Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам
забыли подписаться или продлить подписку на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»
на второй квартал 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 апреля.
Газету начнете получать
уже с мая 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
на первое полугодие 2024 года
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 60 коп.
2 месяца — 9 руб. 20 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.)
2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС — 34 коп.)
1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)
2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ
(Психологическое здоровье)
И ИНТЕРЕСНОЕ
БЕРЕГИТЕ СВОИ ПОЧКИ (С вами беседует специалист)
Большой город ежедневно отправляет на свалку и в канализацию сотни тысяч тонн отходов своей жизнедеятельности, иначе он просто-напросто утонет в горах мусора и грязи. Так и человеческий организм непрерывно выводит наружу конечные продукты обмена веществ, большинство из которых являются в разной степени ядовитыми для нас. Если бы мы непрерывно не избавлялись от этого «мусора», мы бы погибли от мучительной интоксикации организма. Вот почему общее состояние нашего здоровья и жизнеспособность организма в целом, как в зеркале, отражаются в состоянии нашей выделительной системы, главная роль в которой отведена почкам.
Рабочими элементами почек являются нефроны. В почке их насчитывается свыше 1?млн. Каждый нефрон состоит из почечного клубочка из тончайших капилляров и канальца. В нефроне создается необычно высокое давление в капиллярах клубочка. Жидкая часть крови и растворенные в ней вещества переходят в почечный каналец. Затем осуществляется «досмотр» химического состава первичной мочи и происходит обратное всасывание и возвращение в кровь большей части жидкости и растворенных в ней полезных для организма веществ. Это происходит с участием сети вторичных капилляров, образующихся в результате разветвления выносящего сосуда клубочка. Формируется конечная моча, в которой не менее 150 различных веществ. Из 2000 л крови, которые проходят через почки за сутки, образуется 150-180 л первичной мочи и только 1,5 л конечной мочи. Такие интенсивные фильтрационные процессы в почках происходят благодаря и огромной общей площади всех почечных канальцев. Их общая длина достигает 120 км, а поверхность — 40-50 м2.
Такая тесная связь функций почек с составом нашей крови неизбежно отражается на здоровье почек. Если мы находимся в состоянии хронического стресса или хронической усталости, мы становимся более подверженными повторному циститу и другим инфекциям мочевых путей. И наоборот, заболевания почек сильно снижают общую энергетику организма, потому что очень уж важна роль почек для поддержания в нашем организме баланса электролитов, или растворенных в жидкости минеральных веществ, и для выведения из него ядовитых веществ.
Болезненные состояния мочевыделительной системы могут возникать не только из-за инфекций или серьезных болезней, но и под воздействием гормональных изменений у женщин, а у мужчин это бывает связано с нарушением функций предстательной железы. Разумеется, немаловажную роль играет здесь и стресс.
Продолжение читайте на странице 5.