Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ (Вы просили рассказать)
Боль в области плечевого сустава не является редкостью. Каждый пятый человек может столкнуться с ней, обычно это происходит после 30 лет. Чаще болезнь поражает представительниц прекрасного пола. Боль нарушает сон, человек долго ворочается с бока на бок, пытаясь приспособиться к неприятным ощущениям. Но при этом, как ни странно, такие страдальцы терпят до последнего, надеясь, что «все пройдет само», и не спешат обращаться к врачу.
КТО ВИНОВАТ?
Если боль в плече возникает после травмы — вывиха, перелома, падения, то причина более-менее ясна. Но чаще всего человек не может сказать, чем вызвана боль. При подробном расспросе пациенту иногда удается вспомнить, что какое-то время тому назад он «переработался», поднимал тяжести или, споткнувшись, схватился за перила, чтоб не упасть, либо при поездке в общественном транспорте ухватился за поручень при резком торможении. «В плече что-то хрустнуло, щелкнуло, но потом ничего не болело. А через несколько дней рука перестала подниматься». Хотя, скорее всего, причина так и не будет обнаружена. Кого-то боль беспокоит при поднятии руки, кого-то — и в покое, ночью во сне. Боль часто отдает по наружной поверхности руки, реже вверх, в шею. Нередко из-за боли невозможно поднять руку, либо боль не очень сильная, но руку «что-то не пускает». Может быть и так, что при помощи другой руки пациент поднимает больную руку, но без поддержки она тут же падает.
Для обозначения таких состояний почти полтора века тому назад был придуман термин «плечелопаточный периартрит», который и до сих пор часто используется в качестве предварительного диагноза. За этим термином скрываются другие заболевания, которые и называются, и лечатся по-разному.
Если боль появляется при отведении руки в сторону, и при этом по достижении вертикального положения руки боль уменьшается — это синдромом акромиально-бугоркового конфликта. Он чаще развивается у людей, работа которых требует поднятия рук (например, учителя, спортсмены), либо при врожденных особенностях акромиального отростка, и связан с трением сухожилий о костные образования. Постепенно из-за развития воспаления (тендинит) отекшие сухожилия начинают ущемляться и не дают поднять руку выше горизонтального уровня. В дальнейшем сухожилия могут перетереться полностью, тогда без операции не обойтись. При разрыве здоровых сухожилий вследствие травмы, падения или после вывиха необходимо уточнить степень повреждения при помощи ультразвукового исследования (УЗИ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ) для решения вопроса о лечении.
При воспалении плечевого сустава (бурсит) появляются сильные боли при попытке поднятия и отведения руки. И тогда для избавления от болей и восстановления движений в суставе приходится делать операцию. Иногда, на ранних этапах болезни, эффективно введение обезболивающих и гормональных препаратов в зону воспаления.
Существует термин — синдром «замороженного» плеча. Без каких-либо травм в прежде здоровом плечевом суставе возникают боли, которые становятся все сильнее, нарушают сон и не дают двигать рукой. Постепенно боли могут немного уменьшиться и сойти на нет, но движения в суставе ограничиваются настолько, что человек не может причесаться или почистить зубы. Нередко такое состояние возникает при сахарном диабете или проблемах со щитовидной железой, но в остальных случаях причина заболевания до конца не известна. В медицине данное состояние называется «адгезивный капсулит», потому что оболочка плечевого сустава сжимается, рубцуется и стесняет движения, словно одежда, подобранная не по размеру. После стихания болей необходимо «растянуть» этот «скафандр», для чего нередко приходится прибегать к помощи инструктора по лечебной физкультуре. Если же и это не помогает, необходима консультация хирурга.
SLAP-синдром обычно возникает после хронических спортивных травм (волейбол, тяжелая атлетика, хоккей, теннис, борьба), поэтому страдают, в основном, молодые люди крепкого телосложения. У них появляются болезненные щелчки при определенных движениях в плечевом суставе.
Внутренняя причина боли в плечевом суставе — остеоартроз. С возрастом хрящ, покрывающий скользящие друг по другу поверхности костей, изнашивается, трение усиливается, и это вызывает боль. Больной начинает щадить руку, а от бездействия начинают страдать мышцы и сухожилия.
Не стоит забывать и об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом заболевании поражаются межпозвонковые диски, которые начинают сдавливать нервы, выходящие из спинного мозга, и вызывать их раздражение. В результате появляются боли, начиная с шеи и заканчивая кистью. Нервы начинают лениться, плохо управлять мышцами Тогда необходима консультация невропатолога.
Продолжение читайте на странице 2.