Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам
забыли подписаться или продлить подписку на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»
на второй квартал 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 апреля.
Газету начнете получать
уже с мая 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
на первое полугодие 2024 года
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 60 коп.
2 месяца — 9 руб. 20 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.)
2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС — 34 коп.)
1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)
2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ
(Психологическое здоровье)
И ИНТЕРЕСНОЕ
№1 (582) от 8 января 2020 года
|
СМЫВАЙТЕ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ (Простуда и грипп)Вода для лечения болезней использовалась еще во времена Гиппократа, в IV веке до н. э. Этот метод улучшает циркуляцию крови в дыхательной системе.
|
|
ЖИЗНЬ С КОФЕ (Домашняя энциклопедия целебного питания)Кофе сегодня стал самым популярным напитком в мире — он поднимает настроение, бодрит и согревает. По степени популярности в мире кофе ставят в один ряд с нефтью. Это тоже своего рода «черное золото». Во многих странах в честь него даже появились кофейные праздники — национальные Дни кофе отмечают в Коста-Рике 12 сентября, в Ирландии — 19 сентября, в Японии — 1 октября.
|
|
ОДА ХЛЕБУ (Домашняя энциклопедия целебного питания)«Хлеб — всему голова», «Худ обед, когда хлеба нет», «Хлеб — батюшка, вода — матушка» — лишь некоторые пословицы о хлебе, которые демонстрируют исторически сложившееся трепетное отношение к этому ценному продукту. Люди всегда бережно хранили хлеб — символ достатка и процветания, стараясь, чтобы он не заплесневел и не зачерствел, поскольку выбрасывать «батюшку» и «кормильца» считалось большим грехом.
|
|
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК У ДЕТЕЙ (Берегите здоровье своих детей)Многие привычки формируются у нас еще в детстве и оказывают существенное влияние на состояние здоровья, взаимоотношения с другими людьми, жизнь в целом. Родителям следует с первых лет и даже месяцев жизни ребенка позаботиться о формировании у него правильных и полезных привычек. Если определенный комплекс правильных и полезных действий уже сформирован, без веских причин ребенок не станет от него отступать.
|
|
ПИТАНИЕ ПОДРОСТКА (Берегите здоровье своих детей)Организм подростка расходует много энергии, которая необходима для деятельности сердца, легких и других органов, для поддержания постоянной температуры тела.
Учебные занятия, чтение, работа на компьютере, просмотр телевизионных передач также требуют расхода определенного количества энергии. Особенно с большими энергетическими затратами связаны движение, игры, занятия физкультурой и спортом, различные трудовые процессы.
|
|
МИОМА МАТКИ: УДАЛИТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ (В приоритете женское здоровье)От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи.
Миома матки — заболевание, хорошо знакомое и гинекологам, и многим женщинам. О появлении миомных узлов слышат на УЗИ органов малого таза около 30 процентов женщин. Многие из них проходят лечение, некоторым приходится удалять матку, чтобы спасти здоровье. О том, что собой представляет миома матки, почему ее не стоит бояться, а также на другие вопросы отвечает врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, заведующая гинекологическим отделением №1 УЗ «1-я городская клиническая больница» г. Минска Татьяна Никитична Гладышева.
|
|
ВИРУС ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА (В приоритете женское здоровье)Вирусы — это особая группа широко распространенных микроскопических организмов. Они занимают промежуточное место между живыми и неживыми микроорганизмами в связи с тем, что живут и размножаются только за счет поражаемых ими живых клеток. Они устойчивы к неблагоприятным внешним воздействиям и хорошо могут приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды.
|
|
КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЙ (Берегите свое здоровье) |
|
ВОЖДЕНИЕ АВТОМОБИЛЯ ПРИ ПОСЛЕДСТВИЯХ ЭНЦЕФАЛИТОВ: НЕЛЬЗЯ ИЛИ ВСЕ-ТАКИ МОЖНО? (Вам отвечает специалист)Многие пациенты с последствиями энцефалитов, а также других нейроинфекций в виде менингитов, менингоэнцефалитов обращаются к специалистам-экспертам с вопросами и проблемами по допуску к управлению автомобилем. Мы попытались ответить на наиболее часто задаваемые вопросы.
|
|
ТРАВМАТИЗМ: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И ПРОФИЛАКТИКА (С вами беседует специалист)Травма — повреждение в организме человека, вызванное действием факторов внешней среды. Факторы могут быть химические (воздействие кислот, щелочей), термические (действие высоких или низких температур). Самой распространенной причиной травм являются механические повреждения (ушибы, растяжения, переломы). При их возникновении очень большое значение имеет свое-временное и правильное
оказание первой помощи.
|
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ЯНВАРЬ 2020 ГОДАВот и наступил первый месяц Нового года. Он пройдет под определяющим воздействием частичного лунного затмения 10.01 в 19.22 по Гринвичу. Лунные затмения влияют на гармоничное взаимодействие систем организма, перераспределяя энергетические ресурсы от одних систем к другим. Обратите внимание на пищеварительную систему, грудной отдел позвоночника и молочные железы (как у женщин, так и у мужчин). Старайтесь избегать падений.
Январь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний костно-суставной и нервной систем, желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. Благоприятны пешие прогулки и дневной сон, особенно в дни лунного затмения (9–11 января).
|
|
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СВЕЖИЙ ВОЗДУХ (Здоровье без лекарств)Свежий воздух в любых количествах безвреден! Для нашего здоровья он приносит только пользу, улучшая деятельность мозга, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Доказано, что полуторачасовая прогулка на свежем воздухе снижает активность той области мозга, которая отвечает за негативные эмоции.
|
|
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР "ЭЛАР" |