Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
Е-ДОБАВКИ (Здоровье без лекарств)
Сегодня на большинстве упаковок с продуктами питания можно встретить буквы «Е» и цифровой код. Все это вместе означает так называемые пищевые добавки: консерванты, красители, ароматизаторы, разрыхлители, подсластители и другие. Эра добавок началась во второй половине прошлого столетия, сейчас известно более 300 пищевых добавок.
Очень важным моментом является то, что каждый человек может по-разному переносить одну и ту же добавку. Поэтому информация о пищевых добавках просто обязана быть доступной.
Пищевые добавки входят в состав всех, даже самых натуральных продуктов. Например, обычное яблоко содержит следующую комбинацию пищевых добавок: уксусная кислота Е-260, винная кислота Е-334, глютаминовая кислота Е-620, каротин Е-160а, ниацин Е-375, антоциан Е-163, лимонная кислота Е-330, янтарная кислота Е-363, цистин Е-920, витамин С Е-300, рибофлавин Е-101.
При обработке фруктов используются консерванты Е-230, Е-231 и Е-232, а представляют они собой не что иное, как фенол, который, попадая в наш организм в малых дозах, провоцирует рак, а в больших — он просто чистый яд. Наносят его на кожуру плода для предотвращения порчи продукта. И, моя фрукты перед едой, мы фенол смываем. Но всегда ли моют те же бананы? Кто-то лишь очищает от кожуры, а потом теми же руками берется за его мякоть. Вот вам и фенол!
В жевательной резинке содержится целый букет пищевых добавок. У тех, кто увлекается ею, вполне возможны изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, эрозии слизистых, аллергия. Взрослому можно изредка воспользоваться жевательной резинкой, если нужно устранить неприятный запах изо рта. Детям она вообще ни к чему. Ни в коем случае нельзя давать ребенку жевательную резинку, на которой не указан состав.
Существуют добавки однозначно вредные, но на протяжении десятков лет их используют, потому что нет альтернативы. К таким «незаменимым» веществам относится нитрит натрия, применяемый при производстве колбасы для придания ей розового цвета.
Бульонные кубики вообще нельзя употреблять слишком часто, так как они представляют собой продукт, состоящий в основном из консервантов, стабилизаторов, заменителей.
Продолжение читайте на странице 5.