Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ДЕПРЕССИЯ. ЭТО ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ИЛИ БОЛЕЗНЬ? (С вами беседует специалист)
Можно заметить, что в последнее время все чаще говорится и пишется о депрессии. Действительно, распространенность этого страдания довольно велика: 5 процентов населения в течение своей жизни переносят хотя бы один эпизод депрессии. Но что такое депрессия? Это болезнь или просто плохое настроение? Если это разные состояния, то чем они отличаются? Как они лечатся?
Обобщенно и весьма условно депрессивные состояния можно разделить на нормальные и патологические. Общим для этих состояний является сниженное настроение с переживанием душевной пустоты, потерей желаний и интересов. Разница определяется глубиной переживаний, их длительностью и обратимостью.
Это такое болезненное состояние, когда настроение снижается настолько, что окружающий мир кажется серым и пустым, он как будто теряет свои краски. Человек теряет интерес к привычным действиям, работе, общению. Любые трудности преувеличиваются и кажутся непреодолимыми. На привычные действия, работу затрачивается гораздо больше времени и усилий, а результат снижается. Человек быстро устает, чувствует себя истощенным, не испытывает никаких желаний, кроме как остаться одному и бесконечно «пережевывать» неприятные эпизоды из своей жизни. Часто при таких состояниях появляются проблемы со сном и аппетитом. Человек теряет аппетит, он может не чувствовать даже вкуса пищи. Сон тяжелый, с ранними пробуждениями. Утро не приносит облегчения, потому что предстоит прожить еще один никчемный день. Характерен внешний вид человека, находящегося в депрессии: он сутулится, смотрит в пол, разговаривает тихо, двигается медленно. В одежде предпочитает темные цвета. Важный признак депрессии — сниженная самооценка. Человек считает себя виноватым в совершении плохих поступков, недостойным хорошего отношения, любви. Главный симптом депрессии — плохое настроение.
Не всегда можно найти причину депрессии, тоски, печали. Часто она не соответствует силе реакции. Дело в том, что какое-то событие, даже не очень значительное, может оживить ту боль, которая была пережита раньше, возможно, даже в младенческом возрасте. Ведь каждый человек в своей жизни, начиная с рождения, сталкивается с ситуациями болезненными, травматичными, которые могут подорвать его способность быть счастливым. И от поведения близкого окружения, особенно матери, зависит, насколько глубокий след оставят эти ситуации в душе. И в последующем, в каких-то травматичных ситуациях, могут всплыть прежние переживания, тревоги, страхи и спровоцировать депрессивные состояния.
Продолжение читайте на странице 3.