Практика самосовершенствования

Чтобы очиститься от довлеющих негативных мыслей и отрицательных эмоций, в первую очередь, надо захотеть стать лучше. И главное — постоянно поддерживать в себе это желание, независимо от обстоятельств и мнения окружающих людей.
Самосовершенствование — наиболее сложная форма человеческой деятельности. Она требует осмысленного и упорядоченного поведения, соответствующего сознательно поставленным целям. По пути их достижения человек должен быть неуязвим для внешних влияний и воздействий. Для этого, помимо твердого желания, также необходимы, с одной стороны, уверенность в себе, а с другой — развитое и относительно самостоятельное мышление.

Мысль о необходимости самосовершенствования рано или поздно приходит в голову каждому. Она и есть главное сокровище. Согласитесь, каждый из нас порой решает начать новую жизнь… с понедельника. Но новая жизнь почему-то не начинается, а потом и вовсе желание стать лучше покидает нас. Поэтому главное в практике самосовершенствования — совпадение времени, желания и возможностей, т.е. другими словами — «не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня!».

Мысль о самосовершенствовании направлена на внутренний мир человека. Когда мы осознаем, что главное в жизни — душа и духовное развитие, мы приподнимаемся над повседневной суетой и на какое-то время становимся свободными и независимыми от обстоятельств.

Вот несколько практических советов, которые помогут удержать стремление к самосовершенствованию, сохранить мысли, сердце и душу чистыми, прийти в равновесие как с самим собой, так и с окружающим миром.

Поиск оптимального места для уединения, где бы вы смогли отстраниться от всех проблем и забот, забыть про все плохие воспоминания, защититься от негативного воздействия окружающего мира. Такое место — сугубо индивидуально: кто-то может расслабиться и уйти в свой внутренний мир и в переполненном автобусе, а кому-то для этого необходимо быть там, где «ни души»; кто-то за душевным спокойствием идет в церковь, а для кого-то такой храм — дикий уголок природы… Но что бы вы ни выбрали, важно в этом месте получить заряд положительной энергии, найти силы для дальнейшей работы над собой.

Продолжение статьи читайте на странице 6.