Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"

Основана в сентябре 1994 года

Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)

Читайте нас на сайте www.belkiosk.by

e-mail: info@vashezdorovie.com

Выходит два раза в месяц

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ

Подписные индексы
и стоимость подписки

  63189 — для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп.

   2 месяца — 12 руб. 60 коп.



63704 —   льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп.

   2 месяца — 10 руб. 90 коп.



631892 —   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)

63182 —   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)


Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».

- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».

УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!

Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .

Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!

На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:

в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ

НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА

ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ

(Берегите свое здоровье)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

ЭВОЛЮЦИЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О СНЕ (Гипотезы. Открытия. Факты)

Еще в древности люди стремились открыть тайну сна, одного из интереснейших явлений в жизни людей и животных. Люди не знали, почему наступает сон, но знали, что он приносит человеку пользу. «Утро вечера мудренее», — говорит старинная пословица. Выспится человек — и мысли его станут яснее. И в самом деле, сон имеет большое значение для живого организма. Человек длительное время может прожить без пищи, но без сна он погибает очень быстро. Сон можно определить как другую жизнь мозга. Во сне мозг отключается от внешних раздражителей и начинает заниматься собой.

Самое активное научное изучение сна началось в XIX-XX веках, когда возникла экспериментальная психология и были разработаны сложные чувствительные приборы, способные отслеживать малейшие изменения биоэлектрического потенциала, происходящие в мозгу спящего.

Первоначально господствовали мистические объяснения происхождения сна, например, древние греки считали, что сон посылает людям бог Морфей. У некоторых племен существовали обычаи, когда, например, нельзя было будить спящего или переносить его на другое место. Полагали, что душа, которая во время сна могла находиться далеко от тела, не успеет вернуться и человек может умереть. В течение многих веков снам придавали пророческое значение. По содержанию сновидений пытались определять будущее человека, предсказывать судьбы народов. Люди верили в «вещие сны».

В VI веке до нашей эры древнегреческий философ, врач и ученый, автор первого древнегреческого медицинского трактата Алкмеон объяснял возникновение сна переходом крови из артерий в вены, а пробуждение — обратным процессом.

Великий философ и ученый античности Аристотель (384–322 гг до н. э.) полагал, что сон — это реакция организма на сгущение теплоты в глубине тела, которое возникает от испарений, образующихся из пищи. Теплые испарения поднимаются вверх, к голове, там накапливаются и вызывают сонливость. Аристотель отрицал божественное происхождение сновидений и включал их в круг явлений природы. Образы сновидений, по его мнению, — это не что иное, как результат деятельности наших органов чувств.

Великий врач древности Гиппократ (460–370 гг до н. э.) выделял наряду с божественными снами сны, которые вызываются естественными процессами, протекающими в организме.

В XVI веке знаменитый врач Парацельс (1493–1541 гг) определил сон как естественный процесс отдыха от сильного утомления. Он не советовал спать ни слишком много, ни слишком мало, но следовать солнечному циклу, ложась с заходом солнца и вставая с рассветом.

В XVII–XVIII веках была распространена концепция «животных духов». Например, английский врач А. Стюарт считал, что сон возникает в результате недостатка «животных духов», которые истекают из тела во время физической работы и движения.

Продолжение читайте на странице 7.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com

Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)