Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЖИЗНЬ С КОФЕ (Домашняя энциклопедия целебного питания)
- можно замедлить процессы старения и уменьшить вред, который наносит коже ультрафиолет, т. к. кофе — один из основных источников антиоксидантов;
- обычные занятия спортом станут более результативными для фигуры — чашка кофе, выпитая за полчаса до тренировки или обычной прогулки, поможет потратить больше калорий. Если в кофе не добавлять сахар, сливки и молоко, то это абсолютно бескалорийный напиток;
- молодые женщины могут через какое-то время заметить, что их бюст несколько уменьшился, одновременно снижается риск заболеть раком груди;
- в борьбе с облысением вашими помощниками станут прием кофе внутрь в сочетании с местными процедурами: втиранием в кожу головы кофейной гущи. Такой массаж поможет глубоко очистить кожу головы и улучшит питание волосяных луковиц;
- кофеин усиливает действие аспирина и парацетамола. После чашки кофе кислотность в желудке повышается, и обезболивающее растворяется более охотно.
- можно вскоре обнаружить на лице и теле сосудистые «звездочки», т. к. кофе расширяет сосуды;
- употребление кофе в больших количествах усиливает выработку кортизола — гормона стресса. Это не лучшим образом отражается и на коже, и на фигуре;
- следует помнить, что отмечается прямая зависимость кровяного давления от количества порций выпитого кофе. Каждый человек индивидуально реагирует на кофе;
- усиливается дефицит целого ряда важных микро-элементов, среди них кальций, магний и калий, необходимые не только для здоровья, но и для красоты;
- бессонница, тревожность, непроходящая усталость — вот что можно наблюдать при неумеренном употреблении кофе. Более того, напряженное психологическое состояние может приводить к депрессии;
- у женщин могут произойти нарушения менструального цикла. А это не только проблемы со здоровьем, но еще и нестабильный вес и рецидивы угревой сыпи.