Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ ДИСЦИРКУЛЯТОРНОЙ ЭНЦЕФАЛОПАТИИ (Вам отвечают специалисты)
Маргарита, Минская обл.
— Медицинская реабилитация представляет комплекс медицинских услуг, направленных на восстановление нормальной жизнедеятельности организма пациента и компенсацию его функциональных возможностей, нарушенных в результате заболевания. Мероприятия медицинской реабилитации обычно включают психотерапию и психокоррекцию, физическую реабилитацию (ЛФК, эрготерапию), аппаратную физиотерапию и водотеплолечение, использование лекарственных средств, диетотерапию. Подбор мероприятий, их продолжительность и кратность определяет специалист-реабилитолог.
Перенес несколько транзиторных ишемических атак.
Установлен диагноз: хроническое нарушение мозгового кровообращения. Год назад вел активный образ жизни, ходил в походы, а сейчас в руке небольшая спастичность, мышечная сила снизилась, пошатывает, хуже переношу физические нагрузки. Как мне правильно спланировать режим восстановления с помощью физических тренировок?
Андрей, Витебская обл.
— Физическая активность является одним из важнейших условий полноценной реабилитации. Построить тренировочный режим лучше всего со специалистом-инструктором лечебной физической культуры. Рекомендованы координаторная гимнастика, упражнения, направленные на уменьшение спастики, упражнения динамической проприокоррекции, механотерапия, лечение ходьбой и др. Показана и дыхательная гимнастика. Рекомендована постепенная адаптация к нагрузкам, вовлечение в процесс восстановления всех систем — не только мышечной, но и сердечно-сосудистой, дыхательной, системы поддержания координации и равновесия.
Моей маме 80 лет. Выставлен диагноз энцефалопатия 2–3 стадии, деменция. С мамой трудно общаться, она стала капризная, раздражительная. Проводится ли психотерапия при этих заболеваниях?
Елена, г. Минск.
— Психокоррекционные и психотерапевтические мероприятия медицинской реабилитации могут осуществляться психологом и врачом-психотерапевтом. Выраженные и умеренно выраженные когнитивные нарушения, органическое расстройство личности являются противопоказанием для проведения психотерапии. Как правило, психокоррекционные и психотерапевтические мероприятия направлены на поддержание таких нарушенных функций, как внимание, память, эмоции, восприятие, мышление, вычисление, умственные функции последовательных сложных движений, функции самоощущения и ощущения времени, разговор, дискуссия, общение, выполнение повседневной работы по дому, базисные и сложные межличностные взаимодействия, семейные отношения. При выраженных когнитивных нарушениях, которые отмечаются при энцефалопатии третьей стадии обычно проводится когнитивный тренинг эмоциональной памяти (детские воспоминания, песни и стихи молодости и др.) с элементами арт-терапии (пальчиковые техники рисунка под музыку), игровые психотехники с использованием мягкой игрушки и др., что способствует стабилизации эмоционального состояния. Но более актуальна эрготерапия в контексте сохранения бытовых навыков.
Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №5 (634) март 2022.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!