЗУ ОРГАНИЗМУ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Бывает, что мы чувствуем беспричинную хандру, упадок сил и депрессию. Диетологи доказали, что победить эти неприятные состояния помогают определенные продукты. |
|
ПСОРИАЗ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое сопровождается появлением воспалительных высыпаний и шелушением.Псориаз является одним из самых распространенных заболеваний кожи, и около четырех процентов населения земного шара любого возраста страдают этим заболеванием. |
|
ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОРВИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Выполнение элементарных профилактических мер, рекомендованных Министерством здравоохранения, позволит в любое время каждому сохранить свое здоровье. |
|
КАЧЕСТВО АТМОСФЕРНОГО ВОЗДУХА В ГОРОДАХ (Берегите свое здоровье)В наше непростое время стрессов и сильных нагрузок экологическая обстановка и качество воздуха, которым мы дышим, приобретают особое значение. |
|
ПЛАСТИКОВЫЙ КОНТЕЙНЕР И СВЧ-ПЕЧЬ (Берегите свое здоровье)Пластиковые контейнеры очень удобны в повседневной жизни. Но не все знают, как правильно их использовать, в частности, в каких из них можно разогревать еду. |
|
ИНСУЛЬТ НЕ ТЕРПИТ ПРОМЕДЛЕНИЯ (Рядом с компетентным собеседником)Инсульт развивается не менее чем у пяти миллионов человек в год, а третья часть перенесших инсульт людей, к сожалению, умирает — это официальная и печальная статистика ВОЗ. Сегодня мы поговорим об угрозе инсульта с заведующим отделом неврологии и нейрохирургии Минского научно-практического центра хирургии, трансплантологии и гематологии Сергеем Вадимовичем Марченко и узнаем, как в кратчайшие сроки распознать инсульт, о современных методах лечения и всегда ли требуется долгое восстановление. При знакомстве с Сергеем Вадимовичем мне сразу стало понятно — он из тех докторов, кого беспокоит судьба каждого своего пациента. Он со всей серьезностью рассуждает о существующей проблеме инсульта и предлагает действенные способы, которые могут помочь уменьшить число подобных случаев.
|
|
ТРАВЫ ДЛЯ КУПАНИЯ МЛАДЕНЦЕВ (Загляните в кладовую природы)Ванночки для ребенка в первый год его жизни позволяют родителям обеспечить полноценный уход за малышом. Причем значение этих процедур практически невозможно недооценить, так как они не только позволяют поддерживать гигиену, но и оказывают положительное влияние на его эмоциональное и физическое развитие. Эти водные процедуры позволяют обеспечивать чистоту кожных покровов, способствуют развитию иммунной и мышечной систем, выступают в качестве средства закаливания, а также способствуют улучшению настроения малыша. В случае необходимости ванночки могут обладать и лечебно-профилактическим действием, так как, используя в этом процессе различные травяные сборы, можно оказывать положительное влияние на его здоровье. Родители, решившие купать своего малыша в ванночках с травами, должны помнить, что выполнение этой процедуры должно быть строго регламентировано специалистом. |
|
ОПАСНАЯ КРАСОТА СРЕДИ НАС (Загляните в кладовую природы)Среди многообразной флоры Беларуси существуют такие растения, которые, имея привлекательный вид, несут в себе угрозу здоровью человека. Поэтому о них необходимо знать не только любителям полевых букетов, но и каждому человеку. Такие растения встречаются в лесах, на полях, рядом с нашими домами. Зачастую, любуясь ими, человек не подозревает, что рискует своим здоровьем. |
++++.jpg)
|
АГРЕССИЯ У ДЕТЕЙ С АУТИЗМОМ. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? (Вам отвечают специалисты)Аутизм — это расстройство нейропсихического развития. Агрессивное поведение у детей с аутизмом возникает не потому, что у них аутизм и это признак заболевания, а потому, что произошла какая-то ситуация, которая спровоцировала это поведение. В этом следует разобраться более подробно. |
|
КАКОВЫ ПРОЯВЛЕНИЯ ДЕПРЕССИИ И СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ? (Вам отвечают специалисты)Депрессия является одним из наиболее распространенных психических заболеваний. Во всем мире ею страдают около пяти процентов населения. Возраст начала заболевания — 30–40 лет. Женщины болеют в два раза чаще мужчин. |
|
ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ В ИНТЕРНЕТ-ПРОСТРАНСТВЕ (С вами беседует специалист)Жизнь человека постоянно обновляется и разворачивается не только в физическом мире, природе, но и в искусственно созданном мире информационного пространства — интернете. Для кого-то интернет — это помощник и источник полезной информации, а для кого-то является целой проблемой и чреват отрицательными последствиями для личности, одним из которых является интернет-зависимость. Родоначальниками определения интернет-зависимости считаются клинический психолог Кимберли Янг и психиатр Айвен Голдберг. Определение интернет-зависимости по Голдбергу звучит так: «Расстройство поведения в результате использования интернета и компьютера, оказывающее пагубное воздействие на бытовую, учебную, социальную, семейную, финансовую или психологическую сферы деятельности человека». |
|
УЛЬТРА-ФИО-ЛЕТО! (Наше здоровье в наших руках)Лето в разгаре, и мы все чаще вспоминаем про защиту от солнца, а точнее, от вредного воздействия ультрафиолета. |
|
10 ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОГО ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ (Берегите здоровье своих детей)В жаркие летние дни очень хочется провести время у воды. Плавать, загорать, просто гулять у водоемов любят и дети, и взрослые. Чтобы такой отдых прошел гладко, желательно выполнять несколько простых правил. |