Лауреат V Национального конкурса Золотая Литера
Основана в сентябре 1994 года
Подписка
ВНИМАНИЕ! ПОДПИСАТЬСЯ НА ГАЗЕТУ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ" ВЫ МОЖЕТЕ 1 квартал 2 квартал 63704 — льготный (для инвалидов, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, студентов, учащихся); Уважаемые наши читатели в России и в странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете подписаться всегда по следующим каталогам:
в Украине - ГП "Пресса" в Молдове - ГП "Пошта Молдовей"; в Литве - АО "Летувос паштас" ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС - 63189
(017) 200-78-55 (Главный редактор), e-mail: info@vashezdorovie.com. Будьте здоровы!
Читайте в следующем номере18 (357), который выйдет 15 сентября 2010: ОТКРЫТЫЕ СЕРДЦА |
Новое о курином яйце
Куриное яйцо… О пользе белка и вредной насыщенности холестерином желтка мы наслышаны давно. Но научный поиск, его результаты в этом специфическом направлении корректирует многое... Словом, куриные яйца получили достойную «реабилитацию» ученых. Еще совсем недавно в «вину» этого продукта ставили то, что содержащийся в них холестерин является главной причиной заболеваний коронарных сосудов. Сегодня, как подтверждают исследования известных врачей-кардиологов, если показания по холестерину в норме, то взрослым можно включать в рацион до четырех яиц в неделю. Совсем недавно яйцо именовали «холестерином в скорлупе». Однако оказалось, что белок куриного яйца состоит из идеального протеина, в состав которого входят жизненно важные аминокислоты, которые быстро и в полном объеме усваиваются организмом. Кроме того, установлено, что именно в яйце имеется большое количество железа, необходимого для нормальной работы организма. В яйце также найдены очень полезные для здоровья витамины D и Е, В12. |
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222-21-91 (отдел информации), (017) 200-78-55 (Главный редактор).