Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
МЕХАНИЗМЫ АДАПТАЦИИ НАШЕГО ОРГАНИЗМА (Гипотезы. Открытия. Факты)
Организм человека и окружающую среду можно сравнить с сообщающимися сосудами, правда, с определенной поправкой: зависимость здесь односторонняя. В окружающем нас мире ничто не изменится, если у человека повысилось артериальное давление, а вот на перепады атмосферного давления организм отреагирует сразу: работа большинства систем и органов перестроится с ориентацией на внешние условия.
Основная же задача комплекса в целом — не допустить конфликта между организмом и окружающей средой, помочь организму приспособиться к внешним условиям, сохранить постоянство внутренней среды — гомеостаз.
Способностью адаптироваться обладает каждая клетка нашего тела, отдельные органы, системы и, наконец, весь организм как целое. Масштабы адаптации зависят от того, к каким условиям надо приспособиться в данный момент. Когда, например, человек переходит из светлой комнаты в темную, происходит так называемая темновая адаптация глаза. Включаются в работу около 130?миллионов палочек, расположенных по периферии сетчатки: начинает функционировать аппарат ночного, сумеречного, бесцветного зрения. Палочки обладают исключительно высокой светочувствительностью, и как только они активизируются, человек начинает различать отдельные предметы. В данном случае изменения внешних условий (темнота) сказались на режиме работы только одного органа — органа зрения.
Другое дело, если человек совершает восхождение в горы. По мере того как нарастает высота, снижается содержание кислорода во вдыхаемом воздухе. На высоте 3600 — 4000 метров парциальное давление кислорода значительно понижено, и организму грозит кислородное голодание. А это, как известно, чревато катастрофой: нехватка кислорода остановит процессы биологического окисления, тем самым парализуя жизнь каждой клетки организма.
Но механизмы адаптации всегда наготове. Активизируются процессы эритропоэза — образования красных кровяных клеток — эритроцитов; в результате в крови возрастает количество гемоглобина. Этот дыхательный пигмент крови обладает способностью связывать кислород воздуха, и, следовательно, при увеличении содержания гемоглобина значительно повышается содержание кислорода в крови. Кроме того, учащается дыхание — легкие прогоняют через себя больше воздуха; увеличивается минутный объем сердца, то есть за одну минуту оно пропускает больше крови. Возрастает скорость кровотока, и приток кислорода к органам и тканям увеличивается. Такие контрмеры помогают организму выстоять в неблагоприятных условиях.
Продолжение читайте на странице 7.