Подписка



 

 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

Если вы по каким-либо причинам

забыли подписаться или продлить подписку на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»

на второй квартал 2024 года,

не огорчайтесь.

Вы можете оформить подписку

в любом почтовом отделении связи

до 25 апреля.

Газету начнете получать

уже с мая 2024 года.
 

 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость подписки

на первое полугодие 2024 года


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 13 коп. 

   2 месяца — 10 руб. 26 коп.

   

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 4 руб. 60 коп. 

   2 месяца — 9 руб. 20 коп.

  

    631892 для организаций и предприятий

   1 месяц — 6 руб. 62 коп.  (в том числе НДС  17 коп.)

   2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС  34 коп.) 



63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)  

   2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)


  
Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


ЛИШНИЙ ВЕС И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
(Немного о своем.. о женском)

ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ

(Психологическое здоровье)

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!


 

№2 (655) от 18 января 2023 года

ЗИМНИЙ ВОДОЕМ: СЮРПРИЗЫ И ОПАСНОСТИ (МЧС предупреждает)

ЗИМНИЙ ВОДОЕМ: СЮРПРИЗЫ И ОПАСНОСТИ (МЧС предупреждает)


Зимой в Беларуси большинство водоемов покрывается льдом. Но любители зимнего экстрима порой забывают, что он может быть тонким. Чрезвычайно опасным и ненадежным является лед под снегом и сугробами, особенно в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблюдать правила безопасного поведения на водоемах.


ЦИТОМЕГАЛОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ ОПАСНА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)

ЦИТОМЕГАЛОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ ОПАСНА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)


Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ-инфекция) — вирусное заболевание, вызываемое цитомегаловирусом, являющимся одним из представителей семейства герпесвирусов, которые являются возбудителями многих инфекций: цитомегаловирусной, ветряной оспы, инфекционного мононуклеоза, опоясывающего лишая, простого герпеса, цитомегаловирус широко распространен и характеризуется множеством симптомов, вплоть до поражения нервной системы и тугоухости. ЦМВ-инфекция является наиболее актуальной проблемой для людей с ослабленным иммунитетом, положительным ВИЧ-статусом, онкологическими заболеваниями, беременных и новорожденных.


КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ОБУВЬ МАЛЫШУ ((Врач поясняет, предупреждает, советует…)

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ОБУВЬ МАЛЫШУ ((Врач поясняет, предупреждает, советует…)


В нашей статье речь пойдет не столько об ортопедической обуви, с помощью которой происходит коррекция тех или иных выраженных деформаций стоп, сколько о профилактической обуви для детей в возрасте от восьми-девяти месяцев до трех-пяти лет. Родители часто путаются в понятиях «ортопедическая» и «профилактическая обувь». На самом деле, детская ортопедическая обувь массового производства выполняет в основном профилактическую функцию. Основная задача такой обуви — не допустить развития деформаций стопы, обеспечить правильное формирование стопы, голеностопного сустава.


РЕМОНТ В КВАРТИРЕ. ОТДЕЛОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО (Берегите свое здоровье)

РЕМОНТ В КВАРТИРЕ. ОТДЕЛОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО (Берегите свое здоровье)


В современных условиях, выбирая строительные и отделочные материалы, нужно думать не только об их внешнем виде, прочности и стоимости, но и о безопасности. Необходимо признаться, что в настоящее время каждый из нас редко задумывается о том, откуда тот или иной материал, или о том, как он сказывается на нашем здоровье.


МЫШИНАЯ ЛИХОРАДКА (Берегите свое здоровье)

МЫШИНАЯ ЛИХОРАДКА (Берегите свое здоровье)


ГЛПС — геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (в народе ее называют «мышиная лихорадка») — это вирусное инфекционное заболевание, характеризующееся лихорадкой, поражением почек, часто сопровождающееся кровоизлияниями в кожные покровы тела. При отсутствии своевременной помощи заболевание может стать причиной серьезных осложнений и летального исхода.


КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ (В приоритете женское здоровье)

КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ (В приоритете женское здоровье)


От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи.
Дворник Елена Валерьевна, врач–акушер-гинеколог высшей кв. категории, заведующий акушерским физиологическим отделением роддома УЗ «1-я ГКБ» г. Минска


ЗИМНИЙ ТРАВМАТИЗМ У ДЕТЕЙ (Наше здоровье в наших руках)

ЗИМНИЙ ТРАВМАТИЗМ У ДЕТЕЙ (Наше здоровье в наших руках)


Зима — чудесная пора года, она завораживает своей красотой и пейзажами. Больше всех ждут зиму дети. Они мечтают в эту пору года получить множество развлечений — катание на санках, коньках и лыжах, игры в снежки, возведение снежного городка, лепка снеговика. Именно в этот зимний период частота детского травматизма значительно увеличивается. Зимние развлечения, к сожалению, становятся причиной травм и увечий, начиная с банального переохлаждения, заканчивая переломами костей.


ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О РОТАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (Наше здоровье в наших руках)

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О РОТАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (Наше здоровье в наших руках)


Ротавирусная инфекция — это острое инфекционное заболевание, особенностью которого являются признаки острой респираторной инфекции в начальном периоде болезни с последующим присоединением рвоты, частого водянистого жидкого стула, повышения температуры тела.


ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ (Наше здоровье в наших руках)

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ (Наше здоровье в наших руках)


Грипп — разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), отличающаяся особо тяжелым течением, наличием тяжелых осложнений и может закончиться летальным исходом.


БУЛИМИЯ И АНОРЕКСИЯ. ПРИЧИНЫ. ПРИЗНАКИ. ЛЕЧЕНИЕ (Вы просили рассказать)

БУЛИМИЯ И АНОРЕКСИЯ. ПРИЧИНЫ. ПРИЗНАКИ. ЛЕЧЕНИЕ (Вы просили рассказать)


Пищевые расстройства, к которым относятся булимия и анорексия, — одни из самых распространенных психосоциальных заболеваний, поскольку очень многие люди используют удовлетворение инстинкта насыщения вместо недостающих положительных эмоций. Если у человека булимия, то еда становится для него единственным средством удовольствия. Другая крайность — отказ от еды, т. е. анорексия.


КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ (Психологическое здоровье)

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ (Психологическое здоровье)


Такое явление, как «синдром эмоционального выгорания», изначально было обозначено как медико-психологическая проблема и давно уже привлекло к себе внимание специалистов. Ему присущи депрессивное состояние, нехватка энергии и мотивации, негативная установка в отношении работы и жизни, усталость, опустошенность, оценка результатов своего труда как отрицательные. Это умственное, эмоциональное и физическое истощение в результате продолжительной эмоциональной нагрузки.


КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕЛФХАРМ (Психологическое здоровье)

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕЛФХАРМ (Психологическое здоровье)


Селфхарм — это агрессия, направленная на себя, которая проявляется в разных формах причинения самому себе вреда. Такое поведение специалисты также называют аутоагрессией. Чаще всего селфхарм связывают с порезами, ударами или ожогами, однако селфхарм не ограничивается только ими.


ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ СПЕЦИИ, ПРЯНОСТИ ИЛИ ПРИПРАВЫ (Домашняя энциклопедия целебного питания)

ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ СПЕЦИИ, ПРЯНОСТИ ИЛИ ПРИПРАВЫ (Домашняя энциклопедия целебного питания)


Давайте сначала разберемся, что такое пряности, а что такое специи и приправы. Пряности — это различные части растений, обладающие специфическим, в той или иной степени устойчивым ароматом и вкусом, которые добавляют в пищу в малом количестве для улучшения вкусовых качеств продуктов, а также предотвращения их быстрой порчи. Специи — это вкусовые добавки к пище. Интересен тот факт, что пряности и приправы в кулинарии имеют совсем разные назначения. Пряности, в отличие от приправ, лишь оттеняют вкус блюда, дополняют его новым ароматом, а приправы являются его составляющей и создают вкус.


МОРСКАЯ КАПУСТА — ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ (Домашняя энциклопедия целебного питания)

МОРСКАЯ КАПУСТА — ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ (Домашняя энциклопедия целебного питания)


Морская капуста — оригинальная на вкус и полезная водоросль, которую люди с удовольствием употребляют в пищу. Есть у нее и другое название — ламинария. В рацион человека это растение вошло с древнейших времен. Благо, выбор деликатесов был небольшой, и специфический запах не отпугнул от полезного продукта. Первыми, кто распробовал водоросль, стали обитатели прибрежных районов. Согласно источникам, в Китае даже существовал закон о том, что каждый житель по воле императора обязан в течение года употреблять определенное количество морской водоросли. Это, пожалуй, один из лучших примеров заботы правителя о здоровье своих подданных.


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)