Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ДЕТСКАЯ ОБУВЬ—ВОПРОС СЕРЬЕЗНЫЙ (Советы детского доктора)
К счастью, канули в прошлое те времена, когда обуть ребенка было очень проблематично. Сейчас выбор детской обуви огромен, но надо знать, что можно покупать, а чего нельзя — ведь к нам везут и такие ботиночки, которые внешне очень даже красивы, но носить их малышам просто опасно. И что самое удивительное, некачественный товар какими-то обходными путями все же попадает в торговлю — без гигиенического сертификата и сертификата качества. Вот почему родителям необходимо уметь выбирать детскую обувь, чтобы не повредить здоровью своих чад.
Для дошкольников предпочтительнее покупать обувь на шнуровке, так как именно она обеспечивает оптимальную фиксацию стопы (у малышей слабый связочный аппарат голеностопного сустава). Ботинки на «липучках», которые, конечно, гораздо удобнее надевать, к сожалению, фиксируют лишь в одной или двух позициях.
Задник должен быть обязательно жестким. Он помогает формированию свода стопы — укрепляет его и рессорные функции стопы, не дает ноге только начавшего ходить ребенка скользить назад. Летняя обувь для дошкольников желательна тоже с задником — типа сандалий.
Особенность детской стопы в том, что там, где пальцы, она более широкая, чем у взрослых. Поэтому не рекомендуется покупать зауженную обувь, так как у детей тогда нарушается кровообращение стопы, на тыльной стороне которой поверхностно расположены кровеносные сосуды. Кроме того, узкая колодка вызывает деформацию стопы, пальцев ног: они становятся когтеобразными.
Каблук у детской?обуви должен быть обязательно. Высота допускается различная. Для дошкольной группы — 5-10 миллиметров, для детей старше восьми лет — от 20 миллиметров. Каблук предохраняет пятку от ушибов, сохраняет рессорную функцию стопы и, что тоже немаловажно в наше время, продлевает срок жизни детской обуви.
Продолжение читайте на странице 4.