Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам
забыли подписаться или продлить подписку на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»
на второй квартал 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 апреля.
Газету начнете получать
уже с мая 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
на первое полугодие 2024 года
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 60 коп.
2 месяца — 9 руб. 20 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.)
2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС — 34 коп.)
1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)
2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ
(Психологическое здоровье)
И ИНТЕРЕСНОЕ
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (Вам отвечает специалист)
Я живу в Минске и работаю менеджером в крупной компании. Много времени провожу за компьютером, в том числе, и после работы. В течение последних нескольких месяцев я стала быстро уставать, у меня появились частые головные боли и полное безразличие к происходящим событиям. Конечно же, я обратилась к врачу. Он поставил, на мой взгляд, странный диагноз, о котором я раньше не слышала — синдром хронической усталости. Расскажите, пожалуйста, об этом подробнее.
Официально синдром хронической усталости, или фатиг-синдром (от французского fatigue — слабость, усталость) означает заболевание, характеризующееся необъяснимым чувством усталости и слабости на протяжении не менее шести месяцев, которое не проходит даже после длительного отдыха.
Медицина пока бессильна объяснить природу происхождения заболевания.
Типичными клиническими проявлениями для развивающегося синдрома хронической усталости на ранних стадиях являются:
- слабость, быстрая утомляемость, нарастающие расстройства внимания, повышенная раздражительность и неустойчивость эмоционально-психического состояния;
- повторяющиеся и нарастающие головные боли, не связанные с какой-либо патологией;
- расстройства сна и бодрствования в виде бессонницы ночью и сонливости днем;
- прогрессирующее на этом фоне снижение работоспособности, заставляющее людей использовать различные психостимуляторы с одной стороны и снотворные с другой;
- частое и интенсивное курение для психической стимуляции днем и прием алкоголя для снятия нервно-психического возбуждения вечером;
- снижение веса, а в случае малоподвижного образа жизни, наоборот, ожирение 1-2 степени;
- боли в суставах (обычно крупных) и позвоночнике;
- апатия, безрадостное настроение, эмоциональная подавленность.
Продолжение читайте на странице 5.