Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЛАБОРАТОРИЯ СНА (Столичное здравоохранение)
В последнее время в нашей стране активно развивается такое направление медицины, как сомнология (наука, изучающая состояния человека и проявления его заболеваний во сне). Одно за одним в медицинских учреждениях открываются соответствующие подразделения (отделения, кабинеты, лаборатории...), специалисты которых целиком и полностью исследуют человеческий сон и лечат его нарушения. Однако первыми, кто в 2011 году на практике внедрил «учение о сне», были сотрудники «Республиканского клинического медицинского центра» Управления делами Президента Республики Беларусь во главе с заведующей неврологическим отделением Наталией Михайловной Чечик. Наталия Михайловна успешно защитила кандидатскую диссертацию по проблемам сна (а именно — исследование нарушений сна у людей с хроническими цереброваскулярными заболеваниями), и сегодня, помимо неврологического отделения, она руководит лабораторией с чарующим названием — Лаборатория сна...
Не можешь заснуть? Выпей теплого молока, посчитай до ста, «собери» отару овец! Больше месяца по ночам ворочаешься с боку на бок? Прими разрекламированное снотворное! Постоянно чувствуешь себя «разбитым», невыспавшимся? Ну, а кто же высыпается?! Храпишь? Так очень многие храпят — это нормально! Мне не мешает: проснулся от собственного храпа — перевернулся на бок, и опять заснул. А если близким мешает — на то беруши есть! Буду еще из-за «мелочи» по врачам ходить!
... Вариаций таких мнений еще много, но согласитесь, каждый хотя бы когда-нибудь рассуждал подобным образом. То ли из-за недостаточного представления всех последствий для здоровья этих и многих других нарушений сна. То ли из-за нежелания идти к врачу. То ли из-за незнания — к кому идти...
— Первые исследования процесса сна и его нарушений начали проводить в Америке уже в 50-х годах прошлого века, — вводит в курс дела Наталия Михайловна. — Правда, долгое время человека обследовали в бодрствующем состоянии, автоматически перенося полученные данные на ночное время суток. Однако это в корне неверно. Потому что во время сна в человеческом организме происходят совершенно другие процессы. Несколько иначе протекает даже метаболизм веществ, изменяется сердечный ритм, могут возникнуть дыхательные нарушения, которые, разумеется, днем не дают о себе знать.
Полисомнография же — единственный на сегодня метод, позволяющий отслеживать все процессы, происходящие в человеческом организме во время естественного сна.
Лаборатория сна — это отдельная комната с удобной кроватью. Здесь пациент просто проводит одну ночь. Однако в то время, когда он спит (ну, или пытается заснуть, ворочаясь с боку на бок), специальная аппаратура регистрирует основные параметры жизнедеятельности его организма, а видеокамера записывает то, как человек «ведет себя» в объятиях Морфея.
— Во время диагностической процедуры, — уточняет Наталия Михайловна, — мы не используем снотворные препараты, из-за того что их применение может исказить реальную картину сна. Ведь как может получиться: у нас в лаборатории человек проспал всю ночь глубоким сном, а на следующую ночь вернулся домой — и вновь не может найти себе места! Какой тогда смысл в обследовании?! Чтобы помочь нашему пациенту (поставить правильный диагноз, назначить оптимальное лечение), мы должны точно знать, что происходит с ним во время обычного сна.
И в этом нам, разумеется, помогает специальное оборудование. Посредством многочисленных датчиков регистрируется сердечная и мозговая деятельность, функционирование дыхательной системы, движения грудной клетки, объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, насыщение крови кислородом, колебания артериального давления, уровень глюкозы, гормонов и пр. А запись видеокамеры позволяет визуализировать картину сна: как долго и легко ли засыпал человек; спал ли он глубоким сном или ворочался с боку на бок; пробуждался ли; если да, то как часто и насколько продолжительным было это ночное бодрствование. Кроме того, она дает нам дополнительную возможность оценить дыхательную функцию пациента, главным образом — наличие синдрома апноэ и его проявления. К слову, во время всей диагностической ночи в соседней комнате перед монитором дежурит специалист, контролирующий запись полисомнографического исследования и состояние пациента.
Продолжение читайте на странице 3.